Паровые котлеты с рисом
В самих котлетах нет практически ничего необычного, разве что лук обжаривается отдельно и уже потом добавляется в фарш. В котлетки добавим рис, а приготовим их на пару. Очень полезно и вкусно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фарш 500 Грамм
- Лук репчатый 1 Штука
- Рис 30 Грамм
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
246 ккал
Калорийность
15 г
Белки
17 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Фарш посолите, хорошо перемешайте.
Шаг 3
Добавьте рис.
Шаг 4
Лук почистите, нарежьте кубиками и обжарьте с добавлением масла.
Шаг 5
Добавьте лук в фарш и хорошо вымесите.
Шаг 6
Сформируйте котлеты. Готовьте в пароварке или в мультиварке на режиме "Пароварка".
Шаг 7
Котлеты готовы. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Паровые котлеты с рисом"
Оценить рецепт
4.3,
всего
6
