Вафли из брокколи
Рецепт овощных вафель из брокколи. Отличный вариант для завтрака. Вафли получаются сытными и вкусными, хорошо сочетаются со свежими овощами.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Брокколи 150 Грамм
- Мука пшеничная 150 Грамм
- Вода 1/2 Стакана
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
- Разрыхлитель 1/2 Чайных ложки
- Масло растительное 1,5 Ст. ложки
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
В большой миске смешайте все сухие ингредиенты.
Шаг 3
Следом добавьте воду и растительное масло. Перемешайте до однородной консистенции.
Шаг 4
Брокколи отварите в кипящей воде 5-8 минут до мягкости. Затем измельчите вилкой на мелкие кусочки.
Шаг 5
Добавьте измельченные брокколи в тесто, перемешайте.
Шаг 6
Выложите тесто порционно на разогретую и смазанную маслом вафельницу. Выпекайте вафли 8-10 минут.
Шаг 7
Вафли из брокколи готовы, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
4.1,
всего
28
