Боннский суп для похудения
Это замечательный вкусный и полезный суп с минимальным содержанием калорий и максимальным содержанием витаминов. Ну а если вас устраивает ваш вес, то просто приготовьте его для общей пользы организму.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лук репчатый 150 Грамм
- Морковь 150 Грамм
- Помидоры 200 Грамм
- Капуста 300 Грамм
- Перец болгарский 150 Грамм
- Петрушка 50 Грамм
- Сельдерей свежий 50 Грамм
Шаг 1
![Итак, приступим: петрушку мелко нарезаем. Зелени не стоит жалеть, поэтому можете взять большее количество, чем написано в составе.](https://img.povar.ru/mobile/b0/75/6c/a1/bonnskii_sup_dlya_pohudeniya-74007.jpg)
Итак, приступим: петрушку мелко нарезаем. Зелени не стоит жалеть, поэтому можете взять большее количество, чем написано в составе.
Шаг 2
![Морковь чистим и нарезаем кружочками. Вы можете нарезать овощи произвольно, но чем красивее вы это сделаете, тем приятнее вам будет кушать.](https://img.povar.ru/mobile/e4/49/bc/ee/bonnskii_sup_dlya_pohudeniya-74008.jpg)
Морковь чистим и нарезаем кружочками. Вы можете нарезать овощи произвольно, но чем красивее вы это сделаете, тем приятнее вам будет кушать.
Шаг 3
![Затем чистим болгарский перец от семян, моем и нарезаем соломкой.](https://img.povar.ru/mobile/05/81/4e/39/bonnskii_sup_dlya_pohudeniya-74009.jpg)
Затем чистим болгарский перец от семян, моем и нарезаем соломкой.
Шаг 4
![Помидоры можно нарезать кубиками.](https://img.povar.ru/mobile/22/e4/96/bb/bonnskii_sup_dlya_pohudeniya-74010.jpg)
Помидоры можно нарезать кубиками.
Шаг 5
![Капусту шинкуем так, чтобы она ее было удобно брать ложкой в супе.](https://img.povar.ru/mobile/ed/f3/42/55/bonnskii_sup_dlya_pohudeniya-74011.jpg)
Капусту шинкуем так, чтобы она ее было удобно брать ложкой в супе.
Шаг 6
![Лук чистим и нарезаем маленькими кубиками. Сельдерей так же мелко режем.](https://img.povar.ru/mobile/35/a9/74/2f/bonnskii_sup_dlya_pohudeniya-74012.jpg)
Лук чистим и нарезаем маленькими кубиками. Сельдерей так же мелко режем.
Шаг 7
![В кастрюлю наливаем воду, ставим на огонь и ждем, пока она закипит.](https://img.povar.ru/mobile/d8/e7/b0/31/bonnskii_sup_dlya_pohudeniya-74013.jpg)
В кастрюлю наливаем воду, ставим на огонь и ждем, пока она закипит.
Шаг 8
![В кипящую воду выкладываем нарезанные овощи и варим в течение 10 минут. Когда суп готов, разливаем его по тарелкам и приступаем к дегустации. В оригинале его готовят без добавления соли, но, если уж совсем будет пресно, можете немного добавить. И приятного вам аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/1f/e5/f3/d1/bonnskii_sup_dlya_pohudeniya-74014.jpg)
В кипящую воду выкладываем нарезанные овощи и варим в течение 10 минут. Когда суп готов, разливаем его по тарелкам и приступаем к дегустации. В оригинале его готовят без добавления соли, но, если уж совсем будет пресно, можете немного добавить. И приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Боннский суп для похудения"
![Видео рецепт Боннский суп для похудения](https://i.ytimg.com/vi/TrgqeUMzQh8/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Томатный суп с сельдереем для похудения](https://img.povar.ru/mobile/d6/03/e2/fa/tomatnii_sup_s_seldereem_dlya_pohudeniya-661096.jpg)
![Сыроедческий борщ](https://img.povar.ru/mobile/1c/5d/e6/af/siroedcheskii_borsh-607673.jpeg)
![Сельдереевый суп для похудения](https://img.povar.ru/mobile/3b/9b/00/49/seldereevii_sup_dlya_pohudeniya-394203.jpg)
![Суп для похудения с сельдереем](https://img.povar.ru/mobile/82/e9/2f/0f/sup_dlya_pohudeniya_s_seldereem-389063.jpg)
![Суп-пюре из кабачков и цветной капусты](https://img.povar.ru/mobile/c0/e3/c9/16/sup-piure_iz_kabachkov_i_cvetnoi_kapusti-202029.jpeg)
![Жиросжигающий суп для похудения](https://img.povar.ru/mobile/42/c9/e3/3d/jirosjigaiushii_sup_dlya_pohudeniya-187572.jpg)
![Суп из кабачков для похудения](https://img.povar.ru/mobile/f6/68/f0/a6/sup_iz_kabachkov_dlya_pohudeniya-80340.jpg)