10 мин

Салат из капусты и редиски

Чем ближе весна, тем острее организму не хватает витаминов. На помощь придут свежие овощи: капуста и молодая редиска. Заправив такой салат сметаной и зеленью, мы получим пользу и витамины.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Редис 5-7 штук
Сметана 4-5 ст. ложек
Лук зеленый 1 пучок
Укроп 1 пучок
Капуста белокочанная 300 грамм
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

84 ккал

Калорийность

1 г

Белки

8 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Капусту нашинкуйте острым ножом потоньше.

Шаг 3

Выложите капусту в миску, посолите по вкусу и немного помните до выделения сока.

Шаг 4

Добавьте нашинкованную крупной соломкой редиску.

Шаг 5

Сверху выложите рубленую зелень лука и укропа.

Шаг 6

Заправьте салат сметаной, посыпьте по вкусу черным перцем и перемешайте непосредственно перед подачей.

Шаг 7

Салат готов! Сразу подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из капусты и редиски"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Салат из капусты и редиса

Свежая капуста Редис Растительное масло Петрушка Соль

Салат из капусты и редиса - легкий в плане усвояемости организмом и простой в приготовлении салатик на обед или ужин из свеженькой молодой редиски и не менее свежей белокочанной капусты.

10 мин

–

4.5

Простой и легкий салат без майонеза

Молодая капуста Огурец свежий Редис Сметана 12-15% Зеленый лук Оливковое масло Укроп Лимонный сок Горчица Мед Соль Яйца

Весной и летом лучше всего готовить салаты без майонеза, поэтому расскажу, как приготовить простой и легкий салат без майонеза с молодой капустой, редисом, огурцами, яйцами и сметанной заправкой.

20 мин

–

3.0

–

Салат по-корейски из капусты с редисом и кабачком

Капуста молодая Кабачок Редис Соевый соус Растительное масло Уксус рисовый Чеснок Сахар Кориандр Специи для моркови по-корейски Соль Острый красный перец Лук репчатый Листья мяты

Корейские салаты приобрели свою популярность во многих странах, несмотря на свою остроту, хотя ее можно регулировать, если готовим овощи дома. Салат будет еще вкуснее, если дать ему настояться.

19 ч.

–

5.0

–