Салат с копчёной курицей, сыром и кукурузой
15 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Оксана Ч.

Салат с копчёной курицей, сыром и кукурузой

Приготовить салат с копчёной курицей, сыром и кукурузой можно как в качестве сытного перекуса, так и как дополнение к основным блюдам. И для будней, и для праздничного стола — прекрасный вариант!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица копченая 150 Грамм
    филе
  • Сыр 50 Грамм
  • Яйцо 2 Штуки
    варёное
  • Кукуруза консервированная 100 Грамм
  • Лук 1/2 Штуки
  • Майонез По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
Количество порций

Калорийность

97 ккал

Калорийность

6 г

Белки

6 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Яйца лучше заранее отварить, чтобы не ждать пока они остынут.

Шаг 2

Отделите филе от костей и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 3

Добавьте нарезанные небольшими кубиками яйца и сыр.

Шаг 4

Лук нарежьте кубиками, ошпарьте кипятком, чтобы убрать горечь, затем слегка отожмите и добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 5

В конце добавьте кукурузу, предварительно слив с неё жидкость.

Шаг 6

Салат посолите, поперчите, заправьте майонезом и хорошо перемешайте.

Шаг 7

Салат с копчёной курицей, сыром и кукурузой готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 1

Совет от повара:

Для более диетического варианта, майонез можно заменить на сметану или натуральный йогурт.


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×