Легкий быстрый салат
Посмотрите, как приготовить легкий быстрый салат. Более того, он вкусный и полезный. Такой рецептик наверняка вам пригодится не один раз. Запоминайте и готовьте с удовольствием!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Морковь
500 Грамм
или мини-морковь - Листья салата 100 Грамм
- Мед 2 Ст. ложки
- Листочки мяты 8-10 Штук
- Соль 0,5 Чайных ложки
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Паприка 0,5 Чайных ложки
-
Лимонная цедра
1 Штука
цедра одного лимона - Сыр козий 100 Грамм
Количество порций
Калорийность
138 ккал
Калорийность
5 г
Белки
8 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
Духовку нагрейте до 180 градусов. Для заправки смешайте мед, масло, соль, паприку и цедру.
Шаг 2
Морковь почистите. Крупные штучки можете разрезать на пару кусочков. Обмакните морковь в половину заправки и отправьте запекаться минут на 15-20.
Шаг 3
Салатные листья выложите в миску, на них поместите еще чуть теплую морковь, кусочки сыра и измельченную мяту. Сверху полейте заправкой.
Оценить рецепт
5.0
1
