Печенье из кунжута и банана
30 мин
10

Печенье из кунжута и банана

Делюсь рецептом печенья, которое можно приготовить всего из двух ингредиентов. Оно готовится без яиц, молочных продуктов и муки, только кунжут и банан.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 150 грамм
  • Корица молотая 1/2 ч. ложки опционально
  • Сахар По вкусу опционально
  • Кунжут 150 грамм

Калорийность

328 ккал

Калорийность

9 г

Белки

24 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Банан разомните вилкой в пюре.

Шаг 3

Добавьте сахар, молотую корицу и кунжут.

Шаг 4

Перемешайте до однородности.

Шаг 5

Выложите тесто с помощью формочки печенье на силиконовый или тефлоновый коврик для выпечки. Печенью лучше делать тонким, чтобы она равномерно пропеклось и оставалось хрустящим. Рекомендую брать 1-1.2 ч.л. теста на 1 печенье. Выпекайте печенье 10-15 минут в хорошо разогретой до 180 градусов духовке.

Шаг 6

Печенье из кунжута и банана готово, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

 
×