

Каша перловая в горшочке
Вода
Крупа перловая
Томатная паста
Морковь
Лук
Соль
Перец
Лавровый лист
Вашему вниманию - классический рецепт каши перловой в горшочках, сытного, вкусного и необычайно полезного блюда для всей семьи. Времени займет довольно много, но результат вас обрадует!

Солянка из капусты в мультиварке
Вода
Томатная паста
Масло растительное
Капуста
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Солянка - это не только вкусный суп, но и замечательный гарнир из капусты, приготовление которого при наличии мультиварки превращается в настоящее удовольствие!

Салат с фасолью консервированной
Фасоль консервированная
Кукуруза замороженная
Оливковое масло
Соль
Чеснок
Кайенский перец
Авокадо
Сладкий болгарский перец
Помидор
Зеленый лук
Кинза пучок
Лайм
Салаты с фасолью - это всегда аппетитно и сытно. Я предлагаю вам приготовить яркий салат, который не оставит равнодушным любого гурмана. Обещаю, будет красиво и вкусно!

Cалат с фасолью и морковью
Фасоль
Морковь
Лук репчатый
Петрушка
Пертушка корень
Соль
Лимонный сок
Оливковое масло
Отличный всесезонный салат. Готовить его легко и просто. При минимуме продуктов получаем замечательный результат - сытное и вкусное блюдо.

Морковь в томате
Морковь
Помидоры
Масло растительное
Сахар
Уксус яблочный
Соль
Чеснок
Перец горошком
Предлагаю вам приготовить морковь в томате в домашних условиях. Универсальная закуска - и на бутерброды, и как заправка к первым блюдам, и как соус к гарнирам. Да еще и очень вкусно, полезно и быстро!

Рыбные тефтели на пару
Филе рыбы
Творог
Масло растительное
Морковь
Яйцо
Соль
Зелень
Рыбные тефтели на пару блюдо диетическое. Я готовила по этому рецепту рыбные тефтели для своих детей. Но они получаются такие вкусные, что я готовлю их и сейчас и все едят с удовольствием.

Постный салат с капустой
Капуста
Масло оливковое
Уксус яблочный
Укроп
Лук зеленый
Сахар
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом постного салата с капустой. Это салат из простых и доступных ингредиентов, который легко готовится и особенно будет актуален в зимнее время года. Он получается сочным, свежим и легким!

Постный плов в мультиварке
Грибы
Рис
Масло растительное
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец
Что может быть вкуснее и проще, чем постный плов? Только постный плов в мультиварке! Рассказываю, как приготовить это несложное, сытное и красивое блюдо!

Постный пирог с вареньем
Мука пшеничная
Варенье вишневое (без ягод)
Сахарный песок
Масло растительное
Вода
Вишня из варенья
Разрыхлитель теста
Корица
Рецепт приготовления постного пирога с вареньем без яиц и молочных продуктов пригодится всем, кто соблюдает посты, а также следит за своим здоровьем и весом.

Рыбные тефтели
Филе хека
Вода
Хлеб белый
Томатная паста
Растительное масло
Лимонный сок
Сахар
Яйцо
Лук
Зелень
Соль
Перец
Лавровый лист
Рыбные тефтели - недорогое, простое в исполнении, но очень вкусное блюдо, которое можно готовить из разных сортов рыбы, какая вам по вкусу. Я расскажу вам рецепт тефтелей из хека. Мне очень нравится!

Кальмары с чесноком
Кальмары
Белое вино
Растительное масло
Соевый соус
Чеснок
Мед
Лимонный сок
Кальмары с чесноком - простое, но тем не менее, вкусное и изысканное блюдо. Оно великолепно разнообразит ваше меню в постные дни.

Запеченный картофель с чесноком
Картофель
Масло растительное
Чеснок
Соль
Острый молотый перец
Перец черный молотый
Предлагаю простой, но очень вкусный рецепт запеченной картошки с чесноком. Это идеальное сочетание! Картофель получается ароматным, снаружи с хрустящей корочкой, а внутри мягкий, как пюре.

Постный суп с фасолью
Масло растительное
Чеснок
Банка фасоли консервированной
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Помидоры
Другие овощи
Соль
Перец
Пряные травы
Свежая зелень
Думаю, этот рецепт приготовления постного супа с фасолью может пригодиться не только соблюдающим пост. В первую очередь - вниманию вегетарианцев, но и всех остальных милости просим за наш столик!:)
Пюре из фасоли
Вода горячая
Фасоль
Масло растительное
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Сытный гарнир на обед или ужин можно приготовить из обычной фасоли. Особенно его вкусно подавать с мясными блюдами или блюдами из птицы. Берите на заметку!
Салат из морской капусты
Капуста морская
Морковь
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Яблоко
Огурец
Соль
Морская водоросль - ламинария или морская капуста чрезвычайно полезный продукт. Это не только самостоятельная закуска, но и ингредиент для разнообразных салатов.

Кальмар в кляре по-китайски
Кальмар
Мука
Вода газированная
Масло для жарки
Крахмал
Соевый соус
Разрыхлитель теста
Соль
Перец красный острый
Кальмар в кляре по-китайски - очень вкусная штука, подавать которую можно и как закуску к напиткам (с пивом - просто шик), и как элемент основного горячего блюда. Рассказываю, как приготовить.

Салат из моркови с маслом
Семечки подсолнечника
Морковь
Яблоки
Лимон
Масло оливковое
Соль
Этот практичный и простой рецепт салата из моркови с маслом пригодится вам в тех случаях, когда нужен гарнир "на быструю руку" к основному блюду. Экономно, оригинально и очень вкусно, попробуйте!

Пирог с опятами
Опята замороженные
Сметана
Сыр
Тесто слоеное
Лук репчатый
Пирог с опятами – потрясающее блюдо! Такой пирог порадует вас не только своими вкусовыми качествами, но и простотой приготовления. Приготовить пирог с опятами несложно - убедитесь в этом сами!

Суп-пюре из опят
Вода
Опята
Сливки
Масло сливочное
Картофель
Лук репчатый
Соль
Перец
Зелень
Лавровый лист
Опята – питательные грибы. Всего 100 гр опят достаточно, чтобы удовлетворить потребность организма в таких элементах, как цинк и медь. Поэтому суп-пюре из опят не только вкусен, но и полезен.

Салат по-китайски
Кунжут
Сахар
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Уксус 9%
Огурцы
Лук репчатый
Соль
Красный молотый перец
Готовим огуречный салат по-китайски. Он подается холодным, на вкус остренький, сочный и очень вкусный. Готовится очень просто, хоть и требует некоторого времени.

Кабачки по-алжирски
Растительное масло
Чеснок
Сахар
Черный молотый перец
Соль
Кабачки
Лимон
Приготовьте легкую закуску из кабачков! Предлагаю кабачки по-алжирски. Кабачки получаются острыми с кисло-сладким вкусом. Всем друзьям нравятся, рекомендую!

Фасоль с морковью
Морковь
Фасоль
Лук репчатый
Чеснок
Душистый перец горошком
Лавровый лист
Растительное масло
Соль
Перец черный молотый
В фасоли содержатся практически все минералы и вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности, к тому же она невероятно сытная. Поэтому этот замечательный гарнир несомненно понравится вам.

Морковь под маринадом
Морковь
Уксус
Растительное масло
Горчица
Луковица
Сладкий перец
Соль
Перец
Лавровый лист
Когда хочется не только полезных, но и вкусных овощей, попробуйте приготовить пикантную морковь под маринадом. Это блюдо будет прекрасным гарниром к мясу.

Картофель по-гречески
Картофель
Сыр "Фета"
Масло топленое
Чеснок
Стебли лука-порея
Перец болгарский
Пучок свежего тимьяна
Соль
Перец черный молотый
Рецепт приготовления картофеля по-гречески обрадует всех любителей овощей. Это яркое, красивое и вкусное блюдо идеально впишется в вегетарианское меню, но будет вполне уместно и на столе мясоедов!:)

Салат из квашеной капусты
Свекла отварная
Горошек зеленый консервированный
Капуста квашенная
Масло растительное
Соль
Специи
На самом деле этот замечательный салатик очень похож на винегрет, поэтому это замечательное сочетание квашеной капусты, горошка и свеклы, не только весьма вкусное, но к тому же и полезное.

Морковь с изюмом
Морковь
Изюм
Миндальное масло
Лимон
Соль
Перец
Сахар
Морковь с изюмом - знакомое с детства сочетание. Готовы удивиться тому, на сколько другим может быть вкус блюда, если приготовить оригинальную заправку?

Свекольные котлеты без яиц
Мука
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Панировочные сухари
Соль
Свекольные котлеты – замечательная альтернатива мясным котлетам. Более того, они гораздо полезнее последних!

Дубовики с картошкой
Дубовики
Масло растительное
Луковица
Картошка
Соль
Тмин
Дубовики с картошкой - вкуснейшее блюдо! Дубовики - родственники боровиков, поэтому и вкус, и виду них - благородные. Эти грибы нужно обязательно перед жаркой отварить, т.к. в сыром виде они опасны.

Капустная запеканка с яйцом
Кефир или йогурт
Сухарики
Томатная паста
Капуста
Луковица
Яйца
Соль
Перец
Низкокалорийное овощное блюдо может быть вкусным. Капустная запеканка с яйцом прекрасно подойдет для тех, кто не ест мяса, соблюдает диету или просто любит капусту.

Зразы капустные
Молоко
Панировочные сухари
Сливочное масло
Капуста
Булочка
Яйца
Соль
Перец
Овощные котлеты не могут быть вкусными? На самом деле это далеко не так. Попробуйте приготовить зразы капустные и вы удивитесь насколько аппетитными могут быть овощи.

Тушеная капуста с болгарским перцем
Капуста белокочанная
Помидоры
Перец болгарский
Лук репчатый
Лук-порей
Замечательный сезонный гарнир из свежих овощей, который отлично подойдет к любому мясу. Вы можете его использовать и как самостоятельное блюдо, в любом случае это очень вкусно.

Суп из сушеных подосиновиков
Масло подсолнечное
Подосиновики сушеные
Крупа перловая
Картошка
Луковица
Морковь
Соль
Суп из сушеных подосиновиков можно приготовить в любое время года. Особенно он хорош в пост; суп получается наваристый, вкусный и сытный. Единственное - сушеные подосиновики надо замочить на ночь.

Котлеты из свёклы
Свекла
Манная крупа
Растительное масло
Чеснок
Яйцо
Соль
Котлеты из свеклы - отличный низкокалорийный рецепт для всех, кто придерживается здорового питания. Подавать к столу их можно просто со сметаной как самостоятельное блюдо, а можно с любым гарниром.

Маринованные зонтики
Вода
Грибы зонтики
Уксус 6%
Соль
Сахар
Душистый перец
Лимонная кислота
Корица
Гвоздика
Маринованные грибы-зонтики - очень вкусные. Как правило, у зонтиков оставляют только шляпку. Собирать зонтики надо с большим знанием дела, т.к. не все грибы-зонтики съедобные. Маринуются они просто.

Маринованные подосиновики
Вода
Подосиновики
Уксус столовый 6%
Соль
Сахар
Лимонная кислота
Корица
Гвоздика
Перец душистый горошком
Маринованные подосиновики зимой замечательно идут под картошку. Я приправляю их луком и сметаной. Маринованные грибы кушают в пост, они отлично заменяют мясо. Можно их подать и на праздничный стол.

Гречка с фасолью
Вода
Гречка
Фасоль
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Перец черный
Приготовить вкусный обед для всей семьи очень просто – сочетайте фасоль и гречку, чтобы получился необычный гарнир для ваших родных.

Ризотто с трюфелем
Вода
Рис
Овощной бульон
Свежие грибы
Белое сухое вино
Грибы сухие
Твердый сыр (Пармезан)
Масло оливковое
Масло сливочное
Чеснок
Луковица
Веточки тимьяна (свежего)
Соль
Перец черный свежемолотый
Черный трюфель
Ризотто с трюфелем - изысканное и дорогое (желудку и кошельку) блюдо. Для него нужен рис, грибы - сухие и свежие, специи и зелень. Трюфель в рецепте - один и маленький, но чудо сотворит именно он!

Опята жареные в мультиварке
Опята свежие
Зелень петрушки
Масло растительное
Мука
Соль
Перец
Все мы любим жареные грибочки и особенно опята. Вот очень простой, но в то же время невероятно вкусный, рецепт приготовления опят при помощи мультиварки.

Суп из дубовиков
Вода
Дубовики
Масло растительное
Картофель
Луковица
Морковь
Соль
Перец горошком
Лавровый лист
Петрушка или укроп
Сметана
Настоящий грибной суп - истинное наслаждение. Особенно, если грибы собраны своими руками. Суп из дубовиков варится просто и быстро, он - малокалорийный, легкий, но очень сытный. Добавим к нему овощей.
Как или зачем