
Гуляш из фасоли
Фасоль
Томатный сок
Сельдерей корневой
Растительное масло
Мука
Зелень петрушки
Паприка
Чеснок
Соль
Лук
Морковь
Перец черный молотый
Сухие травы
Питательное, вкусное и полезное блюдо. Отличный источник белка, которого так не хватает тем, кто не ест мясо.

Рагу из баклажанов в мультиварке
Растительное масло
Чеснок
Соль
Баклажаны
Перец болгарский
Кабачок
Помидор
Сахар
Лук репчатый
Сухие специи
Перец черный молотый
Нежные и вкусные кусочки овощей прекрасно сочетаются с любым гарниром, будь то картошка или рисовая каша. Полезно и вкусно. Легко готовить!

Рагу из овощей с кабачками
Картофель
Кабачки
Смесь овощей
Растительное масло
Зелень укропа, петрушки
Чеснок
Лук репчатый
Перец черный молотый
Полезное и легкое овощное блюдо, которое очень легко готовится. Для женщин - самостоятельное блюдо, для мужчин - как гарнир к мясу.

Овощное рагу в духовке
Капуста
Зеленый горошек
Вода
Зелень укропа, петрушки
Растительное масло
Чеснок
Паприка сушеная
Соль
Картофель
Кабачок
Лук репчатый
Помидор
Тимьян
Лавровый лист
Перец черный молотый
Если вам надоели обычные простые гарниры - приготовьте такое рагу в духовке. Вкусно, сытно и без особых хлопот - это все о нем.

Овощное рагу с цветной капустой
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Брокколи
Баклажан
Кабачок
Помидор
Цветная капуста
Лук репчатый
Перец черный молотый
Вкусное и полезное овощное блюдо. Для тех, кто постится или худеет - идеальный вариант на обед.

Паста с фасолью
Фасоль белая
Паста
Петрушка свежая измельченная
Масло оливковое
Орегано свежий измельченный
Чеснок
Базилик сушеный
Лимон
Соль
Несмотря на то, что в этом блюде нет мяса, оно очень вкусное и питательное, поэтому такая паста с фасолью отлично подойдет для постного меню, а также понравится тем, кто не употребляет мясо вовсе.

Вегетарианская рыба в кляре
Мука
Кефир
Вода
Соевый соус
Сахар
Соль
Сода
Сыр адыгейский
Масло оливковое
Водоросли нори
Перец
Вегетарианская рыба в кляре готовится вовсе не из рыбы, а из обычного адыгейского сыра и водорослей нори. Блюдо отлично подходит на завтрак или обед, сочетаясь с любыми гарнирами. Попробуйте!

Салат с адыгейским сыром
Помидоры
Масло оливковое
Адыгейский сыр
Горчица в зернах
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Пучок свежего базилика
Салат - ароматный, легкий и очень вкусный. Подойдет и к будничному столу, и к праздничному. Попробуйте!

Тушеная капуста с шампиньонами
Грибы
Растительное масло
Капуста
Морковь
Лук
Помидоры
Соль и специи
Легкий вариант ужина и великолепное решение во время поста. Такая тушеная капуста с шампиньонами - полезное и недорогое блюдо, которое готовится просто и быстро.

Помидоры, фаршированные солеными грибами
Грибы соленые
Лук зеленый
Масло растительное
Помидор
Вкусная закуска, оригинальная подача - это все об этом блюде. Украсьте свой праздничный стол этим блюдом - вы не пожалеете!

Кабачки, фаршированные грибами и овощами
Грибы
Масло растительное
Чеснок
Кабачок
Морковь
Перец болгарский
Лук репчатый
Простое в приготовлении и вкусное блюдо. Придется по вкусу вегетарианцам и тем, кто постится.

Картошка, запеченная в соли
Соль крупная
Картофель
Обезжиренный творог
Молоко
Чеснок
Тимьян
Розмарин
Тмин
Свежий огурец
Лимонный сок
Кайенский перец
Картошка, соль, лук - непобедимое сочетание, особенно если картошка запечена в соли... ммм... вкуснятина!

Перец, фаршированный грибами и овощами
Грибы
Масло растительное
Сыр
Зелень укропа, петрушки
Чеснок
Соль
Паприка
Баклажан
Болгарский перец
Кабачок
Помидор
Лук репчатый
Перец черный молотый
Постный вариант фаршированных перцев ничем не уступает по вкусу перцам, фаршированным мясом. А готовится также просто и быстро.

Перец, фаршированный грибами и рисом
Грибы
Рис
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Перец болгарский
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Вкусное блюдо для вегетарианцев, которое можно готовить в любое время года. Подойдет оно и для тех, кто соблюдает пост.

Фунчоза в воке
Перец болгарский
Фунчоза
Морковь
Брокколи
Соус терияки
Соевый соус
Масло растительное
Кунжутное масло
Лук зеленый
Чеснок
Паприка
Черный молотый перец
Острый перец чили
Фунчоза в воке — один из самых популярных способов приготовления такой лапши. Быстро, просто и очень вкусно! Предлагаю рецепт фунчозы в воке с овощами и шампиньонами.

Кабачки в воке
Кабачок
Растительное масло
Чеснок
Перец чили
Смесь сухих итальянских трав
Соль
Вкусная закуска из кабачков, ароматная и острая. Готовится с минимальными затратами времени, сил и денег.


Вареники с фасолью
Мука пшеничная
Фасоль консервированная
Вода горячая
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Кориандр молотый
Предлагаю вам попробовать вареники с фасолью. Это простое, но вкусное и сытное блюдо. Начинка из фасоли вместе со специями напоминает колбасный фарш.

Подлива для гречки без мяса
Грибы
Сливки 30%
Сметана
Масло растительное
Лук
Соль, перец
Подливу для гречки без мяса можно сделать, например, с грибами. Эта подлива отлично подойдет не только к гречке, но может быть компонентом сложного гарнира блюда с мясом или заправкой для пасты.

Подлива из помидоров
Помидоры в собственном соку
Масло оливковое
Чеснок
Лук
Помидор
Зелень
Специи
Подлива из помидоров отлично подойдет к макаронам, гречке, картофелю, спагетти и, конечно, к мясу. Острая ароматная подлива из помидоров готовится только из очень спелых, сочных помидоров.

Подлива из помидоров к макаронам
Томатная паста
Чеснок
Помидор
Зелень
Соль, перец
Красный перец
Подлива из помидоров к макаронам - национальное итальянское блюдо. Кажется, что итальянцы не знают, что можно есть макароны, сдобрив их сливочным маслом. Они обязательно готовят подливу из помидоров.

Отбивные из баклажанов
Сухари панировочные
Вода
Мука пшеничная
Кукурузный крахмал
Разрыхлитель
Сухой чеснок
Баклажан
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто любит простые и вкусные блюда из овощей, предлагаю рецепт отбивных из баклажанов. Получается очень интересная закуска. Внутри мягкие сочные баклажаны, а снаружи хрустящая панировка.
Подлива из грибов к макаронам
Лук репчатый
Масло подсолнечное
Белые сушеные грибы
Вода
Мука пшеничная
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить подливу из сушёных белых грибов. Самая вкусная подлива получается именно из сушёных белых грибов, обладающих неповторимым ароматом и вкусом.

Кабачковая каша
Рис круглый
Молоко
Вода
Сливочное масло
Сахар
Кабачок
Морковь
Такую вкусную и полезную кабачковую кашу в домашних условиях готовила моя подруга для своего малыша. Но и я, хоть и взрослая, такую кашу очень полюбила! Отличный гарнир, всем рекомендую!


Голубцы, фаршированные овощами
Томаты протертые
Рис
Горошек зеленый
Капуста пекинская
Морковь
Помидор
Репчатый лук
Перец болгарский
Кабачок
Соль
Черный молотый перец
Масло растительное
Предлагаю рецепт вегетарианских голубцов с начинкой из тушеных овощей. Получается простое, но вкусное и сытное блюдо. Набор овощей можно менять, в зависимости от сезона.

Подлива из кабачков
Кабачки
Сливки 15%
Масло растительное
Чеснок
Зелень
Соль, перец
Подлива из кабачков отлично сочетается со спагетти, но ее также можно сочетать и с курицей, и с мясом. Сделать подливу из кабачков - это еще один способ включить в свое меню овощи и облегчить пищу.

Подлива к макаронам в мультиварке
Помидоры в собственном соку
Чеснок
Сахар
Масло оливковое
Перец чили сухой
Базилик сухой
Розмарин
Морковь
Соль
Лук репчатый
Лавровый лист
Приготовим сегодня такой вкусный соус в мультиварке к макаронам, известный всем как маринара! Известно много рецептов его приготовления, но мне по душе именно этот - с большим количеством чеснока.

Подлива для куриных котлет
Масло оливковое
Крахмал картофельный
Сок лимона
Сахар
Соль
Апельсин
Помидоры
Смесь перцев
Предлагаю вам подливу с необычным сочетанием томатов и апельсина. Такой соус отлично подойдёт к мясным блюдам или птице. Остроту соуса можно регулировать по своему вкусу.

Перловая каша
Вода
Крупа перловая
Чеснок
Соль
Масло растительное
Лук репчатый
Если вам кажется, что вы не любите перловую кашу, наверное, вы просто еще не пробовали приготовить ее по этому рецепту, в котором мы добавим в перловку лук и ароматный чеснок для насыщенного вкуса.

Котлеты из шампиньонов
Шампиньоны
Мука
Картофель
Лук
Соль, перец
Растительное масло
Обожаю грибы за тот удивительный аромат, который они придают каждому блюду. Не могу не поделиться рецептом котлеток, приготовленных из грибов шампиньонов.


Голубцы вегетарианские с грибами
Грибы
Рис
Растительное масло
Зелень
Капуста
Лук
Морковь
Соль и специи
Если вы поститесь или хотите сделать разгрузочный день, то голубцы вегетарианские с грибами в домашних условиях - отличная альтернатива другим постным блюдам. Готовятся они по такому же принципу.

Котлеты из моркови и кабачков
Кабачок
Мука
Чеснок
Морковь
Яйца
Соль
Растительное масло
Поклонники вегетарианских блюд не смогут остаться равнодушными к котлетам из моркови и кабачков. Обязательно приготовьте – не пожалеете!

Котлеты из свекольной ботвы
Адыгейский сыр
Сметана
Мука
Соль
Свекольная ботва (пучок)
Быть вегетарианцем и вкусно питаться – это вполне совместимые понятия. И в этом не сложно убедиться приготовив замечательные свекольные котлеты по этому рецепту.

Запеканка из овощей в мультиварке
Сыр
Чеснок
Кабачок
Баклажан
Перец сладкий
Морковь
Лук
Соль
Запеканка из овощей, приготовленная в мультиварке, отличная альтернатива овощному рагу или тушеным овощам. Готовить запеканку очень просто, овощи можно использовать любые, те, которые есть под рукой.

Запеканка из патиссонов
Майонез
Мука
Сметана
Чеснок
Морковь
Яйцо
Патиссоны
Соль, перец
Запеканка из патиссонов очень похожа на запеканку из кабачков, можно сказать, что практически это одно и то же. Кто не знает куда и как использовать патиссоны, сделайте запеканку! Будет вкусно!

Творожная запеканка со сливами
Творог
Сливы порезанные
Сахар
Молоко
Сметана
Манка
Лимонный сок
Цедра
Яблоки
Яйцо
Ванилин
Корица с сахаром
Творожная запеканка со сливами может поспорить с любым тортом по вкусу, а то что она полезнее и говорить не приходится. Творог и фрукты - главные составляющие вкусной запеканки!

Запеканка из тыквы и яблок
Тыква
Яблоки кислые
Творог
Манка
Сахар
Сухари белые
Корица
Ванильный сахар
Яйцо
Сок лимона
Масло для смазки формы
Запеканка из тыквы и яблок - красивый и очень полезный десерт. Я точно знаю, что многие не любят или не привыкли есть тыкву, а в запеканке к тыкве нет никаких претензий. Просто, вкусно и питательно!