Салат из моркови и кураги
Полезный и вкусный салат из моркови и кураги понравится вам и вашим детям. Сочетание сладкой морковки и кураги очень удачное и гармоничное. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 130 Грамм
- Курага 70 Грамм
- Грецкие орехи 60 Грамм
- Мед 1 Ст. ложка
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Соль 1 Щепотка
Количество порций
Калорийность
299 ккал
Калорийность
14 г
Белки
10 г
Жиры
24 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Натрите морковь на терке, всыпьте в глубокую тарелку.
Шаг 3
Хорошо промойте курагу, нарежьте средними кусочками, добавьте к морковке.
Шаг 4
Добавьте в салат мед и щепотку соли, чтобы вкус получился сбалансированным.
Шаг 5
Полейте салат оливковым маслом.
Шаг 6
Добавьте измельченные орешки и перемешайте.
Шаг 7
Подавайте к столу, приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из моркови и кураги"
Оценить рецепт
4.2
5
