15 мин

Быстрый салат на ужин

Не отказывайтесь от возможности добавить к основным блюдам простой салат. Он пробудит аппетит и отлично дополнит мясное горячее. Хорошим вариантом почти всегда окажется овощное ассорти.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль зеленая 100 грамм
Помидор 3 штуки
Сельдерей 1-2 штук стебель
Чеснок 1 зубчик
Арахис 2 ч. ложки несолёный, жареный
Базилик 0,5 пучка
Перец чили 1 штука
Сахар 2 ч. ложки
Сок лимона 3 ч. ложки
Рыбный соус 3 ч. ложки

Калорийность

46 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Помидоры нарежьте кубиками.

Шаг 2

Зелёную фасоль нарежьте тонкими полосками. Добавьте её к томатам в салатницу.

Шаг 3

Затем добавьте арахис.

Шаг 4

Сделайте заправку. Хорошо смешайте сок лимона, рыбный соус, сахар, нарезанный перец и измельчённый чеснок. Пропорции можете регулировать по своему вкусу.

Шаг 5

Добавьте заправку в салат. Приятной дегустации!

Видео рецепт "Быстрый салат на ужин"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Быстрый салат из огурцов

Огурцы Оливковое масло Уксус Чеснок Зеленый лук Лавровый лист Соль, перец

Салаты на скорую руку – это решение многих проблем. Когда вам нужно быстро сделать салатик к ужину или для перекуса – самое время вспомнить о рецепте, как приготовить быстрый салат из огурцов.

12 мин

–

5.0

137

Легкий салат на ужин

Базилик Петрушка Оливковое масло Томаты сушеные Сок лимона Маслины Цедра лимона Морковь Перец сладкий Соль, перец Цветная капуста

Если ужин вы предпочитаете "отдать врагу", предлагаю приготовить легкий салат на ужин - вегетарианский диетический салатик, который и от вечернего голода избавит, и пользу пищеварению принесет.

10 мин

–

3.8

–

Быстрый салат

Рапсовое масло Лимонный сок Мед Цедра лимона Огурец свежий Латук красный Соль, перец

Весной мы хотим, чтобы наш организм был в тонусе, поэтому я вам предлагаю посмотреть, как приготовить быстрый салат из огурца и зелени. Эти ингредиенты очищают организм и насыщают витаминками.

10 мин

–

2.7

–

Легкий быстрый салат

Морковь Листья салата Сыр козий Мед Масло растительное Соль Паприка Листочки мяты Лимонная цедра

Посмотрите, как приготовить легкий быстрый салат. Более того, он вкусный и полезный. Такой рецептик наверняка вам пригодится не один раз. Запоминайте и готовьте с удовольствием!

30 мин

–

5.0

138

Быстрый овощной салат

Помидоры черри Авокадо Кукуруза Сладкий перец Лайм Соль, перец, зелень

Летом очень просто придумать салатик всего за несколько минут, достаточно использовать свежие овощи:) Одни из вариантов отличного вкусового сочетания я как раз хочу вам предложить на заметку.

10 мин

–

5.0

Простой салат на скорую руку

Куриное мясо Шпинат Сушеная клюква Миндаль Твёрдый сыр Оливковое масло Лимонный сок Яблочный уксус Горчица в зернах Груша Соль и черный молотый перец

Простые блюда могут и должны быть изысканными, вкусными. Хотите знать, как приготовить простой салат на скорую руку? Такой можно поставить на праздничный стол или приготовить только для себя.

15 мин

–

5.0

–

Салат быстро и просто

Морская капуста Майонез Горчица французская Яйцо Крабовые палочки Зелень Соль, перец черный

Название этого салата говорит само за себя. Действительно приготовить его очень просто и с минимальным затратами времени. Салат вкусный, легкий.

20 мин

4.4

134

Быстрый салат с овощами и фасолью

Консервированная фасоль Консервированная кукуруза Оливковое масло Греческий йогурт Сок лайма Петрушка Яблочный уксус Чеснок Авокадо Соль, перец, вода Салат "Романо" Помидор Сладкий перец Огурец

На перекус, а, может, даже в качестве обеда или ужина отличной идеей будет вот такой простой, яркий и аппетитный салатик. Нежная заправка, свежие овощи и бобовые — потрясающее сочетание. Рекомендую!

15 мин

–

5.0

–