Вегетарианские блюда
Одуванчиковое варенье
Сахар
Вода
Одуванчик, цветки
Апельсин
Лимон
Солнечное, сладкое и необычное по вкусу варенье. Рецепт варенья из одуванчиков – для вас!
Пшеничные котлеты
Пшеничная крупа
Сыр твердый
Зелень
Масло подсолнечное
Чеснок
Яйцо
Соль
Перец черный
Предлагаю простой рецепт вегетарианских котлет из пшеничной крупы с добавлением сыра и зелени. Такие котлеты можно приготовить на сковороде или в духовке.
Рис с томатной пастой
Вода
Рис
Растительное масло
Имбирь
Зеленый лук
Томатная паста
Паприка молотая
Перец чили
Это простое, но вкусное блюдо может быть как гарниром, так и полноценным ужином. Взгляните на рис по-новому!
Пшенная каша с овощами
Пшено
Горошек зеленый мороженый
Фасоль стручковая
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Просо – чрезвычайно ценный злак, из которого получают крупу, представляющую собой мелкие желтые шарики – пшено. Сегодня мы приготовим пшенную кашу с овощами. Полезно, вкусно и быстро.
Рис с кунжутом
Вода
Рис
Масло растительное
Кунжут
Корица
Соль
Куркума
Прекрасный гарнир на основе риса! Рис получается нежный, рассыпчатый и необыкновенно ароматный! С тонким запахом корицы и куркумы. Подойдет такой гарнир и к птице, и к мясу, и к рыбе!
Жареный рис по-тайски
Рис
Соевый соус
Рыбный соус
Чеснок
Яйца
Репчатый лук
Помидор
Перчик чили
Пучок кинзы
Лайм
Огурец
Соль
Белый молотый перец
Жареный рис по-тайски - не только вкусный и сытный гарнир, но и полноценное горячее блюдо. Жареный рис по-тайски получается пряным и немного острым благодаря перчику чили. Наслаждайтесь!
Салат "Таежный"
Клюква
Маринованные грибы
Зеленый лук
Укроп
Зелень петрушки
Картофель
Морковь
Консервированный горошек (баночка жестяная)
Растительное масло
Соль
Легкий салатик, который прекрасно дополнит праздничное настроение. Рекомендую внести его в меню, чтобы разнообразить ваш торжественный стол.
Салат из яблок и апельсина
Изюм
Орехи
Масло оливковое
Уксус красный винный
Яблоко
Апельсин
Соль
Перец черный молотый
Петрушка
Легкий освежающий салат из яблок, апельсина, изюма и орехов готовится быстро и просто. Его рекомендуют подавать за 15-20 минут перед сытным обедом. Салат можно сочетать с сыром или жирным творогом.
Быстро и просто. Маринованные помидоры
Помидоры
Растительное масло
Уксус
Сахар
Укроп
Петрушка
Соль
Перец болгарский
Перец чили
Чеснок
Рецептом маринованных помидоров быстрого приготовления поделилась одна моя подруга. Очень вкусные получаются помидорчики, моя семья и близкие, так же оценили этот рецепт.
Постные трубочки с капустой и зеленью
Мука
Подсолнечное масло
Вода
Зелень петрушки
Капуста белокочанная
Лук
Морковь
Соль, перец
Постные трубочки с капустой и зеленью - отличная еда на перекус, завтрак или в дорогу. Эти трубочки отличная альтернатива пирожкам с капустой, в добавок менее калорийные.
Малосольные огурчики без рассола
Огурцы
Соль
Семена укропа
Чеснок
Листья смородины
Лист вишни
Эти малосольные огурчики можно готовить не только летом, а в любое время года: достаточно одного большого огурца. Засолка происходит "сухим" способом. Всего 10 часов, и огурчики на столе.
Хлебцы из гречневой муки
Вода
Мука гречневая
Масло подсолнечное
Поваренная соль
Лимонная кислота
Сода пищевая
Домашние хлебцы из гречневой муки удивительно легко приготовить, а получаются они поразительно вкусными, рассыпчатыми, с хрустящей золотистой корочкой. Это полезная диетическая выпечка для всей семьи!
Диетический суп из капусты
Луковица
Брокколи
Цветная капуста
Морковь
Сладкий перец
Соль и специи
Тем, кто предпочитает низкокалорийные блюда, хочу предложить очень классный вариант первого - легкий и аппетитный диетический суп из капусты цветной и брокколи. Чудесная идея для деток и взрослых.
Салат с капустой и грушей
Растительное масло
Сок лимона
Чеснок
Груша
Брокколи
Соль и специи
Миндаль
Легкий, полезный, аппетитный и очень вкусный салатик на перекус хочу предложить вам на заметку. Сочетание брокколи, груши и легкой заправки не оставит никого равнодушными. Запоминайте рецепт!
Котлеты без мяса в духовке
Мука нутовая
Зеленый горошек
Растительное масло
Картофель
Цветная капуста
Морковь
Грибы
Луковица
Зелень
Соль и специи
Овощные котлетки могут быть ничем не хуже мясных. Хотите попробовать? Тогда запоминайте этот несложный рецепт и повторите его в домашних условиях. Все просто, аппетитно и полезно. Рекомендую!
Вкусные капустные котлеты
Капуста
Панировочные сухари
Масло растительное
Мука кукурузная
Имбирь
Морковь
Картофель
Перец чили
Соль
Капустные котлеты - простое и легкое блюдо, которое готовят и любят во многих семьях. Сегодня я поделюсь рецептом приготовления вкусных капустных котлет с картофелем, морковкой и имбирем.
Андалузский салат
Дайкон
Огурец
Черри
Масло оливковое
Лук репчатый
Уксус 9%
Чеснок
Зелень
Перец красный жгучий
Перец черный
Соль
Андалусия - провинция Испании. И этот традиционный салат пользуется в этой стране огромной популярностью. Очень легкий, с заправкой на основе оливкового масла, - он прекрасно подойдет для семейного ужина.
Гречники
Вода
Гречневая крупа
Пшеничная и гречневая мука
Соль
Растительное масло
Гречники - это традиционный русский способ подать гречневую кашу к щам или борщу. Такие гречники, или грешники, продавались на столичных улицах вразнос, горячими и политыми постным маслом. Сегодня я расскажу вам, как приготовить гречники.
Острый морковный суп с курагой
Овощной бульон
Морковь
Лук
Оливковое масло
Льняное масло
Курага
Кунжутная паста
Корица, мускатный орех, соль, перец
Острый морковный суп с курагой пользуется большой популярностью в Узбекистане. Именно в этой стране подобный суп считается частью национальной кухни. Он очень вкусный и полезный, попробуйте!
Гречневые зразы
Вода
Картофель очищенный
Морковь
Хлопья гречневые
Лук репчатый
Масло подсолнечное
Смесь панировочная
Поваренная соль
Паприка
Постные гречневые зразы с овощной начинкой готовятся очень легко, а в основе их самые доступные продукты: гречневые хлопья и картофель. Зразы получаются вкусными, аппетитными, с хрустящей корочкой.
Рисовый гарнир с горошком и кукурузой
Рис
Горох
Кукуруза
Укроп
Лук репчатый
Морковь
Соль
Специи
Чтобы разнообразить обычный гарнир из риса, предлагаю добавить к нему немного новых ингредиентов. Блюдо получится более ярким и вкус заиграет новыми красками!
Лепёшки «Фатир» в духовке
Лук репчатый
Мука пшеничная высший сорт
Вода
Масло подсолнечное
Мука цельнозерновая пшеничная
Поваренная соль
Секрет потрясающего вкуса и необыкновенной слоистой структуры этих лепёшек в способе их формования, который имеет ряд простых, но важных нюансов. Готовьте лепёшки по этому рецепту и радуйте близких!
Постная икра из нори
Вода
Сок томатный
Манная крупа с клетчаткой
Масло подсолнечное
Поваренная соль
Листы нори
Эта оригинальная закуска на основе листьев нори, томатного сока и манной крупы готовится просто и быстро. По структуре она напоминает мелкозернистую рыбную икру, получается полезной и питательной!
Салат "Таежный"
Маринованные шампиньоны
Горошек консервированный
Укроп или петрушка
Картофель
Огурец соленый
Растительное масло
Соль, перец
Салат "Таежный" очень простой в приготовлении, а для приготовления нужны только самые доступные ингредиенты. Салат хорош для будничных дней и идеально подходит для постной трапезы.
Салат из дайкона на зиму
Дайкон
Вода
Сахар
Саке
Соль
Чеснок
Клюква
Куркума
Перец чили красный
Апельсиновая корка
Петрушка, веточка
Дайкон, он же белая редька, он же японская редька, отличается большим весом, до 5 кг, и высоким содержанием витаминов. И в отличие от своего собрата, этот овощ не горчит. Из него часто делают салаты.
Юшка из грибов
Вода
Перец
Масло подсолнечное
Грибы лесные
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Тимьян
Перец черный
Юшка из лесных грибов, приготовленная в небольших горшочках, так и подается к столу! Насыщенный грибной вкус и приятный запах. Юшка из духовки очень аппетитная и полезная, попробуйте!
Паста салат
Макароны спиральки
Помидоры черри
Моцарелла
Оливковое масло
Белый винный уксус
Орегано
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Зелёный лук
Люблю я итальянские салаты на основе макарон. Вначале это казалось странным, есть пасту в холодном виде, но теперь мне это очень нравится. Пробую разные вариации, и одной из них поделюсь. Читайте!
Бибимбап
Лапша "Нудл"
Шампиньоны
Тофу
Растительное масло
Чили паста
Ростки фасоли или сои
Соевый соус
Сахар
Кунжутное масло
Морковь
Огурец
Перец чили
Бибимбап или пибимпап - это традиционное корейское блюдо, популярное до сих пор. Выглядит как салат из различных ингредиентов с соусом. Я описала вегетарианский вариант. Читайте!
Греческий томатный суп
Бульон
Томаты в собственном соку
Фасоль белая консервированная
Корень сельдерея
Масло оливковое
Орегано
Оливки
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Отличный суп без особых хлопот. Никакой зажарки, легкий постный вариант! Фасоль, томаты, лук и морковь - вот основные ингредиенты данного супа. Подойдет такое блюдо и любителям считать калории!
Салат "Греческий" вегетарианский
Тофу
Красный лук
Огурец
Сладкий перец
Помидор
Маслины
Оливковое масло
Соль и орегано
Вегетарианское меню подобрать бывает довольно непросто. Если вы как раз в поиске новых идей, то предлагаю вам обратить свое внимание на этот легкий, аппетитный, яркий и очень вкусный салатик.
Салат с бархатцами и семечками
Масло оливковое
Листья салата
Семечки подсолнуха
Семена льна
Бальзамический уксус
Бархатцы
Соль
Любители вкусной и полезной еды, для вас есть рецепт интересного осеннего салата с лепестками бархатцев, семенами льна и семечками. Готовится очень просто, вкус свежий и приятный, попробуйте!
Солянка с грибами (оригинальный рецепт)
Грибы
Растительное масло
Панировочные сухари
Томатная паста
Сахар
Яблочный уксус
Кочан капусты
Солёный огурец
Соль, перец
Лук
Лавровый лист
Любите солянку? Тогда вам сюда! Сегодня я поделюсь с вами рецептом приготовления солянки с грибами! Поверьте, вам понравится. Не будем затягивать и сразу приступим к приготовлению блюда :)
Чай с облепихой и апельсином
Вода
Облепиха
Апельсин
Чай черный
Имбирь
Бадьян
Очень вкусный, ароматный и согревающий напиток. Дополним облепиху имбирем и бадьяном. Отличный вариант чая для осенне-зимнего периода! Вкусно и полезно!
Яблоки, запеченные с медом и орехами
Курага
Грецкий орех
Изюм
Мед
Сливочное масло
Корица
Яблоко
Апельсин
В детстве так сложно было достать новые продукты, но мама всё-таки могла порадовать меня и брата вкусными блюдами. И больше всего мы любили десерты. Некоторые из них я до сих пор повторяю на кухне.
Салат из помидоров с кунжутом, семечками и семенами льна
Масло оливковое
Шпинат
Семечки подсолнуха
Семена льна
Кунжут
Уксус бальзамический
Помидор
Соль
Перец черный
Салат очень вкусный и полезный. Семена и семечки меняют вкус привычного салата и придают ему особенный вкус. Такой яркий салат отлично украсит стол на обед или ужин. Заходите и угощайтесь!
Тыквенный суп-пюре с манго
Зеленый чай
Тыква
Масло оливковое
Чеснок
Карри порошок
Манго
Куркума
Мускатный орех
Черный перец
Розмарин свежий
Перец острый
Сахар коричневый
Морская соль
Готовить супы из запеченной тыквы – одно удовольствие! Быстро и вкусно, питательно и витаминно. К тому же фантазии есть где развернуться! Вот попробуйте такой несколько экзотичный и непривычный вариант супа – с манго и зеленым чаем!
Турецкий горох "Нут" с овощами
Болгарский перец
Нут
Репчатый лук
Соль
Растительное масло
Чеснок
Карри
Зира или кумин
Семена горчицы
Бобовые растения для меня это отдельная статья покупок. Я очень люблю чечевицу, фасоль и горох, и пробую новые варианты в этом духе. Этот рецепт один из таких. Простой и доступный, но оригинальный.
Салат из савойской капусты
Капуста савойская
Редька
Морковь
Масло растительное
Сахар коричневый
Винный уксус
Соль, перец
Легкий и витаминный салатик украсит ваш стол. Он прекрасно сочетается с мясными и рыбными блюдами. Если вы увлекаетесь сыроедением, то этот салат вам обязательно понравится, в него входят сырые овощи.