Блюда из овощей
Салат "Фиалка"
Куриное филе или бедро
Редис
Сыр
Сметана
Майонез
Петрушка
Шпинат
Чеснок
Яйцо
Соль
Перец
Любите не только вкусные, но красиво оформленные блюда? Тогда обратите свое внимание на салат "Фиалка". Он вам обязательно понравится!
Суп фасолевый с томатом
Картофель
Мясо
Помидоры в собственном соку
Фасоль
Соль
Перец
Зелень
Как пищевой продукт фасоль универсальна. В ней содержатся практически все минералы и вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Готовим суп фасолевый с томатом!
Щи с мучной подболткой
Говяжья грудинка с костями
Свежая капуста
Растительное масло
Вода
Мука
Чеснок
Морковь
Лук
Лавровый лист
Картофель
Помидоры
Соль и свежемолотый черный перец
Веточки свежей петрушки
Веточки укропа
Рецепт приготовления щей из говяжьей грудинки, моркови, лука, картофеля, помидоров, петрушки и укропа с мучной подболткой.
Итальянский суп из помидоров
Помидоры
Апельсиновый сок
Молоко
Оливковое масло
Чеснок
Сельдерей
Болгарский перец
Соль
Перец
Зелень
Я обожаю итальянскую кухню. Италия вообще считается самой кулинарной страной мира. В моей кулинарной книге много рецептов итальянских блюд. Предлагаю один из вариантов итальянского супа из помидоров.
Суп из брокколи в мультиварке
Куриный бульон
Рис
Брокколи
Кочан цветной капусты
Луковица
Пучок укропа
Растительное масло
Специи
Рецепт приготовления ароматного супа из брокколи в мультиварке. Для любителей легкой, но питательной еды. Брокколи, свежая зелень и рис - отличное сочетание!
Томатный суп-пюре для похудения
Помидоры красные
Бульон куриный
Масло оливковое
Чеснок
Базилик свежий зеленый
Кинза свежая
Петрушка
Паприка молотая
Соль
Листья розмарина
Майоран
Перец чили молотый
Тимьян
Лук репчатый
Знаете ли вы о том, что можно сидеть на диете и при этом кушать невероятно вкусные блюда? Если нет, то рецепт томатного супа-пюре для похудения - обязателен к ознакомлению.
Запеченные томаты
Оливковое масло
Тимьян
Базилик
Черный молотый перец
Томаты
Соль
Вместо обычной овощной нарезки подайте на стол запечённые томаты - отличный гарнир и закуску. Готовятся они с тимьяном и базиликом. Рецепт запеченных томатов я привез из солнечной Италии.
Суп с фасолью в мультиварке
Фасоль
Зелень свежая
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Масло сливочное
Соль
Перец черный молотый
Если вы любите сытный и ароматный фасолевый суп, то, поверьте мне, он получится гораздо вкуснее, если приготовить его в мультиварке. А еще вы потратите гораздо меньше времени, так что приступим.
Суп из овощей для похудения
Вода
Капуста
Имбирь
Масло оливковое
Сельдерей
Морковь
Лук
Картофель
Зелень
Соль, перец
Сегодня все знают, чтоб худеть - нужно есть. Но есть нужно правильную пищу. Хочу рассказать, как приготовить суп из овощей для похудения. Этот суп нужно готовить небольшими порциями и сразу же есть.
Овощной суп-пюре для похудения
Вода
Цветная капуста
Кабачок
Масло оливковое
Чеснок
Лук
Морковь
Соль, перец
Овощной суп-пюре для похудения приготовить очень легко. Он также будет интересен вегетарианцам или постящимся. Рецепт простой и понятный. Основной ингредиент, цветная капуста, всегда есть в магазине.
Морковный суп-пюре с фенхелем
Овощной бульон
Белое вино
Сливочное масло
Корень имбиря
Апельсиновый сок
Натуральный йогурт
Чеснок
Пучок укропа
Лук-порей
Морковь
Стебель сельдерея
Соль
Свежемолотый белый перец
Фенхель
Морковный суп-пюре с фенхелем готовится с такими пряными овощами, как имбирь, луп-порей, сельдерей. Также в него добавляется белое вино. Можете представить, каким невероятно вкусным получается суп!
Суп из красной чечевицы постный
Вода
Красная чечевица
Оливковое масло
Свежевыжатый лимонный сок
Молотый тмин
Чеснок
Репчатый лук
Молотая куркума
Морковь
Сельдерей
Соль
Черный молотый перец
Листья кинзы
Суп из красной чечевицы постный особенно понравится людям, которые соблюдают посты, вегетарианцам и тем, кто следит за фигурой. Он варится с разными овощами и приправами. Попробуйте обязательно.
Харчо с помидорами
Говядина
Помидоры
Грецкие орехи
Мука
Чеснок
Лук
Морковь
Соль
Зелень
Приправы
Этот суп харчо с помидорами немного отличается от классического варианта. Тогда сливового соуса не было в магазинах, потому мы готовили харчо с помидорами. Делюсь рецептом!
Cпаржа в томатном соусе
Спаржа
Томатная паста
Чеснок
Сахар
Помидоры
Соль
Базилик
Орегано
Любите экспериментировать на кухне? Тогда предлагаю вам приготовить довольно редкое, но весьма вкусное и полезное блюдо - спаржа в томатном соусе.
Крем-суп из цукини
Цукини
Бульон куриный или овощной
Масло оливковое
Чеснок
Майоран сушеный
Луковица
Тимьян сушеный
Соль
Перец черный молотый
Крем-суп из цукини готовится очень просто: варим овощи и взбиваем блендером. Варить их будем на овощном или курином бульоне. Такой легкий овощной суп - отличный выбор в теплое время года.
Томатный суп для похудения
Масло оливковое
Винный уксус
Помидоры
Огурцы
Болгарский перец
Лук
Базилик, петрушка
Томатный суп для похудения поможет вам расстаться с лишними килограммами. Кроме того, этот суп - витаминная бомба. Его можно кушать не только на обед, но и на ужин. Не забудьте больше двигаться!
Капустное тесто
Мука
Капуста
Оливковое масло
Сухие дрожжи
Соль
Чеснок
Если вы любите выпечку с капустой, я уверена, что рецепт этого теста придется вам по нраву. Читайте, как приготовить капустное тесто!
Боннский суп для похудения
Капуста
Помидоры
Лук репчатый
Морковь
Перец болгарский
Петрушка
Сельдерей свежий
Это замечательный вкусный и полезный суп с минимальным содержанием калорий и максимальным содержанием витаминов. Ну а если вас устраивает ваш вес, то просто приготовьте его для общей пользы организму.
Суп с мясом и картошкой
Зеленый горошек
Лук
Морковь
Картофель
Чеснок
Сухие травы
Куриные окорочка
Сельдерей
Лавровый лист
Черный перец горошком
Соль, специи
Терпкий и ароматный мясной бульон по-настоящему согревает изнутри. Для тех, кому захотелось порадовать себя и свой желудок, - простой рецепт супа с мясом и картошкой с фото!
Помидоры в микроволновке
Сливочное масло
Помидоры
Черный молотый перец
Соль
Приправы
Прекрасная закуска к праздничному и обеденному столу - помидоры в микроволновке. Готовятся очень быстро. Со сливочным маслом и приправами.
Чесночный суп испанский
Хлеб белый черствый
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Паприка
Лавровый лист
Яйца
Давайте насладимся всеми прелестями испанской национальной кухни и приготовим простой, но очень вкусный чесночный испанский суп. Ингредиенты очень простые и бюджетные, но суп - выше всяких похвал!
Салат "Козел в огороде"
Капуста
Кукуруза консервированная
Отварное мясо или колбаса
Сметана
Растительное масло
Горчица
Свежая зелень
Свекла
Морковь
Картофель
Соль
Свое удивительное название салат "Козел в огороде" получил благодаря овощам, которые входят в его состав в свежем виде.
Салат "Валерия"
Крабовые палочки
Морковь по-корейски
Майонез
Сыр
Свежая зелень
Чеснок
Яйцо
Соль
Перец
Предлагаю вашему вниманию аппетитный и сытный салат "Валерия". Благодаря своему пикантному вкусу он не оставит вас равнодушными.
Морковный суп-пюре со сливками
Морковь
Сливки
Имбирь свежий
Сливочное масло
Оливковое масло
Чеснок
Лук
Вода
Соль, перец
Бюджетный и очень простой в приготовлении, но невероятно вкусный морковный суп-пюре со сливками - отличное блюдо для будничного обеда или ужина. Рецепт очень простой - убедитесь в этом сами.
Салат с угрем
Руккола
Масло оливковое
Любой салат
Сливки 10%
Уксус бальзамический
Мед жидкий светлый
Филе копченого угря
Авокадо
Помидоры черри
Перец черный молотый
Соль
Яркий, сочный и немного пикантный - этот великолепный салат подарит вам отличное настроение и много положительных эмоций. С ним обычный день превратится в настоящий праздник.
Кабачки с фаршем и помидорами
Фарш
Сыр
Растительное масло
Кабачки
Помидор
Лук
Яйцо
Соль
Перец
Выкладываю здесь рецепт приготовления кабачков с фаршем и помидорами, потому что я недавно попробовал, и мне очень понравилось.
Рулетики из кабачков с сыром
Сыр
Подсолнечное масло
Майонез
Чеснок
Кабачки
Яйца
Соль
Перец
Рулеты из овощей – отличный способ радовать своих домочадцев разнообразной, и всегда вкусной закуской. Один из самых легких и нежнейших рецептов - рулетики из кабачков с сыром!
Картопляники с фаршем
Картофель
Фарш
Мука
Масло растительное
Соль
Яйцо
Лук
Морковь
Перец
Этот классический рецепт картопляников с фаршем обязательно нужно научиться готовить каждому, - сытное, вкусное и недорогое блюдо станет отличной альтернативой уже приевшимся гарнирам! Попробуйте.
Салат "Кобб"
Масло оливковое
Сыр Чеддер
Листья салатные
Белый винный уксус
Чеснок
Горчица с зернами
Дижонская горчица
Куриная грудка отварная или запеченная
Яйца сваренные вкрутую
Помидор
Авокадо
Сельдерей стебли
Бекон
Невероятно красивый салатик, который появился и получил широкое распространение в США. Ну а мы без труда приготовим его к ужину, чем порадуем себя и своих близких!
Запеканка из рыбы и картофеля
Минтай
Картофель
Молоко
Сыр твердый
Зеленый горошек
Масло оливковое
Сок лимона
Горчица
Кукурузный крахмал
Мускатный орех
Лук репчатый
Морковь
Сельдерей стеблевой
Петрушка
Яйцо
Специи
Расскажу вам как приготовить запеканку из рыбы и картофеля в домашних условиях. Рецепт простой и ясный, а запеканка вкусная и сытная!
Рыба с цветной капустой в яично-майонезном соусе
Рыба
Цветная капуста
Лук репчатый
Морковь
Сыр
Майонез
Помидоры черри
Яйцо
Соль, перец, специи карри, базилик
Это блюдо можно готовить как в большой форме, как запеканку, так и порционно, в керамических плошках (можно в горшочках без крышки) и т.п. Сочная, нежная рыбка с цветной капустой и сырно-помидорной корочкой.
Запеканка из кабачков с творогом
Творог
Сыр
Молоко
Чеснок
Свежая зелень
Кабачки
Яйца
Соль
Перец
Перец чили
Это вкусное и оригинальное блюдо в первую очередь понравится тем, кто любит полезную и здоровую пищу. Запеканка из кабачков с творогом получается очень нежная и необыкновенно вкусная.
Запеченные кабачки с баклажанами
Сыр
Чеснок
Растительное масло
Кабачок
Баклажан
Помидоры
Сладкий перец
Острый перец
Соль
Хотите порадовать себя и близких вкусным овощным блюдом? Тогда предлагаю вашему вниманию запеченные кабачки с баклажанами.
Кабачки в сметанном соусе
Сметана
Сыр
Растительное масло
Свежая зелень
Кабачок
Луковица
Морковь
Соль
Перец
В сезон овощей всегда хочется готовить не только полезные блюда, но и вкусные и главное - разнообразные. Предлагаю вам отличнейший вариант - кабачки в сметанном соусе.
Кабачки с семгой
Кабачки
Помидоры
Семга
Яблоки
Перец красный
Петрушка
Сыр
Масло подсолнечное
Отличнейший рецепт кабачков с семгой. Подойдет к любому столу, действительно по летнему легкая еда. Удивите всех этим блюдом и никто не уйдет от вас голодным! Еще и добавки попросят!
Гратен из цветной капусты
Соцветия цветной капусты
Молоко (обезжиренное)
Панировочные сухари
Сливочное масло
Мука пшеничная
Оливковое масло
Соль
Черный молотый перец
Простым рецептом гратена из цветной капусты, приготовленным в духовке, со мной поделилась подруга. Блюдо - простое, но очень вкусное. У Вас получится вкуснейшая хрустящяя капуста под нежным соусом!
Паста с помидорами и креветками
Креветки
Паста
Томатная паста
Сливки
Сливочное масло
Оливковое масло
Чеснок
Лук
Помидор
Петрушка
Соль
Перец
Паста с помидорами и креветками - вкус Италии у вас дома! Рецепт, который требует внимания и труда, но блюдо того стоит. Буквально на ходу можно приготовить классный обед или ужин.
Винегрет "Морской"
Консервированная морская капуста
Растительное масло
Жареная камбала (филе)
Отварная свекла
Отварной картофель
Отварная морковь
Солёный огурец
Репчатый лук
Соль
После долгой зимы хочется себя и близких порадовать витаминами. Этот винегрет для вас.
Бостонский суп для похудения
Лук
Помидоры
Кочан капусты
Болгарский перец
Пучок сельдерея
Соль
Черный молотый перец
Свежая зелень