Гулунгоб
Многие из нас любят с детства компоты из сухофруктов. Это гениальная вещь, ведь всегда можно получить массу витаминов в самые холодные дни. Во многих восточных странах тоже делают подобные напитки.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Урюк 700 грамм
- Вода кипяченая 2 литра
Калорийность
242 ккал
Калорийность
5 г
Белки
0 г
Жиры
53 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Урюк тщательно промойте в проточной воде, чтобы она в итоге стала прозрачной.
Шаг 2
Можете залить его водой на 6 минут примерно. Затем обсушите сухофрукты и переложите их в банку. Залейте кипятком.
Шаг 3
Через 2-3 часа напиток будет готов. Заливайте урюк новым кипятком, пока он не перестанет давать сок. Приятной дегустации!
Оценить рецепт
3.5
4