

Соус ткемали с аджикой
Слива
Сахар
Петрушка
Кинза свежая
Соль
Кориандр
Паприка
Смесь перцев
Перец чили
Чеснок
Вместе попробуем соединить сегодня сразу два рецепта знаменитых кавказских соусов-закусок. И сделать это будет совсем не сложно, так как они очень похожи в создании и ингредиентах. Сморите сами!

Соус ткемали с хмели-сунели
Сахар
Уксус
Хмели-сунели
Соль
Кориандр
Эстрагон сушеный
Перец болгарский
Перец болгарский
Перец острый красный
Чеснок
Тот, кто хоть однажды попробовал настоящие грузинские соусы, наверняка захотел узнать, как приготовить соус "Ткемали" с хмели-сунели самостоятельно. Правильнее всего готовить ткемали из слив (алычи).
Сырный суп с вешенками
Вода
Картофель
Вешенки замороженные
Сыр плавленный
Морковь
Лук
Специи
Нежный, очень ароматный и сытный сырный суп с вешенками в домашних условиях готовится очень легко. и своим рецептом я хочу поделиться сегодня с вами. Вкусный и очень ароматный будет суп, реомендую!

Соус "Ткемали" (рецепт в мультиварке)
Желтая слива
Мята
Свежая кинза
Свежий базилик
Чеснок
Кориандр молотый
Соль
Красный молотый перец
Кавказская кухня подарила нам много рецептов острых приправ. Наверное, я поделюсь с вами одной из самых известных. Сейчас вы узнаете, как приготовить соус "Ткемали" в мультиварке. Отличное дополнение!
Кислые щи с белыми грибами
Бульон
Свинина
Капуста квашеная
Грибы белые
Зелень
Морковь
Лук
Чеснок
Корень сельдеерея
Картофель
Специи
Один из самых ароматных, этот рецепт приготовления кислых щей с белыми грибами вам обязательно понравится! Вкусно и сытно получится, это я вам обещаю. Это стоит потраченных усилий, вам понравится!

Суп-пюре из брокколи и шпината
Овощной бульон
Брокколи
Сливки
Шпинат
Лук репчатый
Соль, перец, специи
Супы незаменимы при здоровом образе жизни. Это в детстве мамы заставляли нас есть первое. Взрослый же человек сам не прочь поесть супчика. Вот, как приготовить суп-пюре из брокколи и шпината.

Томатный суп со сливками
Сливки
Растительное масло
Чеснок
Соль
Помидоры
Болгарский перец
Лук репчатый
Морковь
Базилик
Орегано
Перец черный молотый
Томатный суп со сливками - вкусный, ароматный и насыщенный. Его нежная и бархатистая структура покорит вас и готовить вы его будете очень часто. Такой суп можно подавать к обеду с вкусными сухариками.

Кислые щи с курицей
Вода
Капуста квашенная
Капуста свежая
Куриные голени
Лук
Морковь
Картошка
Специи
Диетический, полезный и простой рецепт кислых щей с курицей - для вас! Вкусное и сытнеое блюдо получится, обещаю! Готовлю я в мультиварке, поэтому в супе минимум жира, но максимум вкуса. Попробуйте!

Аджика из кабачков
Кабачок
Помидор
Морковь
Сладкий перец
Растительное масло
Сахар
Красный молотый перец
Соль
Чеснок
Если вы до сих пор не делали сами аджику из кабачков, то многое потеряли. Она считается почти универсальным дополнением для всех блюд, особенно — мясных. А как хорошо подходит к простым овощам!

Постный салат с фасолью
Фасоль консервированная
Стручковая фасоль
Оливковое масло
Лимонный сок
Петрушка
Чеснок
Стебель сельдерея
Специи
В пост можно и нужно кушать здоровую, но питательную пищу. Сытный салат из бобовых — очень хороший пример. Всем рекомендую на заметку легкий рецепт постного салата с фасолью! Тем, кто на диете, тоже.

Томатный суп с кальмарами
Помидор
Пекинская капуста
Рыба
Фасоль
Чеснок
Соль
Кальмар
Репчатый лук
Перец чили
Черный молотый перец
Сельдерей стебель
Гвоздика
Душистый перец горошком
Захотелось необычного, но вкусного и полезного супа? Тогда приготовьте на обед очень сытный и безумно вкусный томатный суп с кальмарами. Получается густой наваристый суп с изюминкой.

Томатный суп с перловкой
Перловая крупа
Растительное масло
Соль
Помидоры
Репчатый лук
Морковь
Картофель
Черный молотый перец
Сытный и ароматный суп внесет разнообразие в ваше постное меню и приятно удивит вас своим вкусом. Это один из вариантов приготовления томатных супов, который не только очень вкусный, но и полезный.

Томатный суп с тефтелями
Вода
Говядина
Оливковое масло
Зеленый лук
Чеснок
Лук
Консервированный томат
Весна на пороге, а красок хочется скорее. Томатный суп с тефтелями станет прекрасным блюдом на вашем обеденном столе! Порций хватит на всю семью, да еще и гостей угостите!
Салат в тарталетках для детей
Сметана
Горошек консервированный
Куриное филе
Морковь
Яйцо
Укроп
Соль
Тарталетки
Выбирая салат, нужно помнить, что детям нужны питательные и натуральные продукты. Заправить салат для ребенка можно сметаной или домашним соусом, не стоит использовать магазинный майонез.

Паштет из куриной печени диетический
Печень куриная
Тыква
Масло подсолнечное
Морковь
Лук репчатый
Соль, перец, специи
Зелень
Кто из нас не любит паштет? Конечно, я говорю не о покупном варианте, где вместо мяса одна соя. Сегодня мы поговорим о том, как приготовить нежнейший диетический паштет из куриной печени.

Суп с фрикадельками на курином бульоне
Зелень
Мелкая лапша
Растительное масло
Соль
Куриные бедра
Картофель
Репчатый лук
Морковь
Стебель сельдерея
Помидор
Сладкий перец
Черный молотый перец
Наваристый, вкусный и сытный суп, дополненный сочными мясными фрикадельками, — это отличное решение для семейного обеда. Блюдо понравится даже самым маленьким привередам и станет одним из любимых.

Суп из мидий и креветок
Куриный или рыбный бульон
Креветки
Мидии
Сливки
Оливковое масло
Чеснок
Репчатый лук
Морковь
Имбирь корень
Соль, красный перец, лимон
Супы из морепродуктов очень популярны в ресторанах по всему миру. Они невероятно ароматны и вкусны. Попробуйте и вы приготовить в домашних условиях это отменное первое блюдо.

Спагетти "Неаполитано"
Спагетти
Томатная паста
Оливковое масло
Орегано
Чеснок
Лук
Соль
Перец черный молотый
Куриная грудка
Сегодня предлагаю вам полакомиться спагетти с прекрасным соусом «Неаполитано» — самым простым классическим соусом итальянской кухни. Блюдо готовится просто, готовлю в по будням, когда нет времени.

Щи в чугунке
Капуста квашеная
Грибы белые сушеные
Растительное масло
Зелень укропа, петрушки
Соль
Лук репчатый
Морковь
Приготовить настоящие щи можно только в чугунке, да в печке. За неимением печки готовить будем в духовке. А рецептом воспользуемся старым: простым и проверенным. У вас все получится вкусно, обещаю!


Щи с уткой
Укроп
Чеснок
Растительное масло
Корень сельдерея
Картофель
Морковь
Помидор
Лавровый лист
Соль и черный молотый перец
Утка
Свежая капуста
Лук репчатый
Предлагаю вам вкусные, наваристые щи, которые готовятся с добавлением настоящей утки. Получается очень сытное и ароматное блюдо для всей семьи. Эти щи стоят того, чтобы их хоть раз попробовали.

Щи из квашеной капусты с грибами
Квашеная капуста
Белые сухие грибы
Гречневая крупа
Масло растительное
Чеснок
Лук
Картофель
Укроп
Лавровый лист
Перец черный горошком
Соль
Среди всех вариантов, как приготовить неповторимо вкусные щи, сложно выбрать лучший рецепт. Хочу отметить щи из квашеной капусты с грибами. Даже без мясного бульона они получаются очень ароматными!

Щи "Петровские"
Говядина
Квашеная капуста
Свежая капуста
Грибы белые сушеные замороженные
Томатная паста
Картофель
Лук
Морковь
Специи
Зимнее блюдо, которое порадует родных и близких – это щи, приготовленные особенным способом. Они получаются очень наваристыми, ароматными и довольно пикантными.


Щи из индейки со свежей капустой
Плечо индейки
Капуста свежая
Картофель
Морковь
Укроп
Соль, перец
Любимое традиционное блюдо нелегко изменить или подстроить под людей с определенными потребностями, но щи можно успешно сделать диетическими. Замените жирное мясо легкой индейкой — и смело кушайте!

Томатный суп с сыром
Помидоры
Сыр
Сметана
Зелень
Специи
Чеснок
Перец сладкий
Морковь
Лук
Сахар
Сегодня предлагаю приготовить томатный суп с сыром. Такие супы занимают первые места среди любимчиков, особенно в теплое время года. К тому же, польза томатных супов очевидна. Попробовать рекомендую!

Суп из индейки с брокколи
Цветная капуста
Брокколи
Филе индейки
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Суп из индейки с брокколи — отличный диетический рецепт, если вы следите за фигурой. А придумать что-то на обед более полезное для ребенка и вовсе сложно. Обязательно приготовьте этот простой суп!

Постные каши
Молоко растительное
Овсяные хлопья
Вода
Изюм
Вяленые томаты
Сироп топинамбура
Орехи
Пищевые дрожжи
Сушеные итальянские травы
Паприка копченая
Корица
Яблоко
Соль
Для тех, кто соблюдает пост, хочу предложить два варианта приготовления постной каши. Они отлично подойдут для завтрака! Первый сладкий, второй сытный. Оба варианта готовятся на основе геркулеса.

Суп-пюре из брокколи с сыром
Овощной бульон
Брокколи
Картофель
Сельдерей черешковый
Лук белый
Сыр Филадельфия
Петрушка
Оливковое масло Extra virgin
Соль, перец
Любите крем-супы? Тогда вам определенно стоит попробовать суп-пюре из брокколи с сыром. Он не только невероятно вкусный, но и очень полезный. Поэтому его рекомендуют готовить на обед для детей.

Суп из артишоков
Артишоки
Куриный бульон
Сливки 35%
Сливочное масло
Йогурт
Мука
Херес
Сахар
Чеснок
Луковица
Песто и листья базилика, соль, черный перец
Думаете, что бы такое интересное приготовить для всей семьи на обед? Попробуйте сделать суп из артишоков. Вам обязательно понравится его нежный сливочный вкус. Такой суп любят даже маленькие дети.

Диетическая колбаса
Куриное филе
Сливки
Соль
Картофельный крахмал
Чеснок
Белки яичные
Паприка молотая
Перец чили молотый
Предлагаю вам один из вариантов приготовления вкусной, полезной, тающей во рту диетической колбасы в домашних условиях. Отличная закуска как на каждый день, так и в праздничные дни.



Соус для штруделя
Молоко
Сахар
Кукурузный крахмал
Сливочное масло
Ваниль
Желток
Одним из немаловажных элементов успешного блюда является правильная заправка. Именно о такой я и хочу рассказать. Сейчас вы узнаете, как приготовить соус для штруделя.

Томатный суп пюре с рисом
Рис
Томатная паста
Зелень
Чеснок
Смесь перцев
Перец болгарский
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Лавровый лист
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить томатный суп-пюре с рисом. Блюдо полностью вегетарианское и не содержит лишних жиров. Дети любят такой суп и едят его с большим удовольствием!