Салат с брокколи и яйцом
Когда нужен перекус, полезный, быстрый и вкусный - приготовьте салат с брокколи и яйцом. Очень нежный и аппетитный, он станет отличным вариантом обеда или ужина для всей семьи. Запоминайте рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйцо 2 Штуки
- Брокколи 200 Грамм
-
Сметана
2 Ст. ложки
или майонез - Горчица в зернах 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
120 ккал
Калорийность
5 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Брокколи я использую замороженный.
Шаг 2
Яйца отварите вкрутую.
Шаг 3
Брокколи отварите в кипящей и подсоленной воде в течение нескольких минут.
Шаг 4
После брокколи отправьте в холодную воду, чтобы остановить процесс варки.
Шаг 5
В глубокий салатник отправьте брокколи и нарезанные ломтиками яйца.
Шаг 6
Добавьте майонез или сметану.
Шаг 7
Добавьте горчицу по вкусу.
Шаг 8
По желанию можно посолить или добавить по вкусу перец.
Шаг 9
Аккуратно все перемешайте и подавайте салатик к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с брокколи и яйцом"
Оценить рецепт
4.5,
всего
8
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Салат из брокколи с яйцом и помидорами
0 мин
Салат из цветной капусты и брокколи с яйцом
0 мин
Брокколи с яйцом
0 мин
Салат с брокколи
0 мин
Салат с брокколи и яблоками
0 мин
Крабовый салат с брокколи
0 мин
Салат с курицей и брокколи
0 мин
Брокколи с яйцом и сыром на сковороде
0 мин
Дерзкий салат из брокколи
0 мин
Яичница с брокколи
0 мин
Крабовый салат с брокколи и болгарским перцем
0 мин
Салат из брокколи и огурцов