Салат с кукурузой, сыром, помидорами

Если нужно быстро "сообразить" вкусный салатик к ужину, то обязательно воспользуйтесь этим рецептом. Салат с кукурузой и помидорами — простой в приготовлении, сочный, яркий и очень аппетитный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Помидор 300 Грамм
Кукуруза консервированная 200 Грамм
Сыр тертый 100 Грамм
Чеснок 1 Зубчик
Майонез 1 Ст. ложка
Сметана 1 Ст. ложка
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу

Количество порций

Калорийность

115 ккал

Калорийность

8 г

Белки

6 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата. Помидоры вымойте, с кукурузы слейте всю жидкость. Очистите чеснок, натрите сыр.

Шаг 2

Порежьте помидоры крупными кубиками. Выложите в салатник.

Шаг 3

Добавьте кукурузу.

Шаг 4

Добавьте рубленый чеснок, майонез, соль, перец. Перемешайте салат.

Шаг 5

Половину сыра добавьте в салат и перемешайте. Другую половину оставьте для украшения салата.

Шаг 6

Разложите салат порционно, сверху распределите оставшийся сыр.

Шаг 7

Украсьте салат зеленью и сразу подайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.1, всего 15

Комментарии к рецепту

Олеся

23.07.2014 16:30

Неплохое сочетание)

Зоя

07.10.2013 09:49

Красивый салат получился! Яркий такой! И сочетание ингредиентов хорошее. Думаю, нет ничего лишнего и ничего не хочется добавить. Спасибо за рецепт такого вкусного салата с кукурузой, сыром и помидорами:)