Блюда с семечками
Крем-суп из тыквы
Тыква
Сливки 15%
Лук
Бренди
Масло оливковое
Семечки тыквы
Масло сливочное
Чеснок
Соль
Перец горький
Это еще один вариант приготовления крем-супа из тыквы! На этот раз мы будем добавлять алкоголь в этот нежный и ароматный супчик. Он очень хорошо влияет на работу желудка. Смотрите и готовьте!
Вкусная курица с кунжутом в соусе
Куриное филе
Кунжут
Сливовый соус
Соус "Чили"
Оливковое масло
Горчица
Кабачок
Острый перец
Вкусная курица с кунжутом в соусе отлично подойдет к любому гарниру, но особенно я рекомендую приготовить ее к салату из кабачка и острого перца. Поверьте, сочетание вас очень порадует своим вкусом!
Песочное печенье с шоколадом и кунжутом
Мука пшеничная
Сливочное масло
Сахарный песок
Коньяк
Кунжут
Какао
Мука кукурузная
Соль
Решил побаловать себя и своих близких вкусняшками, которые сделал по рецепту, как приготовить песочное печенье с шоколадом и кунжутом. Печенье получилось вкусным, необычным и ароматным.
Овсяное печенье с семечками
Овсяные хлопья
Семена подсолнуха
Масло сливочное
Сахарный песок
Мука
Разрыхлитель теста
Ванилин
Яйца куриные
Печенье мы часто едим на завтрак с чаем. Однако магазинное сильно отличается от домашнего. Сегодня я расскажу, как приготовить овсяное печенье с семечками. Диетический вариант сладенького!
Курица в соусе "Терияки" с кунжутом
Филе курицы
Мирин
Соевый соус
Кунжут
Оливковое масло
Коричневый сахар
Имбирь сухой
Репчатый лук
Одним из важнейших компонентов успешного приготовления горячего блюда является соус. Особенно, если речь идёт о мясе птицы, ведь оно достаточно нейтрального вкуса и нужно подобрать правильный оттенок.
Курица в кисло-сладком соусе с кунжутом
Кисло-сладкий соус
Крахмал
Масло подсолнечное
Имбирь
Куриная грудка
Чеснок
Морковь
Соль и перец
Лук зеленый
Кунжут
Как только хочется чего-то особенного, сразу же готовлю данное блюдо! Куриная грудка в кисло-сладком соусе понравится любителям пикантной китайской кухни. Это обязательно нужно попробовать!
Печенье на сметане с кунжутом
Мука
Сметана
Сахар
Сливочное масло
Кунжут
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Частенько нужно подать что-то к чаю. Этот рецепт печенья - простой, доступный, а результат - потрясающий.
Морковный суп с мисо и кунжутом
Морковь
Овощной бульон
Оливковое масло
Чеснок
Имбирь
Репчатый лук
Поджаренное кунжутное масло
Зеленый лук
Рецепт приготовления супа-пюре из моркови, лука, чеснока, имбиря, пасты мисо, кунжутного масла и зеленого лука.
Лосось в кунжуте на подушке из цуккини
Цукини
Филе лосося
Сливки
Зеленый лук
Кунжут
Соевый соус
Сок лимона
Растительное масло
Цедра лимона
Перец молотый черный
Рецепт приготовления блюда «Лосось в кунжуте на подушке из цуккини». В процессе приготовления блюдо получается питательным, легким и очень вкусным.
Чиа-пудинг
Кокосовое молоко
Семена чиа
Мюсли или гранола
Сладкий сироп
Ягоды
Банан
Чиа-пудинг — десерт, который готовится на основе замоченных семян чиа. Делюсь простым базовым рецептом его приготовления. Чиа-пудинг получается не только вкусным, но и хорошо насыщает!
Льняная каша с протеином
Молоко
Семена льна
Протеин
Ореховая паста
Какао порошок
Финики
Банан
На завтрак предлагаю приготовить льняную кашу с протеином. Это отличный вариант для вкусного и полезного завтрака. Льняная каша богата клетчаткой и омега-3.
Фурикакэ
Кунжут
Масло кунжутное
Пищевые (сырные) дрожжи
Хлопья острого красного перца
Соль морская мелкая
Нори
Фурикакэ — это сухая японская приправа. Встречаются разные варианты состава фурикакэ, единого рецепта тут нет, поэтому делюсь тем, который использую сама.
Халва по ГОСТу
Подсолнечные семечки
Сахар
Вода
Мука пшеничная
Масло подсолнечное
Предлагаю вашему вниманию халву из подсолнечника по ГОСТу совсем немножко адаптированную под домашние условия, ведь ресурсы массового производства организовать дома трудно.
Домашняя халва
Семечки подсолнечника
Мука
Сахар
Растительное масло
Вода
Ванильный сахар
Домашняя халва получается гораздо вкуснее магазинного варианта, поэтому очень рекомендую вам воспользоваться этим рецептом. Приготовить эту халву очень просто!
Кето-хлебцы
Вода холодная кипяченая
Кунжут
Льняная мука
Псиллиум
Семена кунжута
Семечки тыквенные
Масло оливковое
Семена мака
Чиа
Соль
Сахарозаменитель
Приготовим вкусные, полезные хлебцы, которые подходят для кето-диеты или низкоуглеводного питания. Готовятся на основе льняной и кунжутной муки с семенами и семечками. Это просто и вкусно!
Печенье зерновое с семечками
Мука
Семечки
Вода горячая
Масло растительное
Масло сливочное
Крахмал
Сахар
Соль
Разрыхлитель
Предлагаю рецепт очень вкусного зернового печенья с семечками. Оно получается хрустящим, рассыпчатым и воздушным. Отлично подойдет для перекуса!
Печенье с семенами льна и кунжутом
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Кунжут
Семена льна
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Яйцо
Соль
Аппетитное рассыпчатое печенье с удовольствием съедят и дети, и взрослые. К нему можно подать стакан теплого молока, ароматный чай или кофе. Готовится выпечка за 20-30 минут. Пробуйте!
Льняной пудинг
Молоко растительное
Льняные семечки
Сироп топинамбура
Корица
Соль
Льняной пудинг — отличный вариант для вкусного и полезного завтрака или полдника! Пудинг получается нежным, кремовым и хорошо насыщает. Берите на заметку рецепт!
Ржано-пшеничный хлеб с семечками
Вода
Мука пшеничная
Мука ржаная
Микс из семечек и семян
Сахар
Дрожжи сухие быстрорастворимые
Соль
Хочу поделиться проверенным рецептом хлеба на смеси пшеничной и ржаной муки с семечками. Он получается очень вкусным! С хрустящей корочкой, упругим мякишем, а семечки делают его еще и полезным.
Салат из капусты с семечками
Капуста белокочанная
Семечки
Зелень
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Лимон
Делюсь рецептом весеннего салата из молодой капусты с зеленью, лимоном и семечками. Он получается легким, сочным и свежим. Готовится быстро и просто, так что берите на заметку!
Брокколи с кунжутом
Брокколи
Соевый соус
Кунжут жареный
Рисовый уксус
Кунжутное масло
Рисовый сироп
Делюсь рецептом брокколи с кунжутом. Такой способ приготовления брокколи я нашла в азиатской кухне. Готовится блюдо просто и быстро, но получается очень вкусно!
Йогурт с семенами чиа
Молоко
Йогурт натуральный
Семена чиа
Мед
Ягоды
Сегодня хочу предложить нежный, вкусный и полезный завтрак для всей семьи. Готовится он из домашнего йогурта, с медом и семенами чиа. Берите рецепт на заметку!
Куриное филе обжаренное в кунжуте "Куриный козинак"
Куриное филе
Кунжут
Масло растительное
Соевый соус
Яйцо куриное
Соль
Перец
Очень необычный и вкусный рецепт приготовления куриного филе в кунжуте понравится всем вашим домашним. Кунжут можете брать как черный так и белый.
Кунжутная заправка для салата
Кунжутное масло
Соевый соус
Сок лимона
Кунжут
Мисо-паста
Имбирь молотый сушеный
Острый молотый перец
Предлагаю простой и быстрый рецепт кунжутной заправки. У неё получается яркий, насыщенный, кисло-сладковатый вкус. Она идеально будет сочетаться с салатом из свежих овощей и зелени.
Стейк из тунца в кунжуте
Соус соевый
Кунжут
Масло растительное
Тунец
Зелень
Невероятно вкусный и нежный стейк получается из тунца, если приготовить его в кунжутной корочке. Берите на заметку рецепт!
Печенье с семечками подсолнуха и кунжутом
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Вода
Семена подсолнуха
Кунжут
Разрыхлитель
Соль
Делюсь вкусным рецептом печенья с кунжутом и подсолнечными семечками. Оно легко готовится из самых простых ингредиентов. Печенье получается слоеным, рассыпчатым, умеренно сладким.
Живая каша
Ягодный микс
Гречка зеленая
Льняные семечки
Корица молотая
Банан
Финики
Мюсли
Живая каша — каша, которая готовится без термической обработки, на основе полезных злаков или семян. Предлагаю свой вариант приготовления из зеленой пророщенной гречки и льна.
Салат из рукколы с семечками
Руккола
Семечки подсолнечника
Семечки тыквенные
Масло растительное
Яблоко зеленое
Огурец свежий
Вкусный и полезный салат из рукколы можно приготовить для быстрого перекуса или для подачи с запеченным мясом, рыбой. Семечки можно использовать подсолнечные, тыквенные, льняные, кунжутные и т.д.
Хлеб с клюквой и семечками
Мука пшеничная
Мука ржаная
Вода
Сахар
Клюква вяленая
Семечки подсолнуха
Масло растительное
Молоко
Дрожжи
Соль
Мед
Попробуйте испечь ржаной хлеб с вяленой клюквой и семенами подсолнуха. Этот хлеб отлично подойдет для завтрака, а также для бутербродов. У него интересный вкус и плотная консистенция. Делюсь рецептом!
Салат из свеклы с кунжутом
Масло растительное
Кунжут
Уксус 9%
Чеснок
Соль
Перец
Свекла
Лук
Готовим вкусный, простой и быстрый салат из свеклы с кунжутом. Аппетитный салат отлично разнообразит рацион и добавит блюда из мяса, птицы, рыбы. Также салат можно подать самостоятельно.
Баклажаны с тхиной
Вода
Тхина
Укроп
Чесночный порошок
Баклажан
Сок лимона
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам приготовить блюдо из израильской кухни — баклажаны с тхиной. Тхина — это паста из обжаренного и перемолотого кунжута. Она хорошо сочетается с овощами, фалафелем и лепешкой питой.