1 ч. 20 мин

Уха из толстолобика

Уха из толстолобика – отличное рыбное блюдо, необыкновенно вкусное и питательное. Уха сама по себе очень полезна для организма, а если варить ее из толстолобика, она приумножит свои полезные свойства.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Толстолобик 500 грамм
Картофель 4-5 штук
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1-2 штук
Лавровый лист По вкусу
Перец в горошинах По вкусу
Зелень По вкусу петрушка, укроп
Соль По вкусу

Калорийность

72 ккал

Калорийность

8 г

Белки

1 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Прежде всего, очищаем рыбу. Отрезаем голову, хвост и плавники толстолобика. Основную тушку разделяем на порционные куски. Вырезаем жабры и удаляем ножом слизь под ними. Всё мясо рыбы вымыть, положить в кастрюлю с холодной водой и оставить на час.

Шаг 2

2. Нарезаем картофель небольшими кусочками.

Шаг 3

3. Таким же образом поступаем с морковью.

Шаг 4

4. Затем очищаем от шелухи луковицу.

Шаг 5

5. Измельчаем зелень в блендере.

Шаг 6

6. Наливаем в кастрюлю воду и доводим её до кипения. В кипящую воду выкладываем нарезанную морковь и картофель, а также цельную луковицу. Солим.

Шаг 7

7. 15 минут спустя, добавляем в кастрюлю к овощам рыбу. Также кладем несколько горошин перца, лавровый лист, зубчик чеснока и измельченную зелень. Если рыба хорошо вычищена, то при закипании бульон останется прозрачным. Накрываем кастрюлю крышкой и варим на маленьком огне 15–20 минут.

Шаг 8

8. Уха из толстолобика готова! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Уха из толстолобика"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 127

Похожие рецепты

Рыбный суп с солеными огурцами

Рыбные продукты Картофель Морковь Лук репчатый Рис Зелень Соль Солёный огурец Лавровый лист Перец горошком

Когда просто рыбный суп уже не вызывает буйного аппетита, я варю суп с солеными огурцами! Да, это очень вкусно, сытно и ароматно! Смотрите рецепт, я расскажу, как приготовить рыбный суп с огурцами!

1 ч.

5.0

–

Мавританский рыбный суп

Вода Филе белой рыбы Сухари панировочные Петрушка Молоко Соль Сельдерей Морковь Лук Картофель Лавровый лист Перец душистый Яйцо Перец молотый

Предлагаю легкий суп с нежными фрикадельками из белой рыбы. Такое блюдо станет полезным и вкусным завтраком не только для взрослых, но и для маленьких детей, которым уже можно давать отварную рыбу.

40 мин

4.2

Белая уха

Вода Пеленгас Хвост и хребты толстолобика Пшено Подсолнечное масло Картофель Лук репчатый Морковь Соль Перец черный молотый Лавровый лист

Любителям рыбных блюд наверняка понравится уха, сваренная из белой рыбы. Густой, наваристый, сытный и вкусный рыбный суп — это именно то, что нужно в холодное время года.

40 мин

–

5.0

–

Рыба по-еврейски

Рыба речная Картофель Морковь Свекла Соль Лук репчатый Перец черный молотый Лавровый лист Перец черный горошком

Законы кашрута запрещают евреям употреблять в пище некоторые виды мяса - наверное, именно поэтому еврейская кухня так богата замечательными блюдами из рыбы. Простой рецепт рыбы по-еврейски - тому подтверждение!

4 ч.

–

3.8

–

Уха с перловкой

Рыба Перловая крупа Картофель Морковь Лук репчатый Луковая шелуха Лавровый лист Соль Перец Специи

Уха с перловкой – это не только вкусное, но и очень полезное блюдо! Варится она на рыбном бульоне, поэтому все полезные вещества в ней остаются. Уха отлично подходит для восстановления после болезни.

1 ч. 20 мин

4.2

–

Суп на рыбном бульоне

Вода Филе минтая Пшено Картофель Лук Морковь Зелень Соль

Наваристый вкусный рыбный суп, приготовленный из филе минтая. Весь процесс займет не больше часа.

30 мин

4.3

Суп из наваги

Вода Картофель Морковь Соль Репчатый лук Лавровый лист Навага

Навага — это рыба из семейства тресковых, которая водится в северных водах. Из неё получается хороший наваристый бульон. Его варят привычным способом с овощами, но рецепт всё-таки вспомнить надо.

1 ч.

–

3.1

–

Рыбный суп с клецками

Рыба Твёрдый сыр Мука Панировочные сухари Растительное масло Лук Морковь Пучок петрушки Яйцо Соль, перец, приправы

Рыбный суп с клецками - это очень вкусный и простой рыбный суп, который прекрасно насытит и принесет гастрономическое удовольствие для любителей рыбных блюд. Готовится невероятно просто. Приступим?

1 ч.

–

4.6

193

Уха донская

Рыба Картофель Лук Морковь Петрушка и укроп Масло сливочное Водка Паста томатная или помидоры Черный перец горошком Лавровый лист Соль Красный перец молотый Черный перец молотый

Особенность донской ухи в том, что она готовится в несколько этапов, и поэтому процесс довольно долгий по времени. Но с другой стороны мы получаем не просто рыбный бульон, а густой и сытный суп.

1 ч.

4.5

–

Уха из леща

Лещ Масло сливочное Корень сельдерея измельченный Картофель Петрушка Соль Луковица Лавровый лист Перец горошком

Приготовить уху из леща сможет каждый - это просто и быстро. Уху можно подать на обед, а можно ею и поужинать. Помимо леща, понадобятся овощи и специи. Приступаем к готовке ухи из леща дома!

30 мин

3.9

–

Тройная уха

Рыбная мелочь для первого бульона (ерши, мелкие окуни, пескари) Головы, хвосты, плавники и кости крупной рыбы Картофель Белая рыба (сорога, лещ и др.) для второго бульона Репчатый лук Корень петрушки Сазан, судак, таймень, стерлядь, щука (для третьего бульона) Укроп, петрушка, зеленый лук Лавровый лист Черный перец горошком Рюмка водки Соль

Рецепт приготовления тройной ухи с луком, картофелем и зеленью.

50 мин

4.3

–

Легкий суп из желтохвоста

Картофель Морковь Петрушка Репчатый лук Соль и перец Горсть риса Желтохвост

Рецепт приготовления легкого супа из желтохвоста. Малокалорийный, не сложный в приготовлении, легкий рыбный суп.

30 мин

–

3.2

–