Травяной настой с рябиной, шиповником и медом
Для поднятия настроения и тонуса предлагаю заварить яркий и ароматный травяной настой с черноплодной рябиной и травами. А мед станет прекрасным дополнением. Берите идею на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Вода 1 Литр
- Зверобой 1 Чайная ложка
- Чабрец 1/2 Чайных ложки
- Шиповник 5 Штук
- Рябина черноплодная 1 Ст. ложка
- Лимон 2 Ломтика
- Мед По вкусу
Количество порций
Калорийность
50 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
13 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления травяного настоя с рябиной, шиповником и медом.
Шаг 2
В заварной чайник выложите черноплодную рябину и шиповник.
Шаг 3
Добавьте чабрец и веточки зверобоя.
Шаг 4
Влейте в чайник кипяток, накройте крышкой и оставьте на пять минут.
Шаг 5
Выложите в настой ломтики лимона и дайте постоять еще 15 минут. После этого добавьте в него мед, перемешайте и подавайте к столу.
Шаг 6
Приятного чаепития!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2