30 мин

Салат с кукурузой и сыром

Салат с кукурузой и сыром – вкусное и сытное блюдо. Такой салат готовится очень быстро и просто. А подать его можно в будни или на праздничный стол.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Курица 100 грамм отварная
Кукуруза 100 грамм консервированная
Помидоры 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Сыр 70 грамм твердых сортов
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

181 ккал

Калорийность

15 г

Белки

9 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.

Шаг 2

Отварную куриную грудку мелко нарежьте и выложите в салатник.

Шаг 3

Добавьте нарезанный мелкими кубиками помидор.

Шаг 4

Выложите в салатник консервированную кукурузу.

Шаг 5

Сыр нарежьте мелкими кубиками и добавьте в салат.

Шаг 6

Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и мелко нарежьте. Добавьте в салат.

Шаг 7

Чеснок измельчите любым способом и выложите в салат. Заправьте салат майонезом.

Шаг 8

Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте все ингредиенты.

Шаг 9

Салат с кукурузой и сыром готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с кукурузой и сыром"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Салат с кукурузой, сыром, помидорами

Помидор Кукуруза консервированная Сыр тертый Майонез Сметана Чеснок Соль Перец черный молотый

Если нужно быстро "сообразить" вкусный салатик к ужину, то обязательно воспользуйтесь этим рецептом. Салат с кукурузой и помидорами — простой в приготовлении, сочный, яркий и очень аппетитный!

10 мин

–

4.1

115

Салат с кукурузой, чили и крабовым мясом

Крабовое мясо Оливковое масло Лимонный сок Базилик Красный чили Соль Сахар Свежемолотый перец

Рецепт приготовления салата из кукурузных зерен, крабового мяса, лука, чили и базилика.

40 мин

–

4.0

–

Салат с кукурузой, морскими гребешками и помидорами

Помидоры Морские гребешки Оливковое масло Сок лайма Кинза Чеснок Зеленый листовой салат Кукуруза Авокадо Лайм Перец халапеньо Красный лук Соль и молотый черный перец

Рецепт приготовления салата с кукурузой, чили, чесноком, морскими гребешками, помидорами, кинзой и луком.

1 ч. 15 мин

–

4.0

–

Салат из кукурузы, болгарского перца и авокадо

Сока лайма Свежая петрушка (или кинза) Оливковое масло Мята Тертый имбирь Яблочный уксус Мед Чеснок Свежий початок кукурузы Оливковое масло Оранжевый болгарский перец Авокадо Перец халапеньо Зеленый лук Соль и свежемолотый черный перец

Рецепт приготовления салата из поджаренной на гриле кукурузы, болгарского перца, халапеньо, зеленого лука и авокадо с заправкой из чеснока, имбиря, сока лайма, меда и оливкового масла.

20 мин

–

4.0

–