Овсяное печенье с бананом без сахара
Делюсь рецептом полезного овсяного печенья. Оно готовится без сахара, муки и масла. Сверху получается хрустящим, а внутри мягким. Готовится быстро и просто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяные хлопья 160 грамм
- Банан 1 штука
- Заменитель сахара 1 ч. ложка эритрит, стевия
- Корица молотая 1/3 ч. ложки
- Орехи 30 грамм
Калорийность
262 ккал
Калорийность
7 г
Белки
9 г
Жиры
43 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите и разомните вилкой в пюре.
Шаг 3
Добавьте овсяные хлопья и хорошенько перемешайте. Хлопья лучше добавлять постепенно, их может потребоваться меньше или больше.
Шаг 4
Добавьте мелко порубленные орехи, заменитель сахара и молотую корицу. Все перемешайте.
Шаг 5
Сформируйте из получившейся массы печенье. Я использую ложку для мороженого для этого. Выложите печенье на пергамент для выпечки. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут.
Шаг 6
Овсяное печенье с бананом без сахара готово, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Овсяное печенье с бананом без сахара"
Оценить рецепт
5.0
23
Похожие рецепты
Овсяные печенья с бананом
Мука
Овсяные хлопья
Сахар
Мед
Масло подсолнечное
Разрыхлитель
Бананы
Яйцо
Домашняя выпечка всегда ассоциируется с теплотой и заботой. Именно таким получается овсяное печенье с бананом, приготовленное по данному рецепту. Красивое, простое и вкусное лакомство!
Овсяное печенье с бананом и шоколадом
Мука
Хлопья овсяные
Сахар
Шоколад
Масло сливочное
Разрыхлитель теста
Банан
Яйцо
Соль
Очень вкусное и полезное овсяное печенье с легким банановым ароматом и кусочками шоколада. Придется по вкусу детям и взрослым!
Овсяное печенье с бананом и сухофруктами
Овсянка
Орехи
Тыквенные семечки
Изюм
Шоколад
Сушеные ягоды
Кокосовая стружка
Банан
Здоровое питание может и должно быть вкусным, не стоит себе отказывать в сладком. Спешу поделиться одним из самых полезных рецептов десерта, как приготовить овсяное печенье с бананом и сухофруктами.
Маффины из овсянки и бананов с шоколадом
Овсянка
Сметана или йогурт
Овсяные отруби или пшеничные
Шоколадная стружка
Мед
Разрыхлитель
Ванильный экстракт
Бананы
Яйца
Соль
Эти маффины делают без добавления муки и сахара. Такие сделать очень просто: забросьте все ингредиенты в блендер и перемешайте. Записывайте, как приготовить маффины из овсянки и бананов с шоколадом.
Овсяное печенье с творогом и бананом
Овсяные хлопья
Творог
Сливочное масло
Мука
Мед
Разрыхлитель
Банан
Мне всегда жалко людей, которые сидят на диетах, но всё равно очень любят выпечку. Хотя для них есть выход! Например, рецепт о том, как приготовить овсяное печенье с творогом и бананом очень кстати.
