Салат из капусты и свёклы
Предлагаю приготовить вкусный салат из капусты и свёклы, который отлично разнообразит привычный рацион и дополнит любое блюдо на обед или ужин. Салат подходит для постного и вегетарианского питания.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 400 грамм
- Морковь 1 штука
- Свекла 1 штука
- Чеснок 2 зубчика
- Уксус яблочный 2 ч. ложки
- Сахар 2 ч. ложки
- Соль 1-2 щепоток
- Перец черный молотый 1-2 щепоток
- Масло растительное 3-4 ст. ложек
Калорийность
110 ккал
Калорийность
1 г
Белки
9 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Овощи вымойте и очистите. Приступим!
Шаг 2
Нашинкуйте тонко капусту, выложите в большой салатник.
Шаг 3
Добавьте тертую морковь.
Шаг 4
Добавьте тертую свёклу.
Шаг 5
Добавьте чеснок, пропущенный через пресс, соль, сахар, уксус, перец черный и растительное масло.
Шаг 6
Перемешайте хорошо салат. Дайте немного постоять и можно пробовать.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из капусты и свёклы"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5
42
Похожие рецепты
Салат из капусты и огурцов
Масло оливковое
Уксус
Чеснок
Соль
Капуста
Огурец
Пучок петрушки
Салат из капусты и огурцов - очень простой, бюджетный и невероятно вкусный. К тому же, подать его можно весьма изысканным способом. И не только как салат. Отлично такой салат смотрится на брускетте.
Салат с капустой и арахисом
Капуста белокочанная
Капуста краснокочанная
Бобы "Эдамаме"
Паста арахисовая
Соус соевый
Арахис
Сироп топинамбура
Петрушка
Корень имбиря
Чеснок
Перец болгарский
Морковь
Лимон
Делюсь рецептом салата с капустой и жареным арахисом в тайском стиле. Это сочный, яркий овощной салат с пикантной заправкой из арахисовой пасты. Его можно подавать, как отдельное блюдо.
Салат с капустой, яблоками и брюссельской капустой
Капуста брюссельская
Капуста белокочанная
Сметана
Сок лимона
Яблоко
Соль, перец
Этот полезный салат объединяет в себе трех поставщиков витамина C: зеленую капусту, брюссельскую капусту и цитрусовые. Вкусно и полезно.
Салат из капусты с уксусом
Капуста белокочанная
Растительное масло
Уксус 9%
Сахар, соль
Каждый из нас знает вкус салата из капусты с уксусом - его всюду подают в качестве гарнира к различным блюдам. Но не все знают, как сделать вкусный капустный салат. Рассказываю и показываю.
Витаминный салат из капусты
Помидоры
Перец болгарский
Капуста белокочанная
Зелень
Оливковое масло
Соль
Витаминный салат из капусты - легкий летний салат, в котором содержится суточная норма многих необходимых человеку витаминов и минералов. Рассказываю, как приготовить витаминный салат из капусты.
Салат из капусты и редиса
Свежая капуста
Редис
Растительное масло
Петрушка
Соль
Салат из капусты и редиса - легкий в плане усвояемости организмом и простой в приготовлении салатик на обед или ужин из свеженькой молодой редиски и не менее свежей белокочанной капусты.
Салат из капусты и редиски
Капуста белокочанная
Сметана
Укроп
Лук зеленый
Редис
Соль
Перец
Чем ближе весна, тем острее организму не хватает витаминов. На помощь придут свежие овощи: капуста и молодая редиска. Заправив такой салат сметаной и зеленью, мы получим пользу и витамины.
Салат из капусты брокколи
Брокколи
Помидор
Болгарский перец
Лук
Соус песто
Оливковое масло
Кедровые орехи
Сок лимона
Маслины
Салат из капусты брокколи - настоящая овощная феерия. Мы будем готовить этот салат с сочным помидором, сладким перцем, кедровыми орехами, маслинами и соусом песто. Вкус получается великолепный!
Салат из капусты и свеклы
Капуста
Свекла
Оливковое масло
Морковь
Корень сельдерея
Зеленый лук
Уксус
Соль, перец
Этот легкий салат можно приготовить и зимой и летом. Читайте, как приготовить салат из капусты и свеклы!
Салат из капусты с морковью
Оливковое или любое растительное масло
Лимонный сок
Сахар
Соль
Капуста (кочан)
Морковь
Луковица
Укроп
Пучок петрушки
Свежемолотый черный перец
Классический салат из капусты с морковью - легкий гарнир, который идеально подходит к любому блюду. Я готовлю его очень часто, домашние его обожают. К тому же, это настоящая витаминная бомба!
Салат из капусты с перцем
Капуста белокочанная
Перец болгарский
Оливковое масло
Укроп
Уксус 9%
Сахар
Лук красный салатный
Соль
Специи
Салат из капусты с перцем полезный, легкий салат. Если взять перцы разного цвета он получится очень симпатичным. Салат хорош в любое время года, а в жаркое лето может стать приятным перекусом.