Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Дагестанская каша из кураги
35 мин
3

Дагестанская каша из кураги

Предлагаю приготовить вкусный, полезный десерт, основой которого является курага. Прекрасный вариант для завтрака и чтобы поддержать иммунитет. Берите рецепт на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курага 150 грамм
  • Сахар 1 ст. ложка
  • Мука пшеничная 2 ст. ложки
  • Вода 500 мл
  • Мед 1 ст. ложка
  • Масло растительное 1 ст. ложка
  • Урбеч 2 ст. ложки

Калорийность

256 ккал

Калорийность

4 г

Белки

4 г

Жиры

54 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Курагу вымойте, выложите в кастрюлю с толстым дном и залейте водой. Поставьте на средний огонь, доведите до кипения и варите на медленном огне. Курага должна развариться, примерно 25-30 минут.

Шаг 3

Снимите кастрюлю с огня и пробейте все в однородную массу.

Шаг 4

В пюре всыпьте сахар, перемешайте.


Шаг 5

Просейте в кастрюлю с пюре муку и тщательно перемешайте до однородности.

Шаг 6

Поставьте кастрюлю на медленный огонь и варите, перемешивая в течение 10 минут, снимите с огня. Абрикосовое пюре должно загустеть.

Шаг 7

В миске смешайте урбеч, растительное масло и мед до однородности. Выложите кашу из абрикосов в тарелку, добавьте урбич и подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Прикрепить фото
x
Саида
21.07.2025 14:09
А можно использовать обычные абрикосы вместо кураги?

Похожие рецепты

Пшенная каша с тыквой и курагой
Вода Пшено Тыква Курага Молоко Сахар Сливочное масло
Делюсь рецептом очень вкусной пшенной каши. Она получается сладкой, сливочной и нежной. Курага и тыква превращают банальную пшенку в настоящий десерт. Это роскошный вариант для завтрака!
45 мин
–
5.0
–
Каша с курагой
Овсяное молоко Овсяная крупа Курага Подсластитель Соль
Очень вкусная и сытная молочная каша, приготовленная на овсяном молоке, идеальный вариант завтрака. Курага придаёт овсянке сладость, делает её питательнее и полезнее. Можно приготовить кашу на воде.
15 мин
–
5.0
–
Плов азербайджанский с сухофруктами
Рис басмати Орехи Масло сливочное топленое Изюм Курага Алыча или кизил Шафран Лаваш Перец черный молотый Соль
Настоящий азербайджанский плов с сухофруктами вы никогда и не с чем не перепутаете, потому что у него неповторимый ни с чем не сравнимый вкус и аромат!
1 ч. 20 мин
–
4.2
–
Ботлихский пирог
Мука Курага Сахар в начинку Грецкие орехи Сахар Сметана Масло сливочное Масло растительное Молоко Сода Яйцо
Знаменитый дагестанский пирог приведет в восторг всех, кто его попробует. Ведь в нем мягкое песочное тесто сочетается с сочной начинкой из кураги и ароматной ореховой. Берите рецепт на вооружение!
2 ч.
–
5.0
–
Каша на воде с сухофруктами
Вода Овсяные хлопья Кунжут Семечки очищенные Черника замороженная Сухофрукты
Хотите научиться готовить самый вкусный завтрак в мире? Попробуйте приготовить овсяную кашу на воде с изюмом, курагой, кунжутом и семечками. Сытная и полезная пища для всех любителей каши!
25 мин
–
4.2
–
Гулунгоб
Вода кипяченая Урюк
Многие из нас любят с детства компоты из сухофруктов. Это гениальная вещь, ведь всегда можно получить массу витаминов в самые холодные дни. Во многих восточных странах тоже делают подобные напитки.
3 ч.
–
3.5
242
Булгур с сухофруктами
Отварной булгур Изюм Клюква Курага Мед Лимон Масло сливочное
Уникальная каша булгур, ее можно готовить с чем угодно, она очень питательная, полезная и вкусная. А еще - экономная! Проверьте сами с рецептом булгура с сухофруктами. Это очень вкусное блюдо!
1 ч.
–
5.0
–
Каша с орехами и сухофруктами
Вода Ячневая крупа Сухофрукты Орехи Соль
Каша - это идеальное блюдо на завтрак! Чтобы разнообразить употребление этой замечательной и полезной пищи, предлагаю добавить в нее сухофрукты и орехи. Получается очень насыщенно и вкусно!
35 мин
–
5.0
–
Кичади
Маш (индийский горох) Рис басмати Масло топленое Семена горчицы Карри Куркума Лук репчатый Чили молотый Имбирь Соль
Этот рецепт мне попался, когда мы с мужем решили посидеть на вегетарианской диете. Без мяса жить непросто, зато полезно! Сейчас вы узнаете, как приготовить кичади.
4 ч.
–
4.9
–
Постная рисовая каша с сухофруктами
Рис Курага Изюм Цукаты Грецкие орехи Масло оливковое Специи Мед
Чтобы разнообразить постное меню, рекомендую вам рецепт постной рисовой каши с сухофруктами. Это очень сытно, полезно и легко в приготовлении! Смотрите мой рецепт и на ус себе мотайте!
35 мин
–
5.0
–
Сладкий плов с сухофруктами
Рис Курага Чернослив Изюм Сливочное или растительное масло Морковь Мед или сахар Специи
Предлагаю вам освоить простой рецепт сладкого плова с сухофруктами - вкусного и полезного блюда для всей семьи! В нашей семье такой плов готовят часто - делюсь опытом приготовления.
1 ч.
–
4.5
–
Шарики из сухофруктов и орехов
Курага Изюм Чернослив Грецкий орех Кунжут Кокосовая стружка Измельченные орехи Мед Лимон
Я продолжаю изучать вегетарианскую кухню. Всё больше погружаюсь в изучение ведических десертов, которые в основном даже не выпекаются и, естественно, делаются без яиц.
20 мин
–
4.3
–

Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×