Салат из кукурузы и капусты
Приготовление простых и быстрых салатиков — отличный вариант для перекуса, а также легкого ужина на скорую руку. Рецептов существует немало, но всегда можно экспериментировать. Вот один из вариантов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 1/2 Штуки
- Огурец 1-2 Штук
-
Яблоко
1 Штука
по желанию - Кукуруза 1 Штука
- Сметана 1-2 Ст. ложек
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![1. Как и большинство простых овощных салатов, этот готовится очень быстро. Для начала нашинкуйте капусту.](https://img.povar.ru/mobile/bc/8d/02/b5/salat_iz_kukuruzi_i_kapusti-333774.jpg)
1. Как и большинство простых овощных салатов, этот готовится очень быстро. Для начала нашинкуйте капусту.
Шаг 2
![2. Острым ножом отделите зерна от вареного початка кукурузы. Также вы можете использовать консервированную кукурузу, например.](https://img.povar.ru/mobile/a3/ec/0e/25/salat_iz_kukuruzi_i_kapusti-333775.jpg)
2. Острым ножом отделите зерна от вареного початка кукурузы. Также вы можете использовать консервированную кукурузу, например.
Шаг 3
![3. Тонкой соломкой нарежьте огурчик.](https://img.povar.ru/mobile/62/1d/25/14/salat_iz_kukuruzi_i_kapusti-333776.jpg)
3. Тонкой соломкой нарежьте огурчик.
Шаг 4
![4. Очистите зеленое кисленькое яблочко, нарежьте соломкой и добавьте в салатик для пикантной нотки.](https://img.povar.ru/mobile/ba/fb/99/1b/salat_iz_kukuruzi_i_kapusti-333777.jpg)
4. Очистите зеленое кисленькое яблочко, нарежьте соломкой и добавьте в салатик для пикантной нотки.
Шаг 5
![5. Все ингредиенты выложите в глубокий салатник. Добавьте немного сока лимона, сметану, щепотку перца и соли. Аккуратно все перемешайте и можно сразу подавать к столу.](https://img.povar.ru/mobile/ca/7a/d1/8f/salat_iz_kukuruzi_i_kapusti-333778.jpg)
5. Все ингредиенты выложите в глубокий салатник. Добавьте немного сока лимона, сметану, щепотку перца и соли. Аккуратно все перемешайте и можно сразу подавать к столу.
Видео рецепт "Салат из кукурузы и капусты"
![Видео рецепт Салат из кукурузы и капусты](https://i.ytimg.com/vi/FJgRxwW708s/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Легкий салат из капусты и соевого соуса](https://img.povar.ru/mobile/92/d5/6a/2e/legkii_salat_iz_kapusti_i_soevogo_sousa-428127.jpg)
![Легкий и вкусный салат На раз, два, три](https://img.povar.ru/mobile/58/a6/9f/03/legkii_i_vkusnii_salat_na_raz_dva_tri-472995.jpg)
![Салат со свежей морковью](https://img.povar.ru/mobile/af/bf/6d/a3/salat_so_svejei_morkoviu-377860.jpg)
![Малосольная квашеная капуста](https://img.povar.ru/mobile/e8/71/1f/8e/malosolnaya_kvashenaya_kapusta-345158.jpg)
![Венгерский салат](https://img.povar.ru/mobile/50/3f/82/72/vengerskii_salat-339836.jpg)
![Салат к тушеной картошке](https://img.povar.ru/mobile/c7/eb/7c/bc/salat_k_tushenoi_kartoshke-188834.jpg)