Салат из савойской капусты
Легкий и витаминный салатик украсит ваш стол. Он прекрасно сочетается с мясными и рыбными блюдами. Если вы увлекаетесь сыроедением, то этот салат вам обязательно понравится, в него входят сырые овощи.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста савойская 300 грамм
- Редька 150 грамм
- Морковь 50 грамм
- Масло растительное 20 мл
- Сахар коричневый 1 ч. ложка
- Винный уксус 1 ч. ложка
- Соль, перец По вкусу
Калорийность
68 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Редьку вымойте, обсушите, почистите и нарежьте соломкой.
Шаг 2
Морковь очистите и вымойте. Затем нарежьте ее соломкой или же натрите на крупной терке.
Шаг 3
Свойскую капусту нашинкуйте острым ножом, предварительно сняв с кочана верхние листья. Посыпьте ее солью и помните руками, чтобы капуста стала более мягкой.
Шаг 4
Возьмите большой салатник и выложите в него подготовленную капусту, редьку и морковь. Тщательно перемешайте овощи ложкой.
Шаг 5
Приготовьте заправку для салата. Для этого в небольшой пиалке смешайте растительное масло, уксус и сахар. Тщательно все перемешайте, полейте салат и подавайте его, украсив зеленью по желанию. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Салат из савойской капусты по-азиатски
Сладкий перец
Морковь
Арахис
Листья салата
Арахисовое масло
Кинза
Зеленый лук
Соевый соус
Коричневый сахар
Уксус
Сок лайма
Чеснок
Рыбный соус
Креветки крупные
Савойская капуста
Салат из савойской капусты по-азиатски необычный, но очень вкусный и свежий. В нем соединились все вкусы Азии, а сладковато-остро-пряно-соленая заправка делает его необычайно насыщенным и изысканным.
Салат из капусты кольраби
Оливковое масло
Укроп
Горчица
Чеснок
Лимон
Савойская капуста
Кольраби
Соль, перец
Рекомендую рецепт быстрого и витаминного салата на каждый день и на все случаи жизни, как приготовить салат из капусты кольраби. Готовится он очень просто и быстро, из доступных продуктов.
Савойская капуста
Бульон куриный
Оливковое масло
Чеснок
Савойская капуста
Соль
Молотый черный перец
Анчоусы в оливковом масле
Хлопья острого красного перца
Савойскую капусту можно приготовить гораздо быстрее, чем белокочанную, потому что савойская нежнее и мягче. Я вам расскажу, как приготовить савойскую капусту на гарнир или на закуску.
Салат "Гарнир"
Масло растительное
Огурец
Помидор
Петрушка
Соль
Лук репчатый
Красочный салат, который отлично подойдет к любому мясному блюду как гарнир, готовится за несколько минут. Вы можете добавить в него болгарский перец, белокочанную капусту, различную свежую зелень.
Савойская квашеная капуста
Вода
Капуста савойская
Соль
Укроп
Перец душистый горошком
Для тех, кто любит различные овощные соленья, предлагаю рецепт савойской квашеной капусты. Получается оригинальная закуска, которая прекрасно разнообразит ваше повседневное меню.
Мамин салат
Капуста белокочанная
Морковь
Редька
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Мамин салат — это капустный салат с редькой и морковкой. Он готовится из простых доступных ингредиентов, но получается ярким, сочным и очень вкусным!
Салат из синей капусты
Оливковое масло
Яблочный уксус
Капуста краснокочанная
Соль, перец
Салат из синей капусты - один из моих самых любимых овощных салатов. Узнайте, как приготовить салат из синей капусты, и ваш кулинарный арсенал пополнится очень простым, но эффективным рецептом салата!
Салат из пекинской капусты с креветками
Креветки салатные
Консервированные ананасы
Сметана 20%
Оливковое масло
Лимонный сок
Горчица с зернами
Пекинская капуста
Гранаты
Соль
Перец
Ваш обед будет очень аппетитным, если вы приготовите салат из пекинской капусты с креветками. Добавив в качестве изюминки зерна граната, он станет еще более красивым. Смотрите и запоминайте рецепт!
Корейский салат "Бомба"
Вода
Сахар
Капуста белокочанная
Перец острый
Уксус 9%
Соль
Чеснок
Морковь
Предлагаю приготовить корейский салат из капусты. Из-за своего скромного набора, быстрого исполнения и отменного вкуса, в народе его прозвали "Бомба". Делюсь рецептом!
Борщ из савойской капусты
Вода
Картошка
Свекла
Савойская капуста
Морковь
Томатная паста
Сахар
Чеснок
Соль
Лавровый лист
Лимонный сок
Предлагаю вам попробовать рецепт борща из савойской капусты. Суп овощной, подойдет для постного и веганского меню.
Рецепт салата с красной капустой
Красная капуста
Голубой сыр
Грецкие орехи
Зеленый лук
Оливковое масло
Винный уксус
Горчица
Мед
Мята
Майонез
Красные яблоки
Финики
Соль, перец
Неожиданное, но вкусное сочетание ингредиентов подарит вам рецепт салата с красной капустой. И не удивляйтесь так наличию в рецептуре яблок, мяты и голубого сыра. Блюдо оригинальное, но гармоничное.
Салат "Коул слоу" с яблоком
Капуста белокочанная
Майонез
Сок лимона
Морковь
Яблоко зеленое
Соль
Перец черный молотый
Сочный капустный салат можно сделать еще вкуснее, если добавить в него кисло-сладкое яблоко. Заправляйте блюдо лимонным соком и майонезом или сметаной, не забыв помять капустную нарезку с солью.