Блюда вареные
Каша из тапиоки
Соевое молоко
Сливки кокосовые
Тапиока
Сахар
Ванилин
Тапиока — это крахмальные шарики, которые получают из корня тропического растения "Маниоки". Тапиоку используют в приготовлении десертов, напитков и пудингов. Предлагаю рецепт каши из тапиоки.
Постные щи из свежей капусты с сушеными грибами
Вода
Капуста
Грибы сушеные
Чеснок
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Для тех, кто соблюдает пост, хочу поделиться вариантом приготовления вкусного супа без мяса. Готовится он просто и быстро!
Гречка с капустой для похудения
Гречневая крупа
Капуста белокочанная
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Гречка с капустой для похудения — название блюда, которое говорит само за себя. Полезные свойства гречневой крупы и белокочанной капусты можно объединить с пользой для организма.
Острый мексиканский суп
Вода
Помидоры в собственном соку
Кукуруза
Фасоль красная
Кинза
Масло оливковое
Чеснок
Паприка копченая
Молотый перец чили
Кайенский молотый перец
Перец черный молотый
Лайм
Лук красный
Соль
Предлагаю вам попробовать острый суп с фасолью в мексиканском стиле. Он получается густым, согревающим и хорошо насыщает. Подавать его можно с хрустящими кукурузными начос или пшеничными лепешками.
Суп из шпината и кукурузной муки
Бульон
Кукурузные зерна
Шпинат
Мука кукурузная
Лимонный сок
Масло оливковое
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться рецептом супа со шпинатом и кукурузной мукой. Это легкий овощной суп, который можно быстро и просто приготовить. Он получается нежным, средней густоты, с приятной цитрусовой кислинкой.
Овощной суп с индейкой
Вода
Горошек
Сахар
Майоран
Крыло индейки
Картофель
Морковь
Сельдерей
Зеленый лук
Цветная капуста
Соль
Перец
Овощной суп с индейкой — прекрасная идея для обеда. Легко, сытно и полезно! Такое блюдо точно оценит вся семья и попросит добавку! Берите на заметку рецепт!
Суп из сайры с перловкой
Вода
Сайра
Крупа перловая
Растительное масло
Картофель
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Зелень
Сытный и быстрый суп из перловой крупы, консервированной сайры и овощей. Рекомендую заранее замочить перловку, тогда приготовление не отнимет много времени и сил.
Костный бульон в мультиварке
Вода горячая
Кости крупные
Соль
Лук репчатый
Лавровый лист
Перец черный молотый
Бульон из костей получается очень жирным и насыщенным желатином. Желательно его готовить в течение 6 часов, чтобы извлечь весь коллаген из костей. Бульон застывает в холодильнике как холодец!
Вьетнамская лапша с овощами
Ростки бобов мунг
Лапша пшеничная "Сомен"
Кунжутное масло
Сок лайма
Уксус рисовый
Кунжут
Кинза
Имбирь
Чеснок
Перец чили молотый
Огурец
Морковь
Перец сладкий
Лук красный
Соль
Сахар
Для тех, кто любит кухню в азиатском стиле, предлагаю попробовать вьетнамскую лапшу с овощами. Она подается холодной. Это лёгкое, но одновременно сытное блюдо.
Вареники с картофелем и луком
Картофель
Мука
Вода
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
Предлагаю вам рецепт вареников с картошкой и жареным луком. Это классический вариант начинки, который нравится большинству. Вареники получаются вкусными и сытными.
Пшенная каша с маслом
Вода
Молоко
Пшено
Масло сливочное
Сахар
Соль
Простой рецепт пшенной каши с маслом. Она получается сытной и вкусной. Отлично подойдет для полезного завтрака!
Суп с нутом и фрикадельками
Вода
Фарш свино-говяжий
Нут
Чеснок
Картофель
Лук
Морковь
Зелень
Соль
Перец черный
Суп с нутом и фрикадельками — это сытное, питательное и очень вкусное блюдо. Оно одинаково нравится мужчинам, женщинам и даже детям. Берите на заметку мой рецепт!
Диетический суп из шампиньонов
Нежирный куриный бульон
Шампиньоны
Морковь
Лук репчатый
Подсолнечное масло
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Суп из шампиньонов с минимальным количеством жира и углеводов — диетическое первое блюдо. При этом он не теряет своих прекрасных вкусовых качеств и аромата. Берите на заметку!
Сливочная паста с креветками и мидиями
Спагетти
Креветки
Мидии
Сливки 10%
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Сочное блюдо с морепродуктами будет актуальным и в обеденное время, и на ужин. Паста получается очень сочной и вкусной, ее можно подать с различными соусами: чесночным, "Песто", из зелени и т.д.
Кофе по-турецки "Арабская ночь"
Сливки кондитерские
Шоколад молочный
Кофе молотый
Маршмеллоу
Сахар
Стружка кокосовая
А не приготовить ли нам кофе, как в популярной игре "Моя кофейня"? Напиток получится необычайно вкусным, со множеством добавок. Главное — использовать качественный молотый кофе, заваривая его в турке.
Вареники с адыгейским сыром и зеленью
Мука
Адыгейский сыр
Вода
Зелень
Масло сливочное
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Вареники с нежным адыгейским сыром и свежей зеленью получаются невероятно вкусными и ароматными! Отличное разнообразие повседневного меню. Хороши они и для обеда, и для ужина.
Вареники с творогом без сахара
Творог
Мука пшеничная
Вода
Укроп
Растительное масло
Соль
Соль
Яйцо
Яйцо
В моей семье творожные вареники сладкими не признают, я научилась готовить их вкусно без сахара, солеными с зеленью. Подавать можно со сливочным маслом и сметаной. Смотрите рецепт!
Фаршированные яйца с печенью и грибами
Печень куриная
Шампиньоны
Подсолнечное масло
Майонез
Яйцо куриное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Яйца фаршированные печенью и грибами — замечательная холодная закуска. Блюдо всегда получается необыкновенно вкусным и нежным. Такие яйца подойдет к столу в будни и праздники.
Кофе с молоком и корицей
Вода
Молоко
Кофе молотый
Сахар
Корица
Для тех, кто любит кофейные напитки, предлагаю вариант приготовления кофе с молоком и корицей. Получается очень вкусно!
Блинчики со свиным сердцем
Молоко
Мука пшеничная
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Сердце свиное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Румяные и сытные блинчики с фаршем из свиного сердца можно подать и на завтрак, и в обед и на ужин. Сердце можно отварить заранее, чтобы уменьшить время готовки блюда. Не забудьте про любимые специи.
Лапша с курицей в сливочном соусе
Курица отварная
Лапша
Сливки
Шампиньоны
Подсолнечное масло
Чеснок
Базилик сушеный
Лук репчатый
Перец черный молотый
Соль
Лапша с курицей в сливочном соусе — повседневное блюдо, которое, несомненно, предназначено для сытного и полноценного обеда. Простота и нежный сливочный вкус однозначно понравятся вашим домашним.
Грузинский суп из вишни
Вода
Вишня
Грецкие орехи
Лук зеленый
Укроп
Петрушка
Кинза
Чеснок
Лук репчатый
Огурец
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться рецептом грузинского супа "Чриантели". Это холодный суп, который готовят на основе вишневого бульона. Летом он может стать прекрасной альтернативой "Гаспачо" или "Окрошке".
Колбаса вареная
Куриное филе
Молоко
Крахмал
Чеснок
Растительное масло
Соль
Перец черный молотый
Паприка копченая
Яйцо
Хочу поделиться с вами рецептом невероятно сочной и удачной вареной колбасы. Для рецепта нужно куриное филе или бедра без кожи и костей. Специи используйте по вкусу.
Гречневая лапша с фаршем
Фарш мясной
Гречневая лапша
Шампиньоны
Подсолнечное масло
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Соль
Гречневая лапша с фаршем — прекрасная альтернатива популярным макаронам по–флотски. И по вкусу, и по простоте приготовления. Такое же сытное, вкусное блюдо, а ещё необычайно полезное.
Ленивые вареники по Дюкану
Творог 9%
Кукурузный крахмал
Отруби пшеничные
Яйцо
Соль
Если любите вареники, но долгая возня с тестом вас не устраивает, приготовьте ленивые. А чтобы они были более полезные, приготовим их немного не традиционно. Берите на заметку!
Яйца фаршированные скумбрией
Скумбрия в собственном соку
Майонез
Подсолнечное масло
Яйцо куриное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Яйца фаршированные скумбрией — незаменимая закуска к столу, когда у хозяйки времени в обрез. Быстро, просто, а в итоге замечательная закуска. Практически все ингредиенты можно найти в холодильнике.
Магрибский суп
Помидоры
Бульон куриный
Лук репчатый
Лимонный сок
Петрушка
Кинза
Масло оливковое
Мед
Корень имбиря
Паприка молотая
Корица молотая
Тмин молотый
Соль
Черный молотый перец
Магрибский суп — простое, но очень вкусное блюдо из арабской кухни. Это пряный томатный суп с зеленью. По вкусу суп получается ярким, насыщенным и очень ароматным.
Пшеничная каша с мясом
Вода горячая
Свинина отварная
Крупа пшеничная
Масло сливочное
Соль
Кто же откажется от вкусной и сытной каши с мясом? Чтобы уменьшить время на приготовление блюда, мясо любого сорта можно заранее отварить примерно 40-50 минут. Не забывайте сдобрить кашу маслом!
Суп на костном бульоне
Вода
Мясо на кости
Лапша
Растительное масло
Перец горошком
Специи
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Зелень
Картофель
Суп на косточке — это очень вкусное и наваристое первое блюдо для всей семьи. Для приготовления подойдут говяжьи, свиные или бараньи кости.
Рыбный суп из судака с пшеном
Судак
Пшено
Подсолнечное масло
Петрушка
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Рыбный суп из судака с пшеном — вкусная, ароматная и популярная альтернатива классической ухе, которую готовят на костре. В домашних условиях на плите вкус рыбного супа получается ничуть не хуже.
Крем "Капучино"
Сливки кондитерские
Эспрессо
Сахар
Желток куриного яйца
Если вы без ума от кофе и ищете новые рецепты приготовления такого напитка, то я вас удивлю. Оказывается его можно не только пить, но еще и есть! Получается безумно вкусный кофейный десерт. Пробуйте!
Паста с брокколи и томатами
Паста
Брокколи
Масло сливочное
Чеснок
Помидор
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Тимьян сушеный
Паста с брокколи и томатами — в первую очередь полезное блюдо, вкусное и сытное. Оно прекрасно подойдёт в качестве гарнира к мясу, птице или рыбе в обед. Или как самостоятельное блюдо на ужин.
Суп-пюре из лука-порей и брокколи
Овощной бульон
Брокколи
Сливки
Масло оливковое
Масло сливочное
Чеснок
Лук-порей
Картофель
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю попробовать суп-пюре из лука-порей и брокколи. Это очень удачное сочетание! Лук-порей имеет более нежный и ароматный вкус по сравнению с луком репчатым, а брокколи делает нежным и кремовым.