Салат из капусты вкусненький
Среди сотен вариантов приготовления салатов с капустой, у меня есть несколько любимых. Этот простой рецепт салат из капусты и других летних овощей - в топе самых лучших. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 500 грамм
- Перец сладкий 1 штука
- Морковь 1 штука
- Помидор 1-2 штук
- Масло растительное 3-4 ст. ложек
- Лимон 0,5 штуки
- Сахар 1 ч. ложка
- Соль По вкусу
- Перец душистый молотый По вкусу
- Свежая зелень По вкусу
Калорийность
85 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Капусту избавить от верхних грубых листьев, удалить кочерыжку, нашинковать.
Шаг 2
Слегка перетереть руками с сахаром и щепоткой соли.
Шаг 3
Морковь почистить и натереть на терке.
Шаг 4
Перец вымыть и нарезать тонкой соломкой.
Шаг 5
Помидоры - кубиками. Если помидоры очень сочные, то я вынимаю половину мякоти (потом использую ее для приготовления других блюд), но вы можете этого не делать.
Шаг 6
Чеснок почистить и измельчить ножом.
Шаг 7
Выдавить сок из половинки лимона и смешать его с солью, перцем и растительным маслом.
Шаг 8
Зелень вымыть, обсушить и измельчить.
Шаг 9
Все ингредиенты переложить в салатник, полить заправкой и перемешать. Охладить и подавать на стол. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из капусты вкусненький"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
7
Похожие рецепты
Салат из капусты и огурцов
Масло оливковое
Уксус
Чеснок
Соль
Капуста
Огурец
Пучок петрушки
Салат из капусты и огурцов - очень простой, бюджетный и невероятно вкусный. К тому же, подать его можно весьма изысканным способом. И не только как салат. Отлично такой салат смотрится на брускетте.
Салат с капустой и арахисом
Капуста белокочанная
Капуста краснокочанная
Бобы "Эдамаме"
Паста арахисовая
Соус соевый
Арахис
Сироп топинамбура
Петрушка
Корень имбиря
Чеснок
Перец болгарский
Морковь
Лимон
Делюсь рецептом салата с капустой и жареным арахисом в тайском стиле. Это сочный, яркий овощной салат с пикантной заправкой из арахисовой пасты. Его можно подавать, как отдельное блюдо.
Салат с капустой, яблоками и брюссельской капустой
Капуста брюссельская
Капуста белокочанная
Сметана
Сок лимона
Яблоко
Соль, перец
Этот полезный салат объединяет в себе трех поставщиков витамина C: зеленую капусту, брюссельскую капусту и цитрусовые. Вкусно и полезно.
Салат из капусты с курицей и редисом
Куриная грудка
Пекинская капуста
Кольраби
Сыр косичка
Редис
Чеснок
Масло оливковое
Соль
Рецепт приготовления салата из капусты с курицей и редиской. В приготовлении данного блюда используется два сорта капусты. Все ингредиенты очень хорошо сочетаются между собою.
Салат из капусты с уксусом
Капуста белокочанная
Растительное масло
Уксус 9%
Сахар, соль
Каждый из нас знает вкус салата из капусты с уксусом - его всюду подают в качестве гарнира к различным блюдам. Но не все знают, как сделать вкусный капустный салат. Рассказываю и показываю.
Витаминный салат из капусты
Помидоры
Перец болгарский
Зелень
Капуста белокочанная
Соль
Оливковое масло
Витаминный салат из капусты - легкий летний салат, в котором содержится суточная норма многих необходимых человеку витаминов и минералов. Рассказываю, как приготовить витаминный салат из капусты.
Салат из капусты и редиса
Свежая капуста
Редис
Растительное масло
Петрушка
Соль
Салат из капусты и редиса - легкий в плане усвояемости организмом и простой в приготовлении салатик на обед или ужин из свеженькой молодой редиски и не менее свежей белокочанной капусты.
Салат из капусты и редиски
Капуста белокочанная
Сметана
Лук зеленый
Укроп
Редис
Соль
Перец
Чем ближе весна, тем острее организму не хватает витаминов. На помощь придут свежие овощи: капуста и молодая редиска. Заправив такой салат сметаной и зеленью, мы получим пользу и витамины.
Салат из капусты брокколи
Брокколи
Помидор
Болгарский перец
Соус песто
Лук
Кедровые орехи
Оливковое масло
Сок лимона
Маслины
Салат из капусты брокколи - настоящая овощная феерия. Мы будем готовить этот салат с сочным помидором, сладким перцем, кедровыми орехами, маслинами и соусом песто. Вкус получается великолепный!
Салат из капусты и свеклы
Капуста
Свекла
Оливковое масло
Морковь
Корень сельдерея
Зеленый лук
Уксус
Соль, перец
Этот легкий салат можно приготовить и зимой и летом. Читайте, как приготовить салат из капусты и свеклы!
Салат из капусты и свёклы
Капуста
Масло растительное
Сахар
Уксус яблочный
Чеснок
Морковь
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить вкусный салат из капусты и свёклы, который отлично разнообразит привычный рацион и дополнит любое блюдо на обед или ужин. Салат подходит для постного и вегетарианского питания.