Фруктовый салат с авокадо
Предлагаю вам попробовать фруктовый салат с авокадо. Он получается легким, свежим и очень вкусным! Рецепт простой и не отнимет много времени.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 1 Штука
- Киви 1-2 Штук
- Грейпфрут 1/2 Штуки
- Зелень 70 Грамм
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
- Яблочный уксус 1 Чайная ложка
- Сироп топинамбура 1 Чайная ложка
- Горчица 1/2 Чайных ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
187 ккал
Калорийность
1 г
Белки
17 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Очистите киви, авокадо и грейпфрут от кожуры. Киви и авокадо нарежьте дольками средней толщины. Грейпфрут разделите на дольки и удалите пленки.
Шаг 3
Для заправки смешайте сироп топинамбура, горчицу, яблочный уксус с оливковым маслом. Добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Зелень промойте и обсушите. Переложите в тарелку.
Шаг 5
Сверху выложите фрукты. Заправьте салат.
Шаг 6
Фруктовый салат с авокадо готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.5,
всего
4
