30 мин

Котлеты с капустой и рисом

Вкусные и простые в приготовлении котлеты с капустой и рисом смогут разнообразить ваш повседневный рацион. Из самых доступных продуктов можно приготовить полноценный обед для всей семьи.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Рис круглый 150 грамм
Капуста 150-180 грамм
Яйца куриные 1 штука
Мука пшеничная 60 грамм
Лук репчатый 70 грамм
Масло растительное 30 грамм
Соль По вкусу
Черный перец По вкусу

Калорийность

215 ккал

Калорийность

5 г

Белки

8 г

Жиры

30 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Капусту нашинкуйте, обдайте кипятком, слейте жидкость.

Шаг 3

Сварите рис до готовности. При варке рис слегка подсолите.

Шаг 4

Добавьте рис к капусте.

Шаг 5

Нарежьте лук мелкими кубиками и добавьте к рису с капустой.

Шаг 6

Вбейте куриное яйцо в котлетный фарш.

Шаг 7

Перемешайте фарш, посолите, поперчите и добавьте муку.

Шаг 8

Слепите котлеты смоченными в воде руками и выложите на сковороду с разогретым маслом.

Шаг 9

Обжаривайте котлеты с двух сторон 5-6 минут.

Шаг 10

Готовые котлеты можно подавать к столу в горячем или холодном виде.

Шаг 11

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Котлеты с капустой и рисом"

Оценить рецепт

4.8 8

Похожие рецепты

Рыбные котлеты для любимых

Рис Горбуша Яйцо Мука Сыр Масло сливочное Хлеб Базилик, черный перец Укроп

Домашние рыбные котлеты подойдут к любому праздничному столу.

40 мин

–

5.0

–

Котлетки постные

Капуста белокочанная Крупа манная Мука пшеничная Сухари панировочные Чеснок Лук репчатый Укроп Зеленый лук Соль Перец молотый душистый Перец молотый черный

Баловать себя можно и в пост. Например, можно приготовить замечательные и вкусные постные котлеты - минимум продуктов и максимум удовольствия от ароматного и простого блюда вам обеспечено!

1 ч.

–

4.7

–