Рецепты блюд на 3-4 порции
Рыбный суп с укропом
Рыбный бульон
Морская рыба, филе
Сметана
Мука
Сливочное масло
Яйцо
Соль
Укроп
В моей семье рыбные супы любят не меньше мясных. А я — даже больше. Предпочитаю подобные блюда в скандинавском стиле со сливочным вкусом. Они всегда нежные и легко варятся. Убедитесь в этом сами!
Куриный суп с яйцом
Куриный бульон
Курица
Масло растительное
Лук
Морковь
Картофель
Яйца
Специи
В качестве первого блюда суп всегда был и будет оптимальным вариантом. Легкий супчик заряжает энергией и насыщает. Хочу рассказать, как приготовить куриный суп с яйцом на обед. А готовить его просто.
Салат из тыквы быстро и вкусно
Тыква очищенная
Руккола
Листья кориандра
Лук зеленый
Лимонный сок
Семечки подсолнечника
Масло растительное
Цедра лимона
Сахар
Фасоль белая консервированная
Тем, кто любит простые, полезные, красивые и аппетитные салатики, предлагаю этот рецепт. Здесь вы узнаете, как приготовить салат из тыквы быстро и вкусно. Основа салата — тыква и фасоль.
Овощное рагу с капустой в мультиварке
Вода
Капуста
Луковица
Помидор
Сладкий перец
Баклажан
Кабачок
Соль и специи
Если вы поклонник легких, недорогих, простых в процессе блюд, тогда не проходите мимо! Я хочу предложить вам очень классную идею сытного, вкуснейшего сочного рагу, от которого просто не оторваться.
Говядина для запекания
Говядина (мясо на ребрах)
Оливковое масло
Чесночный порошок
Орегано
Соль
Паприка
Перец чили
Жидкий дым
Соус "Барбекю"
Лук
Говядина — замечательное нежирное, практически диетическое мясо. В качестве основного блюда попробуйте, как приготовить говядину для запекания. У вас получится сочное, нежное мясо на ребрышках.
Салат с китайской капустой и сыром
Шампиньоны
Бекон
Голубой сыр
Растительное масло
Красный винный уксус
Дижонская горчица
Лук-шалот
Перец черный
Китайская капуста
Очень сытный, питательный и вкусный салат получается благодаря рецепту, как приготовить салат с китайской капустой и сыром. Все ингредиенты выгодно сочетаются и получается оригинальный вкус.
Судак по-московски
Сметана
Грибы
Креветки
Сыр
Мука
Масло сливочное
Судак
Лук
Попробуйте более праздничный вариант судака по-московски: не с яйцами, а с креветками. Рекомендую рецепт всем любителям рыбных блюд и хозяюшкам, которые любят удивлять гостей!
Рыба дорада в духовке
Оливковое масло
Чеснок
Орегано, тимьян, шалфей, базилик, орегано (сушеные)
Апельсин
Дорада
Лимон
Розмарин свежий
Соль, черный и красный перец
Сахар
Дорада — морской карась. Это очень вкусная рыба, она понравится даже не фанатам рыбных блюд. Если планируете устроить рыбный четверг, обязательно попробуйте, как приготовить рыбу дорада в духовке.
Булгур с курицей и томатами
Булгур
Консервированный нут
Изюм
Чеснок
Тмин
Имбирь
Корица
Кориандр
Куриные бедра
Помидоры
Оливковое масло
Соль, перец
Если вы, как и я, любите вкусно, сытно покушать, причем не потратить на приготовление много времени, то записывайте рецепт, как приготовить булгур с курицей и томатами. Блюдо подают на обед или ужин.
Рыба голец в духовке
Соль
Голец
Оливковое масло
Лимон
Перец черный молотый
Зелень
Чтобы приготовить рыбу голец в духовке, вам понадобится большое количество соли. Рыбка запекается целиком. Так в ней сохраняются все полезные вещества и витамины, а сама она остается сочной.
Салат из свеклы с сельдью и яблоком
Свекла
Селедка соленая, филе
Яблоко зеленое
Репчатый лук
Растительное масло
Горчица зерновая
Уксус
Салат с селёдкой часто готовят на Новый год и Рождество. Почти все знакомы со знаменитой "Шубой". А если вам хочется попробовать новую вариацию с ней, то время прочитать мой рецепт. Необычный и яркий.
Гуляш с красным вином
Свиные лопатки
Вода
Вино красное столовое
Томатная паста
Растительное масло
Мука
Чеснок
Сахар
Репчатый лук
Стебель сельдерея
Морковь
Лавровый лист
Орегано
Базилик
Розмарин
Соль
Черный молотый перец
Зелень
Тушёное мясо — это простой вариант горячего блюда, который я готовлю очень часто. К нему можно добавить любой гарнир, а сам состав менять по своему желанию. Попробуйте и мой вариант с яркой добавкой.
Салат с кальмарами и икрой
Кальмар
Креветки
Форель
Йогурт
Красная икра
Майонез
Чеснок
Укроп
Перец черный молотый
Помидоры
Лимон
Морская соль
Сахар коричневый
Поистине королевским можно назвать салат из морепродуктов (еще и заправленный красной икрой). Несомненно, это блюдо станет центром внимания на любом застолье или фуршете. Попробуйте этот салат и вы!
Сырный крем-суп с плавленым сыром
Плавленый сыр
Картофель
Лук
Морковь
Соль
Сухарики
Зелень
Вы когда-нибудь пробовали суп с плавленым сыром? Если нет, то вы много теряете, его кремовая консистенция не оставит равнодушным никого. Для приготовления подойдет любой сырок, даже самый простой.
Вегетарианский борщ в мультиварке
Грибы
Капуста
Корень сельдерея
Чернослив
Томатная паста
Растительное масло
Луковица
Морковь
Соль и перец
Классические рецепты хороши, но эксперименты с ними иногда приносят неожиданно удачные результаты. Хочу предложить вам интересную и очень аппетитную вариацию всеми любимого борща. Хотите попробовать?
Спагетти с семгой
Спагетти
Сливки 30%
Сахарный горошек в стручках
Вино белое сухое
Чеснок
Масло растительное
Масло сливочное
Филе семги
Соль, перец
Лук репчатый
Лимон
Цукини
Сок лимона
Пармезан тертый
Я хочу поделиться одним из своих любимых рецептов горячих блюд и рассказать, как приготовить спагетти с семгой в сливочно-лимонном соусе. Это простое блюдо, которое, однако, достойно меню ресторана.
Картофельное ризотто
Картофель
Вода горячая кипяченая
Сливки
Оливковое масло
Сухое белое вино
Пармезан тертый
Лук-шалот
Розмарин
Соль, перец
Картофельное ризотто — это отличная альтернатива привычному для всех блюду, в котором в качестве главного ингредиента используется рис. Этот вариант порадует всех любителей картофеля.
Солянка постная
Оливки без косточек
Томатная паста
Масло оливковое
Грецкие орехи дробленые
Петрушка
Каперсы
Чеснок
Картофель
Огурцы соленые или маринованные
Лук репчатый
Грибы свежие
Помидоры
Лимон
Сметана
Соль
Традиционная солянка готовится, конечно, с мясом, но есть несколько вегетарианских версий солянки для поста. Расскажу, как приготовить солянку постную. Совет: солите солянку в самом конце.
Жареная капуста
Белокочанная капуста
Оливковое масло
Чеснок
Черный молотый перец
Морковь
Болгарский перец
Чили зеленый
Технология стир-фрай пришла к нам из Азии. Она предполагает быструю обжарку продуктов. Рецептов в этой технике очень много. Можно взять любые овощи и мясо. У вас получится простое, но вкусное блюдо.
Нут с овощами
Оливковое или растительное масло
Нут отваренный или консервированный
Укроп
Петрушка
Чеснок
Баклажан
Помидор
Огурец
Репчатый лук красный
Приправа
Лайм
Соль
Черный молотый перец
Нут или турецкий горох — популярная основа для многих блюд в восточных странах. Он полезный и очень питательный, а значит заменит мясные горячие во время поста. Мой рецепт вегетарианцам на заметку.
Пекинская капуста с курицей и огурцом
Консервированный ананас
Кукуруза
Майонез
Лимонный сок
Куриное филе
Пекинская капуста
Зелень
Соль
Огурец
Этот салат не оставит равнодушным даже тех, кто следит за фигурой, поскольку в нем мало калорий. Дополняется он полезными ингредиентами. В результате — великолепный вкусный и сытный салат.
Сырный салат классический
Сыр твердый
Майонез
Зелень петрушки и укропа
Чеснок
Яйцо
Этот давно полюбившийся и любимый многими салат отлично подходит для праздничного стола и для будней. Давайте вместе вспомним, как приготовить сырный салат классический. Все легко и просто!
Диетический салат
Куриная грудка
Листья салата
Фета
Винный уксус
Масло оливковое
Лук репчатый
Нарезанный укроп
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Помидоры
Огурец
Маслины
Кто желает сбросить пару лишних кило или просто подготовить свое тело к лету? Наверняка, многие об этом задумываются. Если актуально, смотрите, как приготовить диетический салат из курицы и овощей.
Бифштекс из фарша с яйцом
Фарш свино-говяжий
Сухари панировочные
Жир
Черный молотый перец
Соль
Яйцо
Вам точно пригодится мой рецепт, если вы ищите сытное горячее блюдо на ужин. Скорее всего вы знакомы с подобным рецептом, но я всё-таки предложу вам свой. Подача вам точно понравится.
Салат с фруктами
Вода
Сахарный песок
Виноград
Малина
Ежевика
Базилик
Мята
Эстрагон
Лимон
Манго
Сахарная пудра
Вот такой вкусный, красочный фруктовый салат можно без проблем сделать самостоятельно. Хотите знать, как приготовить салат с фруктами? Тогда запаситесь терпением, фруктами — и приступаем.
Чаудер
Вода или рыбный бульон
Лосось
Молоко
Моллюски
Картофель
Сало
Сметана
Петрушка
Растительное масло
Мука пшеничная
Лук
Острый перец красный
Традиционный мексиканский суп "Чаудер" на самом деле готовится очень просто и быстро. Рекомендую попробовать это блюдо каждому, а как приготовить суп "Чаудер", я расскажу ниже.
Салат с вялеными помидорами
Моцарелла
Оливковое масло Extra virgin
Салат листовой
Бальзамический уксус
Помидоры вяленые в масле
Оливки зеленые
Лук красный
Базилик, соль, перец
Салат с вялеными помидорами идеально подойдет в качестве банкетного блюда. Он прекрасно выглядит, а на вкус просто бесподобен. К тому же, он легкий и низкокалорийный, поэтому не навредит фигуре.
Кальмаровый салат классический
Сметана
Зелень укропа и петрушки
Кальмар
Яйца
Лук
Огурцы
Перец болгарский
Салат листья
Соль
Разнообразить свое повседневное меню, порадовать близких новым вкусом или найти новый рецепт для диетического питания помогут любимые многими морепродукты. В частности, кальмары.
Окорок кролика
Корнишоны
Сливочное масло
Винный уксус
Петрушка
Подсолнечное масло
Окорок кролика
Соль и перец
Лук-шалот
Надоели куриные окорока, уже приелась свинина и говядина, а как насчет кролика? Рассказываю о рецепте, как приготовить окорок кролика. Получается нежное, диетическое и очень вкусное мясо.
Запеканка овощная с сыром
Кабачки
Сыр твердый
Сметана
Чеснок
Масло растительное
Морковь
Яйцо куриное
Соль, перец
Запеканка овощная с сыром — это вкусное и полезное блюдо. Овощи получаются очень нежными. А сметанная заливка с сыром позволяет добиться хрустящей и красивой корочки сверху. Обязательно попробуйте!
Крапивный суп с яйцом
Вода
Картофель
Крапива, стебли
Репчатый лук
Яйцо
Соль
Очень странно видеть крапиву на своём кухонном столе, но сегодня вышло именно так. Лучше всего из неё получаются супы, которые относятся к русской традиционной еде. Этот рецепт стоит попробовать!
Гнезда, фаршированные овощами
Замороженная овощная смесь
Вода
Колбаса
Растительное масло
Гнезда
Томатный соус
Соль
Очень простое в приготовлении, но выгодное и аппетитное блюдо на ужин или к обеду для всей семьи. Рассказываю простой и доступный рецепт, как приготовить гнезда, фаршированные овощами.
Диетический салат для похудения
Руккола
Виноград
Козий сыр
Грецкие орехи
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Мед
Авокадо
Красный лук
Морская соль
Черный молотый перец
Целый год мы ждем лета, и в преддверии теплых деньков самое время задуматься о фигуре (особенно девушкам). Расскажу о вкусном рецепте блюда, как приготовить диетический салат для похудения.
Салат из кукурузы
Петрушка
Чеснок
Кукуруза
Перец
Халапеньо
Лук красный
Лайм
Оливковое масло
Соль и перец
Если вы очень любите кукурузу, то оцените по достоинству рецепт блюда, как приготовить салат из кукурузы. Он очень простой. Вы будете приятно удивлены этим блюдом, оно питательное и легкое.
Простой рецепт салата с креветками
Фета или брынза
Укроп
Петрушка
Масло оливковое
Лимонный сок
Креветки
Фасоль консервированная
Лук-порей
Огурец
Лук-шалот
Салат выручит в любой ситуации: он станет быстрым перекусом или прекрасным дополнением сытного ужина или обеда. Предлагаю вариант, как приготовить простой рецепт салата с креветками.
Шпинат со сливками
Шпинат
Молоко
Сливки
Мука
Сливочное масло
Мускатный орех
Лук
Шпинат — это низкокалорийный продукт, при этом невероятно полезный и обладающий ярким вкусом. А рецепт, как приготовить шпинат со сливками, очень простой и легкий. Попробуйте сделать на ужин!
Вкусный недорогой салат
Говядина
Сыр твердый
Майонез
Уксус
Сахар
Лук репчатый
Яйцо
Лук зеленый
Соль
Вкусный недорогой салат можно приготовить из ингредиентов, которые есть у любой хозяйки под рукой. Недорогой совсем не значит, что невкусный. Получается пикантный аппетитный салатик, а еще красивый.
Салат из фасоли и курицы
Куриное филе
Консервированная фасоль
Йогурт
Сухарики
Чеснок
Соль и перец
Салатные листья
Томат
Салат с курицей – это питательное, сытное, но низкокалорийное блюдо для всей семьи. Им можно насытиться и при этом сохранить сантиметры на талии. Расскажу, как приготовить салат из фасоли и курицы.