
Печень, тушеная в сметане с луком
Печень куриная
Сметана
Молоко
Лук репчатый
Масло растительное
Соль и перец
Приготовленная таким образом печень получается очень вкусной. Печень предварительно вымачивается в молоке, что в свою очередь делает ее очень мягкой и нежной. На гарнир можно отварить картофель

Капустные котлеты с овсянкой
Капуста
Растительное масло
Овсянка или овсяные отруби
Специи
Соль
Перец
Укроп
Лавровый лист
Аппетитные, довольно простые в приготовлении и очень вкусные капустные котлеты с овсянкой в домашних условиях - отличная идея полезного основного блюда без мяса.

Цветная капуста в аэрогриле
Капуста цветная
Вода
Мука
Крахмал кукурузный
Сухари "Панко"
Паприка копченая
Пищевые дрожжи
Чеснок сушеный
Молотый черный перец
Острый молотый перец
Соль
Масло растительное
Предлагаю приготовить в аэрогриле цветную капусту в хрустящем кляре. Рецепт простой и требует минимум усилий, а главное, используется совсем немного масла.
Тушеная картошка с цветной капустой
Цветная капуста
Аджика
Чеснок
Картофель
Лук
Растительное масло
Соль и специи
Оригинальный рецепт приготовления картофеля и цветной капусты. Эти два овоща великолепно сочетаются в одном блюде, а специи и аджика придают ему еще больший пикантный вкус.

Мясо с цветной капустой в духовке
Свинина
Цветная капуста
Сыр
Горчица
Яйца
Соль и специи
Мясо с цветной капустой - отличное сочетание, а вместе с сыром и яичной заливкой - вкуснее вдвойне! Такое блюдо подойдет даже для праздничного стола в виде закуски.
Капустный пирог на кефире в духовке
Мясной фарш
Капуста
Кефир
Мука
Сметана
Сода
Лук
Яйца
Соль, специи
Пирог на кефире получается нежным и сочным, просто тает во рту. К тому же, он очень сытный. Приготовьте – не пожалеете!

Капустная запеканка с мясом
Мясной фарш
Шампиньоны
Сметана
Растительное масло
Сыр
Капуста
Лук
Яйца
Соль, перец
Я всегда говорю, что запеканка – это просто, быстро и восхитительно вкусно. Запеканка из капусты с мясом не обманула моих ожиданий – все именно так!



Фасолевый салат с ветчиной
Ветчина
Масло оливковое
Лук зеленый
Уксус бальзамический
Сахар
Фасоль консервированная
Огурцы маринованные
Лук красный
Кинза
Соль и перец
Фасолевый салат с ветчиной - чудесная закуска хоть на каждый день, хоть к праздничному столу. Готовится легко, без лишних усилий. Вы можете эксперементировать с ингредиентами, пробуя разные сочетания.

Тарт со смородиной и меренгой
Смородина
Сахар
Мука
Сливочное масло
Вода
Сахарная пудра
Крахмал
Яйца
Лимонная кислота
Соль
Приятный на вкус десерт – сладкая меренга и кисловатый вкус ягод дают великолепное сочетание. Чтобы он был еще вкуснее – храните тарт в холодильнике.

Гороховый суп без мяса
Вода
Горох
Масло растительное
Паприка копченая
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Красный молотый перец
Укроп
Приготовить вкусный питательный суп можно и без мяса. Если вы соблюдаете пост или придерживаетесь диеты без продуктов животного происхождения, гороховый суп без мяса — идеальный вариант!
Клубничное желе
Вода
Клубника
Сахар
Желатин быстрорастворимый
Натуральное, вкусное клубничное желе с целыми ягодами. Приготовьте освежающий и низкокалорийный десерт.
Салат из свежих грибов шампиньонов
Шампиньоны свежие
Листья салата
Укроп
Масло оливковое
Дижонская горчица
Рисовый уксус
Огурец
Итальянские травы
Соль, перец черный
Всегда с опаской относилась к сырым грибам, но этот салат заставил поменять своё мнение.
Салат с горошком и грибами
Грибы
Масло растительное
Горошек консервированный
Лук зеленый и укроп
Картофель
Луковица
Соль, перец черный
Простой и вкусный салат без майонеза. Заправляется жиром от жаренья грибов. Можно использовать не только шампиньоны, но и другие виды грибов.

Суп из индейки с грибами
Филе индейки
Шампиньоны
Молоко
Рис
Мука
Сливочное масло
Чеснок
Морковь
Лук
Соль, специи
Легкий, вкусный и сытный суп. Вот такое удивительное сочетание. А еще его очень просто приготовить – посмотрите рецепт и убедитесь!

Кляр для куриных ножек
Панировочные сухари
Молоко
Растительное масло для жарки
Яйцо
Куриные ножки
Соль
Перец черный молотый
Вкусные куриные ножки в кляре - это здорово. Особенно, если они хрустящие. Но подавать их нужно сразу.

Запеканка картофельная с рыбными консервами
Сыр твердый
Сметана
Растительное масло
Картофель
Горбуша консервированная в банках
Соль, перец
Для этого блюда я буду использовать горбушу, но можно взять и сардину, сайру, сардинеллу.

Рис с курицей и ананасами
Растительное масло
Куриные бедра
Рис
Бульон
Куркума
Шафран
Ананасы консервированные (кольца)
Репчатый лук
Очень красивый цвет риса и невероятный вкус курицы. Пробуйте.
Салат с печенью куриной
Печень куриная отварная
Лук зеленый
Майонез
Горчица зернистая
Картофель
Морковь
Солёный огурец
Лук репчатый
Соль, перец
Сытный и калорийный салат с отварной печенью. Заправлен салат майонезом, можно заменить его сметаной или другим соусом.
Салат с семечками и курицей
Куриное филе отварное
Зелень
Семечки подсолнечника
Майонез
Горчица зернистая
Огурец
Яйцо
Соль, перец черный
Салат, который, попробовав однажды, хочется повторить. Весьма необычный вкус приобретает салат благодаря жареным семечкам подсолнуха. Пробуйте!

Рыбный пирог из свежей рыбы
Дрожжевое тесто
Филе рыбы или тушка морской рыбы
Рис
Яйцо
Зеленый лук
Специи и соль
К праздничному или обеденному столу рыбный пирог из свежей рыбы станет отличным блюдом. Такой пирог - это не только сытный обед, но еще и украшение любого стола.

Драники в горшочках с мясом
Картофель
Фарш мясной
Мука пшеничная
Сливки
Растительное масло
Репчатый лук
Соль, перец
Яйцо
Морковь
Драники с мясом в горшочках - интернациональное блюдо. Оно встречается в русской, украинской, белорусской и других кухнях. Вкусно и ароматно. Существует много разнообразных рецептов на эту тему.

Салат испанский с копченой колбасой
Колбаса копченая (салями)
Масло растительное
Салатные листья, зелень
Горчица с зернами
Соль, перец
Помидоры
Огурцы свежие
Оливки
У этого салата есть второе название "Арагонский". Он имеет несколько разновидностей. Я готовлю его без яиц.

Печенье с вареньем и крошкой
Мука
Сахар
Маргарин
Сок апельсиновый или лимонный
Варенье
Печенье с вареньем и крошкой - это печенье, покрытое слоем крошки из теста и внутри с джемовой начинкой. Такая выпечка хорошо сохраняется и великолепно смакует с чаем.
Котлеты мясные на пару
Мясо куриное (филе)
Сало свиное
Молоко
Хлеб белый
Зелень
Яйцо
Луковица
Соль и специи
Котлеты, приготовленные на пару, гораздо здоровее жареных. Их просто приготовить, а относятся они к диетическим блюдам.
Куриные шашлычки на шпажках в духовке для детей
Куриное филе
Масло рафинированное
Уксус
Сахар
Яйцо
Соль
Перец черный
Итальянские травы
Деток можно порадовать шашлычками в любое время года, приготовив их в духовке. Чтобы шашлычки получились нежными и полезными, я приготовила соус для маринования сама.
Легкий суп без мяса
Вода
Манная крупа
Зеленый лук
Соль
Картофель
Луковица
Морковь
Яйцо вареное
Шпинат
Этот суп можно считать легким во всех отношения. Он не содержит жиров, что делает его легким для усвоения. Он очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справится самая молодая хозяюшка.

Салат "Тбилиси"
Говядина отварная
Грецкий орех
Растительное масло
Фасоль белая консервированная в банках
Зелень
Соль, специи
Болгарский перец
Вкусный салат без майонеза, сытный и полезный. Попробуйте!

Конвертики с сыром и зеленью
Козий сыр
Зелень
Растительное масло
Чеснок
Подруга передала из Грузии сыр. Он оказался соленым, но в меру. Решила приготовить с его использованием вот такие конвертики.

Суп пшенный с мясом
Вода
Фарш
Пшено
Косточка
Лук
Морковь
Картофель
Растительное масло
Соль, специи
Суп очень простой, но не без изюминки. Она заключается в том, что бульон будем варить из фрикаделек и косточки – такой вариант значительно экономит время. Заинтересовало? Тогда смотрите рецепт.

Суп из пшена с мясом
Свинина на косточке
Пшено
Картофель
Лук
Морковь
Пучок зелени
Растительное масло
Соль, специи
Из пшена всегда получаются отличные блюда. Только важно перед приготовлением его ошпарить кипятком или прожарить на сковороде – это избавит крупу от горечи и суп будет прекрасным и вкусным.


Блины с печенью трески
Молоко коровье
Вода питьевая
Мука
Печень трески
Сыр твердый
Растительное масло
Зелень
Сахар
Соль
Яйцо куриное
Русская кухня многообразна и в ней есть такие блюда, что особенно близки моим домашним. Отдельное место занимают блины с разными начинками.

Рагу из курицы с картошкой
Картофель
Бульон
Куриное мясо
Морковь
Лук репчатый
Соль, специи
Вкусно и наваристо, а за счет картошки много и сытно. Попробуйте рагу из курицы с картошкой!

Маринованное мясо в духовке
Свинина
Соевый соус
Растительное масло
Устричный соус
Итальянские травы
Маринованное и запеченное в духовке мясо получается очень нежным. Его можно подать как в будни, так и на праздничный стол. Смотрим рецепт.