Салат из капусты кольраби
Рекомендую рецепт быстрого и витаминного салата на каждый день и на все случаи жизни, как приготовить салат из капусты кольраби. Готовится он очень просто и быстро, из доступных продуктов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кольраби 1 штука
- Лимон 1/2 штуки
- Укроп 1/2 пучка
- Чеснок 0,5 зубчика
- Горчица 1 ч. ложка
- Соль, перец По вкусу
- Оливковое масло 3 ст. ложки
- Савойская капуста 1/4 штуки
Калорийность
394 ккал
Калорийность
1 г
Белки
41 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Кольраби очистите и вымойте, нарежьте соломкой, выложите ее в глубокую миску.
Шаг 2
Вымойте и нарежьте мелко укроп, очистите чеснок и измельчите его через пресс. Добавьте все к капусте.
Шаг 3
Заправьте салат соком половинки лимона, горчицей, оливковым маслом, по вкусу посолите и поперчите.
Шаг 4
Нашинкуйте савойскую капусту и добавьте к остальным ингредиентам, все хорошенько перемешайте и подавайте салат к столу.
Оценить рецепт
2.8
4
Похожие рецепты
Салат с кольраби и зеленью
Апельсин
Лайм
Мед
Винный уксус
Кольраби
Пучок кинзы
Кольраби - необычная и очень вкусная капуста. Я люблю делать салат с кольраби и зеленью, добавляю туда цедру апельсина и лайма. Мой салат богат витаминами! Делюсь рецептом.
Салат из кольраби
Оливковое масло
Кедровые орехи
Чеснок
Горчица
Лимон
Кольраби
Петрушка
Соль, перец
Смородина сушеная
Если вы никогда не ели кольраби, простой рецепт салата из кольраби поможет вам познакомиться с этим овощем. А если с этим овощем вы уже знакомы - сами знаете, насколько вкусен салат из кольраби.
Салат из кольраби и яблок
Растительное масло
Винный уксус
Кольраби
Морковь
Яблоки
Укроп
Соль
Перец
Простой рецепт салата из кольраби и яблок поможет вам разнообразить свое летнее меню, а оригинальный вкус этого блюда сделает его вполне уместным даже на праздничном столе!
Салат из кольраби и редиса
Оливковое масло
Петрушка
Морковь
Огурец
Редис
Лимон
Кольраби
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом витаминного салата из кольраби и редиса. Он получается сочным, хрустящим и свежим! Готовится салат очень просто и быстро. Порадуйте себя этим вкусным, легким и полезным блюдом!
Салат с огурцом и капустой кольраби
Молодая белокочанная капуста
Капуста кольраби
Масло растительное
Сок лимона
Лук зеленый
Петрушка
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Огурец
Морковь
Хочу поделиться простыми, но очень вкусным салатом с огурцом и капустой кольраби. Он получается очень свежим, хрустящим и сочным. Берите на заметку рецепт!
Капуста кольраби на зиму
Кольраби
Вода
Морковь
Уксус 9%
Чеснок
Сахар
Соль
Укроп сушеный
Семена кориандра
Перец горошком
Делюсь простым, но очень вкусным вариантом заготовки из капусты кольраби на зиму. Получается пикантный, оригинальный овощной салат. Он отлично подойдет в качестве закуски к отварному картофелю.
Кольраби с морковью
Сметана
Укроп
Петрушка
Кольраби
Морковь
Соль
Перец душистый молотый
Кольраби сама по себе вкусна и полезна, а в сочетании с молодой морковью она превращается в настоящее лакомство и подлинный кладезь витаминов. Предлагаю вам рецепт приготовления кольраби с морковью!
Кольраби по-корейски
Масло растительное
Уксус
Чеснок
Кольраби
Кориандр
Соль
Кольраби — ещё один сорт капусты, который напоминает кочерыжку на вкус, только с нежной текстурой. Я предлагаю приготовить кольраби на манер моркови по-корейски.
Кольраби по-гречески
Овощной отвар
Кефир
Чеснок
Сок лимона
Сыр твердый
Сливочное масло
Картофель
Кольраби
Соль, перец черный молотый
Рецепт греческого кольраби - приготовление закуски с картофелем, сыром и специями.
"Коул Слоу" с брюссельской капустой
Капуста белокочанная
Брюссельская капуста
Сок лимона
Сметана
Майонез
Морковь
Яблоко зеленое
Соль
Черный молотый перец
Коул Слоу — это американский капустный салат. У него много разновидностей приготовления. Предлагаю вам попробовать Коул Слоу с брюссельской капустой. Получается очень вкусное и красивое сочетание!
Капуста кольраби в духовке
Хлебные крошки
Оливковое масло
Соль
Капуста кольраби
Луковый и чесночный порошок
Черный перец молотый, паприка
Сегодня расскажу вам, как приготовить капусту кольраби в духовке. Рецепт окажется очень простым, однако результат вас приятно удивит! Оставайтесь со мной, готовьте по шагам, и у вас все получится!
Осенний салат из капусты
Капуста белокочанная
Морковь
Перец болгарский
Масло подсолнечное
Лук репчатый
Уксус
Сахар
Соль
Осенний салат из капусты — яркий, витаминный и вкусный. При этом стоит копейки, но море пользы. Он станет отличной быстрой закуской и гарниром к мясу, птице, рыбе.