Салат из брокколи и сельдерея
15 мин
количество порций 1

Салат из брокколи и сельдерея

Хочу предложить рецепт овощного салата из брокколи и сельдерея. Он отлично подойдет для повседневного рациона. На вкус очень сочный, хрустящий и свежий. Готовится салат просто и быстро!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брокколи 250-300 Грамм
  • Изюм светлый 1-2 Ст. ложек
  • Лук зеленый 10 Грамм
  • Майонез 2 Ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Масло оливковое 1 Ст. ложка
  • Черный молотый перец 1/3 Чайных ложки
  • Сок лимона 1 Ст. ложка
  • Стебель сельдерея 2 Штуки
Количество порций

Калорийность

135 ккал

Калорийность

7 г

Белки

6 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Разделите брокколи на соцветия. Отварите в кипящей воде 3-4 минут. Слейте воду и сразу промойте в холодной воде.

Шаг 3

Остудите брокколи, затем нарежьте на маленькие кусочки.

Шаг 4

Мелко порубите зеленый лук вместе с белой частью и сельдерей.

Шаг 5

Для заправки смешайте майонез, оливковое масло и лимонный сок. Посолите и поперчите, все перемешайте.

Шаг 6

Соедините в глубокой миске брокколи, сельдерей, зеленый лук и изюм. Заправьте салат, перемешайте.

Шаг 7

Салат из брокколи и сельдерея готов, приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из брокколи и сельдерея"

Видео рецепт Салат из брокколи и сельдерея
Оценить рецепт
5.0 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×