
Соте из овощей
Оливковое масло
Луковый порошок
Чесночный порошок
Кабачок
Цукини
Красный перец
Орегано
Соль крупная
Это блюдо можно приготовить из того, что есть в холодильнике. Вы можете использовать любые овощи, какие любите или найдете (их остатки или целые кусочки). Расскажу, как приготовить соте из овощей.

Кальмар на мангале
Брынза
Оливковое масло
Чеснок
Тушки кальмара
Майоран листья
Морская соль, перец
Лимон
На природе можно есть не только мясо и рыбу, а еще и экзотические морские дары! Расскажу, как приготовить кальмара на мангале, а вы удивите своих гостей такой вкусной диковинкой. Это просто и вкусно!

Спринг-роллы с креветками
Креветки
Соус томатный
Кинза
Листья салата
Рисовая бумага
Огурец
Красный перец
Морковь
Зеленый манго
Скоро лето, а это означает, что необходимо искать новые интересные рецепты летних блюд! Предлагаю вам узнать, как приготовить спринг-роллы с креветками, идеальный вариант закуски для летнего стола.

Редька зеленая
Оливковое масло
Яблочный уксус
Редька зелёная
Соль
Сахарный песок
Красный перец
Зеленая редька обладает огромным количеством полезных веществ. Она не так часто используется, как обычная редька, но это огромное упущение. Расскажу о варианте, как приготовить зеленую редьку.

Зразы мясные с яйцом
Фарш
Крупа манная
Сыр
Свежая зелень
Крахмал
Крупа манная
Лук
Помидоры черри
Яйца
Соль, перец
Мясные зразы с яйцом — это, можно сказать, те же самые котлеты, только с начинкой. Так что все любители котлет оценят по достоинству вкус и аромат невероятно вкусных зраз по моему любимому рецепту.

Овощной суп диетический
Капуста
Сельдерей
Чечевица
Морковь
Помидор
Репчатый лук
Лавровый лист
Душистый перец горошком
Черный молотый перец
Соль
Весной становится актуален вопрос, как приготовить диетический овощной суп. Такое первое блюдо — очень лёгкий и хорошо усваиваемый вариант обеда. Вы можете экспериментировать с сочетаниями вкусов.

Суп из щавеля с плавленым сыром и яйцами
Рис
Щавель
Яйцо
Картофель
Луковица
Морковь
Плавленый сырок
Соль и перец
С приходом весны хочется баловать себя и близких легкими, аппетитными супчиками с зеленью. Именно таким рецептом я хотела бы с вами поделиться. Недорогой, вкусный и довольно простой в процессе.

Салат из морепродуктов и овощей
Кальмары
Капуста красная
Креветки
Помидоры черри
Листья салата
Сок лимона
Оливковое масло
Рыбный соус
Сахар
Крабовые палочки
Если в вашей кулинарной копилке недостает легких, полезных и быстрых в процессе салатиков, тогда приглашаю вас на кухню, чтобы воспроизвести этот рецепт. Аппетитно, вкусно и совершенно несложно!

Мимоза с рисом
Майонез
Сардина в масле
Рис
Зеленый лук
Яйца
Морковь
Соль, перец
Мимоза — популярный салат на столах особенно в зимнее время года. По своей востребованности он конкурирует с оливье и селедкой под шубой. Хочу напомнить рецепт, как приготовить "Мимозу" с рисом.

Гребешки в духовке
Сухари молотые
Белое сухое вино
Пармезан
Оливковое масло
Чеснок
Гребешки
Соль
Зелень петрушки
Перец черный молотый
Элегантная и весьма изысканная закуска из гребешков в раковинах украсит ваш праздничный стол и вызовет восторг у гостей и внешним видом и вкусом. А готовится это блюдо, как и все гениальное, просто.

Суп из рыбных консервов
Вода
Консервированный лосось
Картошка
Лавровый лист
Перец горошком
Растительное масло
Соль
Лук
Морковь
Зелень
Мало кого удивишь супом из рыбных консервов, зачастую используют сардину или кильку. А пробовали ли вы консервированную красную рыбу? Рассказываю, как приготовить суп из рыбных консервов (лосося).

Картофельный салат с квашеной капустой
Квашеная капуста
Горошек консервированный
Картофель
Луковица
Соль и растительное масло
В копилку с простыми, сытными и недорогими рецептами хочу предложить добавить еще вот этот. Чудесный салатик из доступных ингредиентов, который отлично дополнит ваше ежедневное меню. Попробуйте!

Красная консервированная фасоль
Помидоры
Лук репчатый
Морковь
Красная фасоль
Масло растительное
Соль
Уксус 9%
Укроп
Сахар
Чеснок
Перец острый
Делюсь рецептом заготовки красной фасоли на зиму. Выходит вкусно и питательно! Фасоль — прекрасный источник белка, поэтому хорошо насыщает. Вместе с овощами получается готовая закуска.

Постный суп
Вода
Горох
Чеснок
Соль
Репчатый лук
Морковь
Лавровый лист
Черный молотый перец
Душистый перец горошком
Многие наваристые мясные супы можно переделать в постные. Но основа блюда должна быть сытной, поэтому надо выбирать крупы и бобовые, а не только овощи. На ваш вкус можно выбрать любой рецепт.

Салат с корейской морковью и мясом
Говядина
Морковь корейская
Майонез
Сыр твердый
Яйца
Специи
Хочу рассказать вам, как приготовить салат с корейской морковью и мясом. Как раз идеальное блюдо для тех, кто пресытился классическим вкусом "Оливье" или крабового салата. Тут все совсем по-другому!

Грибной суп-пюре из белых грибов
Грибы белые
Масло сливочное
Картофель
Лук
Специи
Сметана
Вашем вниманию — рецепт приготовления грибного супа-пюре из белых грибов! Вкусно, сытно и очень аппетитно, никто не устоит перед этим восхитительным ароматом свежих белых грибов! Рекомендую всем!

Фаршированный перец в духовке
Фарш
Масло оливковое
Рис
Булгур
Масло сливочное
Перец
Помидоры
Лук
Соль, перец
Петрушка, укроп
Яблоки
Фаршированный перец появляется на наших столах с завидной регулярностью. По популярности он уже вполне может соперничать с традиционными голубцами. А способов его приготовления просто уйма!

Куриное филе
Куриное филе
Оливковое масло
Чеснок
Тимьян сушеный
Мед
Соль
Лимон
Перец черный молотый
Этот рецепт пригодится вам, чтобы приготовить легко и быстро куриное филе на обед или к ужину. Подавать филе можно с любым гарниром, ведь оно получается нежным, сочным, ароматным и очень вкусным.

Ленивая пицца с колбасой и грибами
Томатный соус
Колбаса
Моцарелла
Зелень
Твёрдый сыр
Батон
Грибы
Томаты
Лук
Маслины
Острый перец
Если гости уже на пороге, а угостить их нечем, посмотрите, как приготовить ленивую пиццу с колбасой и грибами, очень быстрый и простой в приготовлении вариант, который по вкусу не хуже традиционного!

Легкая пицца с хрустящей корочкой
Мука
Тёплая вода
Моцарелла
Оливковое масло
Оливковое масло
Дрожжи
Чеснок
Соль
Сахар
Томаты в собственном соку
Сушеные травы
Соль
Сахар
Перец
Шампиньоны
Помидоры черри
Маслины
Приготовить классическую пиццу можно и дома, для этого достаточно приготовить тесто и вкуснейший томатный соус! Начинка для такой пиццы может быть самая разнообразная, все зависит от вашего вкуса!

Овощной бульон
Вода
Морковь
Пастернак
Сельдерей
Петрушка
Лук-порей
Перец душистый
Репчатый лук
Лавровый лист
Перец черный горошком
Чеснок
На овощном бульоне можно готовить много прекрасных супов. Они будут не настолько жирными, в отличие от мясных, и станут отличным выбором во время поста, а также когда нет времени варить мясо и курицу.

Низкокалорийная паста "Альфредо"
Цветная капуста
Спагетти или лапша
Молоко
Овощной или куриный бульон
Свежая зелень
Сливочное масло
Чеснок
Луковица
Соль
Специально для любителей пасты представляю рецепт низкокалорийной пасты "Альфредо". Весь секрет заключается в приготовлении вкусного соуса, который делает блюдо менее жирным и более полезным.

Салат "Мясо по-русски"
Телятина
Свинина нежирная (или говядина)
Ветчина
Каперсы
Анчоусы
Горчица
Язык говяжий копченый
Маринованный огурец
Лук
Соль, перец
Это салат соединяет в себе несколько видов мяса. Он отлично подойдет для любого торжества. Сытный, вкусный и очень простой в приготовлении! Советую, как приготовить салат "Мясо по-русски".

Белковый бургер с овощами
Сливочный сыр
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Перец
Сушеный чеснок
Сушеные травы
Огурец
Помидор
Листья салата
Острый соус
Очередным сытным и вкусным вариантом диетического блюда может стать белковый бургер с овощами. Он готовится абсолютно без добавления муки, поэтому отлично подойдет в качестве диетических булочек.

Суп из свиной рульки
Куриный бульон
Свиная рулька копченая
Красная фасоль
Томатная паста
Чеснок
Семена фенхеля
Красный острый перец
Лук
Фенхель
Морковь
Сельдерей стебель
Корень сельдерея
Рулька — это часть свиной ноги. Из нее получается вкусный наваристый бульон. Поэтому и рецепт, как приготовить суп из свиной рульки, очень вам понравится. Это очень сытное и аппетитное первое блюдо.



Салат из свеклы с фасолью и черносливом
Фасоль
Чернослив
Чеснок
Кунжут
Свекла
Соль, перец, оливковое масло
Полезный, интересный и несложный салатик хочу предложить вам повторить на вашей кухне. Нежная запеченная свекла, пикантный чернослив и сытная фасоль — вкусовое сочетание, которое стоит попробовать.

Рис со шпинатом и изюмом
Шпинат
Рис
Изюм
Уксус
Оливковое масло
Кориандр
Чеснок
Соль и перец
Интересное вкусовое сочетание и несложный процесс — вот как коротко можно описать это блюдо. Чудесная идея для разнообразия привычных гарниров, которую я рекомендую вам взять на заметку.

Суп из свинины с фасолью
Фасоль
Помидоры
Свиной бочок
Рис
Уксус винный
Оливковое масло
Чеснок
Прованские травы
Соль
Паприка молотая
Острый соус
Лук репчатый
Перец черный молотый
Вкусный, сытный ароматный суп с фасолью — это и вкусное, и питательное блюдо. Ведь ни для кого не секрет, что в фасоли содержится много полезных веществ. Отличный суп для холодного времени года!

Окрошка на минералке и сметане
Минеральная вода
Сметана
Колбаса
Зелень
Горчица
Соль, перец
Картофель
Яйцо
Огурец
В летний зной, когда не хочется особо кушать, можно утолить голод прохладной и вкусной окрошечкой. Это отличное блюдо на обед или ужин. А главное — его очень просто приготовить. Так что запоминайте!

Рыба "под шубой" в духовке
Картофель
Филе трески
Лосось
Сыр твердый
Молоко
Оливковое масло
Зелень петрушки
Сливочное масло
Соль
Морковь
Сельдерей
Перец
Мускатный орех
Перец черный молотый
Даже если вы не большой любитель рыбных блюд, это вам понравится наверняка. Сочная рыба, овощи и картофельное пюре с легкой корочкой… это вкусное и сытное блюдо достойно даже праздничного стола.

Вареное сало в луковой шелухе
Вода
Сало
Соль
Чеснок
Лук (понадобится только шелуха)
Специи для сала
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить вареное сало в луковой шелухе так, чтобы оно получилось очень вкусным и нежным по текстуре. Благодаря луковой шелухе оно будет красивым и золотистым.

Соус к мясу
Бульон говяжий
Грибы
Вода
Масло сливочное
Кукурузный крахмал
Лук
Соусы и приправы придают нашим блюдам пикантности и оригинальности. Подчеркнуть вкус мяса помогут различные соусы. Лично мне очень нравится грибной соус. Делюсь с вами его рецептом.

Пирожки с мясом и огурцами
Мука
Отварное мясо
Сметана
Сливочное масло
Бульон
Соль
Луковица
Огурец маринованный
Соль и специи
Желток
Какие только начинки для пирожков не используют хозяйки. Если вы хотите не только накормить своих близких и гостей, но и удивить их необычным вкусом, тогда непременно приготовьте эти пирожки.

Икра из кабачков
Кабачки
Растительное масло
Чеснок
Сахар
Кайенский перец
Морковь
Лук
Помидоры
Лавровый лист
Соль и перец
Кабачковая икра – это еще один способ сохранить вкус любимых овощей к зиме. Можно сделать ее кусочками или в виде пастообразной массы. Рассказываю о рецепте, как приготовить икру из кабачков.

Морской окунь в духовке в фольге
Зелень укропа и петрушки
Масло растительное
Томатная паста
Чеснок
Морской окунь
Лук
Лимон
Соль
Мне очень нравятся морепродукты, их всегда довольно быстро готовить, они невероятно полезные и к тому же вкусные. Мой муж просто обожает запеченного морского окуня, которого я готовлю. Вот рецепт.

Говядина в духовке
Говядина
Бульон
Растительное масло
Уксус
Орегано сушеный
Тмин
Соус от перца чипотле
Чеснок
Соль
Сухой чеснок
Перец черный молотый
Лимон
Лавровый лист
Перец чипотле
Любое мясо, приготовленное в духовке, получается вкусным. Не исключение и говядина. Другое дело, что говядину нужно готовить дольше свинины, но для достижения вкусного результата времени не жалко.

Салат с капустой и огурцами
Укроп
Оливковое масло
Столовый уксус
Зеленый лук
Капуста
Огурец
Соль
Если вы так же, как и я, любите вкусно покушать, но терпеть не можете проводить большое количество времени на кухне, рекомендую запомнить вариант, как приготовить салат с капустой и огурцами.

Борщ со щавелем
Бульон
Лавровый лист
Сливочное масло
Лук
Морковь
Картошка
Лавровый лист
Соль, перец
Яйца
Сметана
Зелень
Это блюдо — одно из самых моих любимых. Зеленый борщ освежает и отлично утоляет голод. Летом и весной делаю его гораздо чаще, чем красный или любой другой. Расскажу, как приготовить борщ со щавелем.
Что готовим
Как или зачем