Найти идеальный рецепт

Судак по-московски
2 ч.
5

Судак по-московски

Попробуйте более праздничный вариант судака по-московски: не с яйцами, а с креветками. Рекомендую рецепт всем любителям рыбных блюд и хозяюшкам, которые любят удивлять гостей!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Креветки 200 грамм
  • Лук 1-2 штук
  • Судак 1 штука
  • Грибы 200-300 грамм
  • Сыр 150-200 грамм
  • Мука 1 ст. ложка
  • Масло сливочное По вкусу
  • Сметана 400 грамм

Калорийность

207 ккал

Калорийность

6 г

Белки

21 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Первым делом приготовьте рыбу. Судака выпотрошите, почистите и порежьте порционными кусками. Обжарьте на сковороде в небольшом количестве масла.

Шаг 2

Пока обжаренная рыба остывает, подготовьте сметанный соус: обжарьте на сковороде ложку муки, потом добавьте сметану, сливочное масло, готовьте на небольшом огне до загустения, посолите по вкусу. Если соус слишком густой, добавьте сливок или молока.

Шаг 3

Далее приготовьте грибы. Обычные шампиньоны подойдут, можете, по желанию, добавить сушеных белых грибов, чтобы ароматнее было.

Шаг 4

Креветки отварите и почистите от хвоста и панциря.

Шаг 5

Лук порежьте кольцами и обжарьте.

Шаг 6

Теперь, когда все ингредиенты готовы, берем горшочек и укладываем все следующими слоями: сначала рыбу, потом — грибы, заливаем соусом, потом креветки, лук, еще немного рыбы, снова соус и все обильно посыпаем тертым сыром. У меня всего получилось два горшочка, они просто небольшие, но все может поместиться и в одну посуду.

Шаг 7

Отправьте горшочки, накрыв фольгой, в разогретую до 180-200 градусов духовку. Запекайте до готовности: до румяной корочки.

Шаг 8

Готового судака по-московски подавайте с овощами или зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Фаршированный судак
Судак Майонез Сыр Сыр Сухари Банка консервированной печени трески Репчатый лук Морковь Приправа для рыбы
Рецепт приготовления судака фаршированного печенью трески.
1 ч.
3.5
Рыба, томленая в сметане
Картофель Филе судака Шампиньоны Бульон Майонез Каперсы или соленые огурцы Сметана Растительное масло Сыр Мука Зелень
Рецепт приготовления томленой рыбы с картофелем, каперсами, сметаной, майонезом, сыром и зеленью.
30 мин
3.1
Судак с грибным соусом
Филе судака Белые грибы Сметана Белое вино Лук Свежемолотый черный перец, соль
Рецепт судак с грибным соусом - приготовление жареного филе судака с соусом из лука, сметаны и грибов.
30 мин
3.9
134
×