
Пуктяй
Вода
Свинина
Протертые помидоры
Тофу
Масло растительное
Соевый соус
Паста тяй
Чеснок
Паприка молотая
Кинза сушеная
Пряности
Картофель
Баклажан
Редька
Сладкий перец
Острый перец
Лук репчатый
Красный молотый перец
Пуктяй – это корейский суп с ферментированной соевой пастой тяй. Острый, насыщенный и своеобразный. Попробуйте, вам точно понравится!
Елеброд (суп из пива)
Пиво
Гренки
Молоко
Мука
Сахарный песок
Яйцо
Соль
Имбирь
Лимонная цедра
Гвоздика
Скандинавская кухня мне очень понравилась после путешествия по северным странам. Одним из самых интересных блюд был норвежский суп из пива "Елеброд". Попробуем приготовить его на своей кухне?

Суп "Прентаньер"
Говяжий бульон
Корень сельдерея
Редька
Цветная капуста
Спаржевая фасоль
Молодой горошек
Лук зеленый
Зелень
Масло подсолнечное
Картофель
Морковь
Корень петрушки
Стебель сельдерея
Соль
Весенний суп с кореньями и зеленью. Название от французского слова Printemps -весна. Суп готовят на говяжьем бульоне с добавлением разнообразных кореньев и свежей, весенней зелени.

Шорба
Мясо
Макароны
Нут
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Кориандр
Зира
Морковь
Картофель
Сладкий перец
Помидоры
Лук репчатый
Лимонный сок
Черный перец
Острый красный перец
Лавровый лист
Шорбой на Ближнем Востоке называют очень вкусный и насыщенный мясной суп. Аналоги такого супа встречаются и в кухне Средней Азии. Предлагаю сварить тунисский вариант, ароматный и сытный. Попробуйте!

Суп с фрикадельками и кабачком
Вода
Фарш
Манка
Майоран
Картофель
Морковь
Кабачок
Сельдерей
Лук порей
Черный перец
Сладкий перец
Легкий, витаминный, быстрый и вкусный – именно такой суп я хочу предложить вам в преддверии настоящей весны! Ведь именно сейчас так хочется зелени и свежих овощей. Попробуйте!

Уха без рыбы
Тофу
Рис
Кокосовое масло рафинированное
Картофель
Морковь
Соль
Нори
Лавровый лист
Черный перец горошком
Уха без рыбы может показаться чем-то из области фантастики, но все вполне реально. По вкусу суп получается очень близким к оригиналу, но гораздо легче в приготовлении. Рецепт подойдёт для постного и вегетарианского питания.

Мясо-костный бульон
Кости свиные
Свинина
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец свежемолотый
Лавровый лист
Мясо-костный бульон я готовлю достаточно часто и по разным причинам. Иногда мне нужен бульон для другого блюда, иногда нужно мясо для салата. Заодно я готовлю вкусный бульон, который использую позже.

Солянка с почками
Бульон мясной
Набор колбасных изделий
Огурцы соленые
Рассол огуречный
Томатная паста
Каперсы
Морковь
Маслины
Лук репчатый
Пряности
Почки свиные
Солянка – суп, любимый многими. И вполне заслужено! Ведь это так вкусно! Тарелка обжигающей наваристой соляночки хороша в любое время дня и года. А классическая солянка непременно варится с почками. Заходите, покажу, как именно.

Дулма шурпа
Говядина
Рис круглозерный
Зеленый лук
Петрушка
Кориандр
Картофель
Морковь
Сельдерей
Базилик
Лук репчатый
Черный перец
Сладкий перец
Зира
Чили сушеный
Этот удивительный суп родом из солнечного Узбекистана. Дулма в переводе с узбекского означает «начинять». Суп с фаршированными перцами украсит любой обед, насытит и точно понравится всей семье!

Любимый суп
Картофель
Фарш
Шампиньоны
Масло растительное
Кукурузный крахмал
Майоран
Лук репчатый
Лук зеленый
Морковь
Петрушка
Черный перец
В моей семье очень любят супы с фрикадельками. А уж если это картофельный суп с грибами, то к столу просто бегом бегут! Хотите узнать, как я готовлю любимый суп – заходите! Все легко и просто.

Суп по-аргентински
Говядина
Тыква
Зеленый горошек
Кукуруза
Масло растительное
Паприка молотая
Чеснок
Зира
Кориандр
Картофель
Морковь
Чили
Лук репчатый
Лавровый лист
Густой и насыщенный суп по-аргентински придется по душе любителям основательной и сытной еды. Несмотря на свое заморское происхождение, продукты для такого супа можно купить в любом магазине!
Уха прозрачная
Подсолнечное масло
Укроп
Скумбрия
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Уха - замечательное, ароматное и вкусное первое блюдо, которое особенно ценят любители рыбы. Как сварить уху, чтобы она была прозрачной, я опишу в своем рецепте.
Суп с плавленным сыром и вермишелью
Куриное филе
Сыр плавленный
Вермишель
Зелень
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Это очень нежный, сытный и ароматный суп. Времени для его приготовления необходимо совсем немного. Отличное блюдо для семейного обеда. Делюсь с Вами отличным рецептом.

Суп с уткой и лапшой
Вода
Утка
Корень петрушки
Лапша
Лук
Морковь
Картофель
Лавровый лист
Соль
Перец черный
Суп приготовленный на бульоне из утки получается очень насыщенным, ароматным, вкусным и полезным. Готовить его просто и быстро.

Томатный суп с булгуром
Бульон овощной или куриный
Сок томатный или томаты протертые
Булгур
Растительное масло
Луковица
Морковь
Картофель
Соль и специи
Не знаете, что сварить на обед? Несложный, аппетитный и довольно сытный томатный суп с булгуром хочу предложить вам на пробу. Процесс достаточно простой, так что даже новичок без труда повторит.

Суп с тестом
Бульон
Молоко или вода
Мука
Масло сливочное
Масло растительное
Картофель
Лук
Морковь
Соль
Лавровый лист
Яйцо
Зелень
Если вы хотите приготовить вкусный и сытный суп, но у вас нет мяса, то суп с тестом - идеальный вариант. Конечно, хорошо, если у вас есть готовый бульон, тогда суп получится еще вкуснее.

Заварные клецки
Мука
Вода
Сыр
Масло растительное
Чеснок свежий
Яйцо
Соль
Клецки чаще всего являются дополнением к куриному бульону, но они также могут придать сытость другому первому блюду, например, картофельному супу.
Суп из индейки с вермишелью
Вода
Крыло индейки
Вермишель
Подсолнечное масло
Укроп свежий
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Соль
Что может быть проще, чем приготовить суп из отварной индейки с вермишелью. Блюдо диетическое, полезное и вкусное. Готовится очень просто.
Уха из консервированной сайры
Вода
Консервы "Сайра в собственном соку"
Масло подсолнечное рафинированное
Укроп
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Если свежей рыбы у вас нет, а в холодильнике стоит баночка консервированной сайры, то вы можете сварить отличную уху. Она будет ароматной, сытной и вкусной.
Молочный суп с яйцом
Молоко
Лапша
Масло сливочное
Яйцо куриное
Сахар
Соль
Давайте приготовим знакомый и любимый с детства супчик. Вкусный, нежный и молочный, который нравится как детям, так и взрослым. Присоединяйтесь!
Армянский хаш
Говяжьи ноги
Рубец говяжий
Петрушка
Кинза
Укроп
Чеснок
Соль
Лавровый лист
Перец черный
Редька
Чем мы обычно обедаем? Правильно, суп и второе горячее блюдо. Сегодня я предлагаю приготовить сытный говяжий суп. Заходите!

Суп с ячневой крупой
Вода
Перец болгарский
Крупа ячневая
Картофель
Лук-порей
Морковь
Пастернак
Соль
Перец черный
Лавровый лист
Лук зеленый
Простой, но очень вкусный овощной суп с ячневой крупой. Ячневая крупа удачно сочетается с овощным ассорти и корнеплодами. Такой суп можно приготовить на мясном бульоне или сделать постным на воде.
Суп из рыбных консервов в мультиварке
Вода
Рыбные консервы
Рис
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Этот рецепт выручит всегда, когда нет времени на приготовление пищи. А первое блюдо просто необходимо к обеду. Еще больше упростит процесс приготовления мультиварка. Попробуйте!

Риболлита
Помидоры в собственном соку
Фасоль белая
Капуста пекинская
Хлеб отрубной
Грудинка
Масло оливковое
Чеснок
Пряные травы
Лук репчатый
Лук-порей
Морковь
Сельдерей черешковый
Перец сладкий
Кабачок
Черный перец
Густой насыщенный суп итальянских крестьян очень хорош в холодную погоду. Потому что у себя на родине, в Италии, он готовится именно зимой из сезонных овощей.
ПП сырный суп
Грибы
Сырок плавленный
Лук репчатый
Картофель
Морковь
Соль
Сыр обожаю в любом виде, сырные супчики в том числе. Этот суп совсем нежирный, легкий и ароматный, приготовить его очень просто: можно на бульоне, чтобы было посытнее, или на воде.
Борщ с лимоном
Вода
Томатный сок
Фасоль
Растительное масло
Сушеный укроп
Картофель
Лук репчатый
Свекла
Морковь
Капуста белокочанная
Лимон
Соль, перец черный молотый
В борщ нужно добавлять не лимон, а лимонный сок. Эта мера позволит сохранить насыщенный цвет борща, так как овощи, а особенно свекла, при варке обесцвечиваются.
Овощной суп с сырными шариками
Бульон куриный
Сыр твердый
Зеленый горошек
Капуста белокочанная
Фасоль спаржевая
Сухари панировочные
Подсолнечное масло
Укроп
Картофель
Морковь
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Овощной суп всегда вкусный и полезный. Но если вы его приготовите с сырными шариками, то это блюдо заиграет новыми вкусовыми нотками. К тому же, такой суп станет более сытным.

Суп-пюре из зеленого горошка
Зеленый горошек
Сливки 20%
Сливочное масло
Сахар
Мята свежая
Петрушка
Соль, перец черный молотый
Зеленый горошек уже давно вышел из разряда летнего овоща, свежезамороженный он есть круглый год. Его даже размораживать не надо, он и так приготовится быстро и качественно.
Суп со шпинатом и белой фасолью
Овощной бульон или вода
Макароны
Белая вареная фасоль
Шпинат
Растительное масло
Чеснок
Тимьян сушеный
Базилик сушенный
Лимон
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Лавровый лист
Зелень (укроп или петрушка)
Это удивительно уютный суп, наполненный заваренным шпинатом, белой фасолью и моей любимой пастой. В сезон свежей зелени обязательно положите свежесрезанные листочки шпината, а зимой - замороженные.
Суп из кролика с чечевицей
Вода
Крольчатина
Чечевица
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Специи
Этот суп вполне можно отнести к диетическому блюду, так как мясо кролика отлично подходит для диетического питания. Суп получается очень вкусный и полезный. Готовьте на здоровье!
Копченый крем-суп с кабачками
Вода
Кабачок
Бекон копченый
Сливки 33%
Чеснок
Картофель
Карри
Соль
Первые блюда являются необходимой составляющей нашей жизни. И хочется их как-то разнообразить. Поэтому сегодня предлагаю приготовить вот такой вкусный супчик для вашего обеда.

Суп с птитимом
Картофель очищенный
Томаты
Горошек зеленый (замороженный)
Морковь (очищенная)
Лук репчатый
Птитим (израильский кускус)
Масло подсолнечное
Лук зеленый
Специи (паприка, куркума)
Поваренная соль
Красочный овощной супчик с зелёным горошком и макаронными изделиями в виде маленьких шариков, которые носят название "птитим". Это сказочно вкусное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Зеленые щи с индейкой
Вода
Индейка
Щавель
Свекольная ботва
Укроп
Кинза
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Яйцо
Соль
Специи
Большой плюс такого блюда в том, что оно готовится очень быстро! Накормить всю семью не составит большого труда. А готовить их можно не только с щавелем, но и любой другой зеленью. Попробуйте и вы!
Диетический суп из капусты
Брокколи
Морковь
Цветная капуста
Луковица
Соль и специи
Сладкий перец
Тем, кто предпочитает низкокалорийные блюда, хочу предложить очень классный вариант первого - легкий и аппетитный диетический суп из капусты цветной и брокколи. Чудесная идея для деток и взрослых.
Суп из кролика с брокколи
Вода
Крольчатина
Брокколи
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль
Такой супчик - один из самых любимых первых блюд моих детей. Его даже можно отнести к диетическому питанию, так как мясо кролика считается очень диетическим. Делюсь с вами рецептом его приготовления!
Суп из кролика с овощами
Вода
Крольчатина
Перловая крупа
Лук репчатый
Морковь
Болгарский перец
Картофель
Специи
Соль
Мясо кролика очень вкусное и полезное. Суп из него станет прекрасным обедом для всей семьи. Для супа можно использовать любые части кролика, но мне больше нравится в суп добавлять ребра.
Куриный суп с брюссельской капустой
Бульон куриный
Куриная грудка
Капуста брюссельская
Кукуруза консервированная
Соевый соус
Масло оливковое
Соль
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Перец молотый
Предлагаю вашему вниманию отличный овощной суп, он содержит совсем немного калорий, зато массу витаминов и микроэлементов.

Сырный cуп-пюре с картошкой и цветной капустой
Вода
Цветная капуста
Сыр плавленый
Картофель
Лук репчатый
Майоран
Мускатный орех
Обожаю супы-пюре! Не надо думать о нарезке овощей, не надо переживать о внешнем виде. Просто сложил в кастрюлю, сварил, пробил блендером – и отличный результат! Добавка сыра отлично помогает накормить овощами маленького нехочуху.

Мисо суп с курицей
Бульон
Лапша пшеничная
Паста мисо
Имбирь свежий
Тофу
Водоросли нори
Соевый соус
Сахар коричневый
Масло растительное
Чеснок
Куриное филе
Морковь
Лук репчатый
Перец белый
Японская кухня давно шагнула за пределы страны и популярность ее во всем мире растет. Даже в России нетрудно достать необходимые ингредиенты для японских блюд. Экзотика стала доступной. Сварите на обед знаменитый мисо суп, это очень просто и вкусно.
Суп-пюре из лесных грибов с гренками
Грибы
Сливки 20%
Вода
Булка
Масло растительное
Масло сливочное
Чеснок
Картофель
Соль
На улице осень и самое время пойти в лес на «тихую» охоту. А из добычи мы приготовим очень нежный и ароматный суп-пюре, который дополним хрустящими и острыми греночками. Угощайтесь!
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим