40 мин

Салат из кукурузы

Если вы очень любите кукурузу, то оцените по достоинству рецепт блюда, как приготовить салат из кукурузы. Он очень простой. Вы будете приятно удивлены этим блюдом, оно питательное и легкое.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кукуруза 4 штуки
Перец 1 штука
Халапеньо 1 штука
Лук красный 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Лайм 1 штука
Петрушка 1/3 пучка
Оливковое масло По вкусу
Соль и перец По вкусу

Калорийность

79 ккал

Калорийность

3 г

Белки

1 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Кукурузу очищаю от листьев и волосков, затем мою и вытираю. Натираю кукурузу солью, перцем и оливковым маслом, отставляю пока в сторону.

Шаг 2

2. Измельчаю мелким кубиком красный лук, перец, халапеньо, чеснок. Сковороду разогреваю с оливковым маслом, затем выкладываю в неё красный лук, солю и готовлю 3 минуты. Добавляю красный перец, халапеньо, чеснок, готовлю до мягкости (3-5 минут), затем выключаю огонь и накрываю крышкой.

Шаг 3

3. Гриль хорошенько разогреваю (не менее 15 минут), выкладываю ранее подготовленную кукурузу, обжариваю её с каждой стороны по 2-3 минуты.

Шаг 4

4. Снимаю кукурузу с гриля и острым ножом срезаю зерна. Разбираю их руками.

Шаг 5

5. Овощи со сковороды перекладываю в миску, добавляю кукурузу, заправляю все оливковым маслом, соком лайма и мелко нарубленой петрушкой. При необходимости солю и перчу.

Видео рецепт "Салат из кукурузы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Простой салат с кукурузой

Морковь Кукуруза консервированная Горошек консервированный Яйцо Луковица Соль Перец Майонез

Если вам нужно сделать блюдо на скорую руку, тогда этот рецепт приготовления простого салата с кукурузой незаменим. Аппетитный и сытный перекус для себя и внезапно появившихся гостей.

30 мин

–

4.1

Салат из сладкой кукурузы

Кукуруза вареная или консервированная Мягкий сыр Оливковое масло Сметана Йогурт без добавок Укроп Петрушка Винный уксус Чеснок Лук репчатый Лук-шалот Красный болгарский перец Огурец Соль Перец

Оригинальный и вкусный салат из сладкой кукурузы идеально подойдет для легкого ужина или праздничного стола. Свежие овощи с пикантной заправкой можно подать как основное блюдо или гарнир к мясу.

25 мин

–

3.4

–

Простой салат с кукурузой консервированной

Капуста Кукуруза Оливковое масло Лимонный сок Огурец Соль Перец

Хотите вкусно перекусить, а времени на приготовление мало? Тогда этот простой салат с кукурузой консервированной в домашних условиях вас обязательно выручит.

15 мин

–

3.8

111

Салат из консервированной кукурузы

Кукуруза консервированная Сыр твердый Майонез Чеснок Перец черный молотый Соль

Очень быстрый, простой в приготовлении салат, который можно сделать буквально за 5 минут. Этот рецепт выручит вас, когда гости на пороге. Такой салат пользуется успехом на любых застольях.

5 мин

–

3.0

157

Салат из кукурузы и яиц

Крабовые палочки Лук репчатый Яйца Огурец Кукуруза консервированная Майонез Зелень Соль

Ничего не могу с собой поделать. Постоянно, на все случаи жизни готовлю этот салат. Сочетание кукурузы, яиц и крабовых палочек с огурцами очень удачное, как мне кажется. Попробуйте и вы!

30 мин

–

5.0

Cалат с кукурузой и яйцами

Орзо Кукуруза Уксус Капуста Яйца Оливковое масло Соль и перец

Вот такой вот вкусный и интересный салат у меня получился из продуктов, что были в запасах. Мне просто понадобилось смешать все в большой миске. Расскажу, как приготовить салат с кукурузой и яйцами.

40 мин

–

5.0

–

Салат из кукурузы и капусты

Сметана Сок лимона Капуста Кукуруза Огурец Яблоко Соль Перец

Приготовление простых и быстрых салатиков — отличный вариант для перекуса, а также легкого ужина на скорую руку. Рецептов существует немало, но всегда можно экспериментировать. Вот один из вариантов.

10 мин

–

5.0

Салат из кукурузы и огурца

Кукуруза Огурец Картошка Морковь Майонез Соль и перец

Картофель – это второй хлеб, поэтому салаты с его использованием настолько популярны, любимы, востребованы. Расскажу, как приготовить салат из кукурузы и огурца с картофелем. Он сытный и питательный.

40 мин

–

4.5

Салат из кукурузы и куриной грудки

Куриная грудка Кукуруза консервированная Сухарики Яйца Яблоко Майонез

Сегодня поделюсь с вами еще одним рецептом, как приготовить салат из кукурузы и куриной грудки. Это, наверно, один из самых сытных салатов, которые я когда-нибудь пробовала. И в этом его большой плюс.

1 ч.

4.6

114

Овощной салат с кукурузой

Кукуруза Салат листовой Редис Укроп Огурец Майонез

В холодную пору так и хочется раскрасить блюда яркими красками, почему бы не сделать это с помощью овощей? Предлагаю приготовить этот вкусный и яркий салат!

15 мин

–

5.0

Салат с кукурузой и солеными огурцами

Кукуруза консервированная Пекинская капуста Масло оливковое Лимонный сок Укроп Горчица зернистая Огурец соленый Лук репчатый Картофель Соль Черный молотый перец

Предлагаю вам попробовать салат с кукурузой и солеными огурцами. Он получается сочным, свежим и очень вкусным. Готовится просто и быстро!

15 мин

–

4.4

Салат с кукурузой и сыром

Кукуруза Курица Сыр Майонез Чеснок Помидоры Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Салат с кукурузой и сыром – вкусное и сытное блюдо. Такой салат готовится очень быстро и просто. А подать его можно в будни или на праздничный стол.

30 мин

–

5.0

–