Блюда из овощей
Тефтели из нута
Нут
Протертые томаты
Вода
Рис
Постный майонез
Глютен
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Лук репчатый
Делюсь своим любимым рецептом тефтелей из нута. Особенно он понравится тем, кто придерживается растительной диеты, потому что в их составе нет продуктов животного происхождения.
Цукаты из свеклы
Свекла
Сахар
Вода
Лимонная кислота
Апельсин
Корица
Цукаты из свеклы — простое лакомство, которое можно приготовить в любое время года. Для приготовления придется немного потрудиться, но результат того стоит!
Сыроедческий фалафель
Миндаль
Подсолнечные семечки
Масло оливковое
Зелень
Чеснок
Итальянские травы
Паприка
Вяленые томаты
Соль
Черный перец молотый
Сыроедческая кухня весьма специфическая, но там есть блюда, которые понравятся и людям на традиционном питании. Сыроедческих фалафель — одно из них. Он готовится из вяленых томатов, зелени и орешков.
Салат с креветками и стручковой фасолью
Креветки
Стручковая фасоль
Шампиньоны
Огурцы
Масло растительное
Соевый соус
Сухой чеснок
Простой и диетический салат с креветками и стручковой фасолью - это отличный вариант салата, который придется по вкусу всем любителям вкусно, но не калорийно питаться. Салат питательный и красивый!
Тосты с фасолью
Фасоль
Чеснок
Хлеб чиабатта
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Лимон
Оливковое масло
Соль
Мята
Тосты с фасолью могут прозвучать банально, но поверьте, этот рецепт стоит внимания! Берите на заметку мой рецепт!
Сыроедческий хумус
Нут
Масло растительное
Лимонный сок
Кунжутный урбеч
Кориандр
Черный перец
Зира
Соль
Адаптация восточной закуски из нута. Без термической обработки. Очень вкусно подавать такой хумус с овощными палочками из моркови и сельдерея. Блюдо идеально подходит для разгрузки организма.
Брауни из нута
Нут вареный
Соевое молоко
Шоколад
Мука
Сахар
Фундук
Кокосовое масло
Какао-порошок
Рецепт супершоколадного десерта на основе вареного нута. Его стоит приготовить хотя бы раз, чтобы лично убедиться — там нет никакого бобового привкуса.
Турецкое мезе
Морковь
Вода
Йогурт
Чечевица
Чеснок
Петрушка
Лук репчатый
Соль
Черный перец молотый
Мезе - это турецкая закуска. Вариантов существует много, покажу один из своих любимых. Он простой, не требует сложных ингредиентов и получается очень вкусным!
Лодочки из слоеного теста с картофелем
Слоеное тесто
Куриное филе
Сыр
Растительное масло
Зелень
Сливочное масло
Соль
Перец
Картофель
Лук репчатый
Огурцы
Яйцо
Лодочки из слоеного теста с картофелем - это очень вкусное и сытное блюдо, которое отлично подойдет как для праздника, так и для обычного семейного ужина.
Салат с кориандром
Подсолнечное масло
Лимонный сок
Лук зеленый
Семена кориандра
Помидоры
Лук красный репчатый
Соль
Черный перец
Делюсь рецептом помидорного салата с луком и семенами кориандра. Он прост в приготовлении, но получается ароматным, душистым и очень вкусным.
Салат "Новогодний серпантин"
Кукуруза
Колбаса
Морковь по-корейски
Майонез
Сыр
Огурец
Праздничный стол предлагаю разнообразить ярким, сытным салатом. Его можно подать как в общем салатнике, так и индивидуально. Блюдо готовится за считанные минуты, поэтому его оценят занятые хозяйки.
Салат с крабовыми палочками и овощами
Горошек
Майонез
Картофель
Морковь
Огурец
Яйцо куриное
Крабовые палочки
Соль
Если кто-то из вашей семьи не ест мясо, а салат "Оливье" приготовить на праздник очень хочется, то просто замените мясную составляющую крабовыми палочками. Блюдо сменит название, но будет вкусным!
Салат с кукурузой, авокадо и крабовыми палочками
Крабовые палочки
Огурцы
Кукуруза
Майонез
Перец
Авокадо
Куриные яйца
Соль
Простой, но очень вкусный, сытный и питательный салат с кукурузой, авокадо и крабовыми палочками понравится многим. Салат можно подавать на праздничный или на повседневный стол.
Кимчи из зеленого лука
Лук зеленый
Вода
Кунжут
Соус соевый
Сахар
Мука рисовая
Перец чили
Чеснок
Имбирь
Сегодня я предлагаю вам приготовить вкусную корейскую закуску из зеленого лука кимчи. Делается быстро, а получается очень вкусно!
Ленивые голубцы в томатном соусе
Фарш свиной
Капуста белокочанная
Томатный сок
Рис
Томатная паста
Растительное масло
Соль
Лук
Морковь
Перец черный молотый
Паприка
В нашей семье голубцы - одно из любимых блюд, но готовить их долго и не всегда есть время. Поэтому пользуемся рецептом ленивых голубцов, которые по вкусу практически не отличаются от обычных.
Фаршированные перцы "Как у бабушки"
Томатный сок
Перец болгарский
Свинина
Рис круглый
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец
Фаршированные перцы "Как у бабушки" - это вкусное и сытное блюдо. Всем понравится тушеный перец с мясной начинкой и рисом. Берите на заметку рецепт!
Тушеная капуста с фаршем и рисом
Вода
Фарш мясной
Капуста
Рис
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Помидоры
Отменное блюдо, которое по вкусу понравится всем без исключения - тушеная капуста с фаршем и рисом. Приготовить проще простого, а результат такой, что пальчики оближешь - очень вкусно, поверьте!
Голубцы в томатно-сметанном соусе в мультиварке
Фарш
Вода
Рис
Сметана
Растительное масло
Томатная паста
Мука
Капуста
Лук
Сахар
Лавровый лист
Соль
Специи
Голубцы - это сытное и вкусное блюдо, которое поможет не только разнообразить ваш повседневный стол, но и накрыть праздничный. Берите рецепт на заметку!
Рагу с картошкой
Картофель
Цветная капуста
Шампиньоны
Сметана
Вода
Морковь
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Сегодня приготовим вкусное и аппетитное рагу с картошкой, которое понравится и деткам и взрослым. Рагу прекрасно разнообразит рацион всем членам семьи, его можно подавать самостоятельно или с мясом.
Морковные котлеты с черносливом
Масло растительное
Манка
Сахар
Морковь
Яйцо
Соль
Чернослив
Морковные котлеты с черносливом получаются очень нежными, мягкими и сытными. Готовить их легко и быстро. Берите на заметку рецепт!
Каша с карамелизированной тыквой
Молоко
Пшенка
Сливки
Тыква
Сахар
Сливочное масло
Соль
Рецепт пшенной каши с карамелизированной тыквой. Роскошный вариант для воскресного завтрака! Сладкие кусочки тыквы идеально сочетаются с пшёнкой. Получается настоящее лакомство!
Творожная запеканка с тыквой и апельсином
Творог
Тыква
Сахар
Манная крупа
Сметана
Масло сливочное
Ванилин
Яйцо
Соль
Апельсин
Вкуснейшая творожная запеканка. Благодаря апельсину она обладает ярким цитрусовым ароматом, специфического вкуса тыквы нет совсем. Непременно попробуйте!
Оладьи из кабачков с ветчиной и сыром
Кабачки
Ветчина
Сыр
Манка
Масло растительное
Майонез
Соль
Перец
Яйца куриные
Готовим к завтраку или обеду оладьи из кабачков с ветчиной и сыром. Оладьи получатся просто изумительно вкусными, они понравятся всем родным и гостям. Подавать оладьи можно со сметаной и овощами.
Салат "Зимняя ягода"
Колбаса
Помидоры черри
Сыр
Майонез
Зелень петрушки
Чеснок
Маслины
Салат "Зимняя ягода" может стать прекрасным украшением праздничного стола. Готовится очень просто, выглядит привлекательно, рекомендую приготовить!
Салат из свеклы с кукурузой
Консервированная кукуруза
Растительное масло
Чеснок
Свекла
Лук красный
Соль
Вариантов салатов со свеклой огромное количество. Сегодня предлагаю вам приготовить очень простой и вкусный салат из свеклы с кукурузой.
Постные гороховые котлеты
Горох
Манка
Чеснок
Лук
Панировочные сухари
Соль
Перец черный молотый
Делюсь рецептом постных котлет из гороха. В составе нет яиц и молочных продуктов. Котлеты готовятся из сырого замоченного гороха. Мне такой вариант нравится больше, чем из вареного гороха.
Огурцы по-корейски на зиму без приправы
Огурцы
Морковь
Масло растительное
Уксус 9%
Сахар
Укроп
Соль
Чеснок
Паприка
Перец черный молотый
Кориандр молотый
Перец красный острый молотый
Огурцы по-корейски — пикантная остренькая закуска. Отлично подходит к картофелю или гарниру из круп. Берите рецепт на заметку! Получается очень вкусно!
Шаурма с курицей и солеными огурцами
Курица
Майонез
Сметана
Горчица в зернах
Специи
Огурец соленый
Помидор
Лук
Соль
Многие считают, что шаурма - это очень вредное блюдо, от которого лучше отказаться. Но сегодня я докажу, что приготовленная в домашних условиях шаурма не только вкусная, но и полезная!
Суп с чечевицей и картофелем
Бульон куриный
Чечевица красная
Подсолнечное масло
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Чечевица необыкновенно полезный продукт, который содержит массу витаминов и микроэлементов. Сегодня у меня рецепт супа с красной чечевицей. Просто, быстро и вкусно!
Кабачковые оладьи с брынзой
Кабачки
Брынза
Мука пшеничная
Масло растительное
Соль
Перец
Яйца куриные
Кабачковые оладьи с брынзой - это прекрасный вариант сытного и полезного перекуса, который подойдет всем членам семьи. Оладьи получаются нежными и очень аппетитными, со сметаной - идеально.
Салат с яблоками и солеными огурцами
Оливковое масло
Соленые огурцы
Яблоко
Лук красный репчатый
Соль
Перец черный молотый
Сахар
Делюсь рецептом салата с яблоками и солеными огурцами. Несмотря на его простоту, получается очень интересное сочетание. Такой салат можно подавать, как закуску к основному блюду.
Тушеная картошка с опятами
Картофель
Опята
Растительное масло
Чеснок
Лук
Морковь
Специи
Соль
Перец черный молотый
Простое и сытное блюдо для повседневного меню. А если проявить фантазию, то приготовить тушеную картошку с опятами можно и к праздничному столу.
Ленивые вареники с капустой
Капуста белокочанная
Мука
Вода
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Вареники любят многие, но часто их не готовят, потому что процесс требует немало времени. Предлагаю рецепт ленивых вареников с капустой. Времени на их приготовление потребуется меньше, а вкус тот же.
Куриные бедра с картофелем в мультиварке
Картофель
Подсолнечное масло
Чеснок
Куриные бедра
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Соль
Куриные бедра с картофелем в мультиварке - сытное, вкусное и простое блюдо. Это всегда хороший ужин или второе на обед.
Постный холодец
Бульон
Соевое мясо
Агар-агар
Масло растительное
Соль
Перец черный
Петрушка
Перец красный острый
Холодец — популярное блюдо на праздничном столе. Мой рецепт специально для тех, кто отказался от мяса, но не хочет изменять сложившимся традициям.
Салат "Невод"
Горчица зерновая
Скумбрия
Картофель
Огурцы
Лук красный
Салат листовой
Вкусный рыбный салат "Невод" идеален для зимних праздников - ингредиенты для него можно приобрести в любом супермаркете, причем как копченую скумбрию, так и слабосоленую сельдь, мойву, семгу, лосось.