Чай из зверобоя
Для тех, кто любит травяные чаи, предлагаю попробовать чай из зверобоя. Он благоприятно влияет на работу пищеварительного тракта, кровеносных сосудов и обладает желчегонным действием.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Мята
1-2 Штук
веточки - Вода 350-400 Миллилитров
- Сок лимона 1-2 Чайных ложек
- Подсластитель По вкусу
- Зверобой сушеный 1 Ст. ложка
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Оторвите пару листиков мяты от стебля. Слегка пожмите их, переложите в заварочный чайник.
Шаг 3
Добавьте в отсек для заварки зверобой.
Шаг 4
Влейте кипяток. Настаивайте чай 10-15 минут.
Шаг 5
Перед подачей можно добавить лимонный сок и подсластитель по вкусу.
Шаг 6
Чай из зверобоя готов!
Видео рецепт "Чай из зверобоя"
Оценить рецепт
4.7
3
