Блюда на завтрак

Ветчина Хлеб Вода Сыр Кетчуп Майонез Масло растительное

Горячие бутерброды - идеальный перекус, отличный завтрак или замечательное блюдо для посиделок с друзьями. Их плюс в том, что готовятся они практически мгновенно.

15 мин

2

5.0

–

Бананово-черничный Смузи

Вода Йогурт Черника Банан Кубики льда

Рецепт приготовления освежающего фруктового коктейля "Смузи" из черники, йогурта и бананов.

15 мин

2

4.5

–

Коктейль "Красный, белый, синий"

Молоко Черника Ванильный йогурт Банан Клубника Ванильный экстракт Кубики льда

Рецепт приготовления коктейля "Красный, белый, синий".

5 мин

2

4.3

–

Тофу в кляре

Тофу Панировочные сухари Масло растительное Яйцо или вегетарианский заменитель

Тофу в кляре по виду напоминает рыбные палочки. Блюдо - сытное, быстро готовится и подходит для вегетарианцев. Это - прекрасная горячая закуска. Тофу панируем и обжариваем на масле. Попробуйте!

25 мин

2

4.1

320

Вареные яйца

Яйцо Соль

Как отварить яйца - Пошаговая инструкция

5 мин

2

5.0

157

Омлет из желтого маша

Молоко растительное Маш Черная соль "Кала Намак" Соль Чесночный порошок Куркума Черный молотый перец

Для тех, кто по каким-то причинам не употребляет яйца, существуют разные альтернативные рецепты. Предлагаю вам попробовать два варианта омлета из желтого маша (бобов мунг дал): классический и скрэмбл.

8 ч.

1

5.0

62

Оладьи из красной чечевицы

Чечевица красная Вода Масло растительное Паприка молотая Разрыхлитель Лук сушеный Чеснок сушеный Перец черный молотый Порошок карри Соль

Делюсь рецептом несладких оладушек из красной чечевицы. Готовятся они без муки и яиц, подойдут для постного меню. Берите на заметку рецепт!

30 мин

1

5.0

394

Чиа пудинг с фруктовым пюре

Кокосовое молоко Пюре манго Семена чиа Подсластитель

Чиа пудинг можно приготовить на основе фруктового пюре. Это делает пудинг легче по вкусу, а еще добавит ему приятную фруктовую кислинку. Берите на заметку рецепт!

1 ч. 10 мин

1

5.0

211

Глазированный сырок "Картошка"

Творог Печенье Шоколад горький Масло сливочное Сметана Сахар Какао

Такие глазированные сырки "Картошка" в разы вкуснее покупных, поэтому очень рекомендую воспользоваться этим простым рецептом.

3 ч.

1

5.0

375

Блины из сырого картофеля

Молоко Мука пшеничная Кипяток Масло растительное Укроп Перец Яйца Картофель Соль

В качестве разнообразия предлагаю приготовить аппетитные, сытные и очень вкусные блины из сырого картофеля. Подойдут блины в качестве завтрака или перекуса, со сметаной или любым соусом.

30 мин

1

5.0

303

Полента с грушами

Молоко Полента Масло сливочное Сахар Миндальные лепестки Корица молотая Груша Кленовый сироп Соль

Предлагаю приготовить на завтрак кашу из кукурузной поленты с жареной грушей. Получается невероятно вкусное блюдо, которое еще и хорошо насыщает.

25 мин

1

5.0

130

Сэндвич ролл с креветкой

Креветки Творожной сыр Салат Соус "Терияки" Лаваш Помидор Огурец

Быстрый, простой и вкусный перекус, который зарядит энергией и поднимет настроение! Готовится достаточно легко. Пропорции можно немного поменять на свой вкус! Попробуйте!

20 мин

1

5.0

–

Венские вафли ПП

Творог Мука цельнозеновая Йогурт греческий Разрыхлитель Масло растительное Куриные яйца Соль Сахарозаменитель Ванилин

Вкусные, мягкие и ароматные вафли на завтрак, которые понравятся не только тем, кто придерживается диетического питания, а также и деткам. Выпекать вафли будем в электровафельнице.

20 мин

1

5.0

163

Диетические вафли с творогом и бананом

Творог Рисовая мука Кокосовое масло Разрыхлитель Сахарозаменитель Яйца Банан

Готовим мягкие творожные вафли с бананом. Выпечка не содержит глютен и сахар. При правильном питании не обязательно отказываться от выпечки, достаточно найти здоровую альтернативу.

30 мин

1

5.0

–

Вафли кабачковые в вафельнице

Мука пшеничная Вода Масло сливочное Масло растительное Кабачок Яйца Соль

Мягкие и вкусные кабачковые вафли можно подать в качестве завтрака или перекуса с творожным сыром, слабосоленой семгой, свежей зеленью. Не забывайте и про соусы, паштеты, дипы — с ними очень вкусно!

25 мин

1

5.0

137

Венские вафли в силиконовой форме

Молоко Мука пшеничная Сахарная пудра Масло растительное Разрыхлитель Яйца Соль Ванилин

Приготовим мягкие венские вафли не в электровафельнице, а в силиконовой форме, в духовке. Готовятся из простых продуктов и совсем не сложно, стоит лишь смешать все ингредиенты между собой и запечь.

45 мин

1

5.0

227

Пшенично-гречневые блины без молока и яиц

Вода тёплая Пшеничная мука Мука гречневая Масло растительное Сахар Дрожжи сухие быстродействующие Соль

Делюсь рецептом пшенично-гречневых блинчиков без яиц и молока. Особенно он будет актуален во время поста и для тех, кто отказался от продуктов животного происхождения.

2 ч.

1

5.0

104

Вафли из батата

Батат Молоко Мука пшеничная Пищевые (сырные) дрожжи Масло растительное Паприка копченая молотая Соль Чесночный порошок Черный молотый перец Разрыхлитель

Предлагаю рецепт несладких вафель из батата. Они получаются красивого яркого цвета, очень вкусные и сытные. Подойдут для завтрака, хорошо будут сочетаться с жареными грибами, свежей зеленью и овощами.

1 ч. 30 мин

1

5.0

125

Рисовая каша на козьем молоке

Козье молоко Вода Рис Сахар Масло сливочное Соль

Предлагаю приготовить рисовую кашу на козьем молоке. Это отличный вариант питательного и диетического завтрака для всей семьи.

40 мин

1

5.0

112

Хрустящие вафли на маргарине

Маргарин Мука пшеничная Сахар Молоко Ванильный сахар Яйцo Соль

Хрустящие и румяные вафли так и манят! Приготовьте это лакомство на своей кухне и угостите своих родных, подавая с ароматным чаем или кофе. Выпекаются вафли очень легко!

25 мин

1

5.0

433

Вафли из цукини с лососем и сливочным сыром

Лосось Мука пшеничная Сыр сливочный Масло растительное Приправа овощная Цукини Яйцо куриное Соль

Вкусные и полезные вафли с цукини и малосольным лососем можно подать на завтрак или в качестве перекуса. Они вкусны как в горячем, так и в холодном виде с различными соусами, дипами, напитками.

30 мин

1

5.0

161

Рассыпчатая пшенная каша на молоке

Молоко Пшено Сахар Сливочное масло Соль

Предлагаю свой вариант приготовления пшенки на молоке. Каша по рецепту получается идеально рассыпчатой! Она отлично подойдет для завтрака.

1 ч.

1

5.0

215

Круассаны со взбитыми яйцами, семгой и укропом

Тесто слоеное Семга соленая Сливки Масло сливочнoe Мука Яйцо Соль Перец черный Яйцо

Приготовьте на завтрак или перекус вкусные и красивые круассаны с начинкой из яичницы и слабосоленой семги. Круассаны будем делать сами, а остальное не займет много времени. Берите на заметку!

1 ч. 10 мин

1

5.0

277

Манная каша на воде в мультиварке

Вода Манная крупа Масло сливочнoe Сахар Соль

Мультиварка — замечательное изобретение, облегчающее труд хозяек. Сегодня в ней приготовим манную кашу на воде. Вы занимаетесь своими делами, а каша варится. При этом часто перемешивать её не надо.

20 мин

1

5.0

61

Сырники с топинамбуром

Творог Топинамбур Сахар Масло растительное Мука кокосовая Мука пшеничная Разрыхлитель Яйцo Соль

Для многих сырники это любимый и привычный завтрак или перекус. Но если добавить другой продукт или заменить обычную муку, получите новое блюдо и совершенно другой вкус. Берите рецепт на вооружение!

35 мин

1

5.0

230

Каша льняная на воде

Вода (теплая) Голубика Семечки льняные Сироп топинабмура Финики Абрикос

Предлагаю рецепт льняной каши на воде. Это отличный вариант для быстрого и полезного завтрака. Льняная каша хорошо насыщает, а благодаря клетчатке и омега 3 улучшает пищеварение.

15 мин

1

5.0

177

Блинчики с шоколадным соусом

Ряженка Вода холодная Молоко Мука пшеничная Какао-порошок Сахар Масло растительное Сахар Масло сливочное Яйцо куриное Соль

И дети, и взрослые с удовольствием съедят красочные блинчики с ароматным шоколадным соусом. Желательно соус охладить перед подачей, он станет более густым и его вкус приобретет бархатистость!

1 ч.

1

5.0

203

Свежесваренный кофе

Вода Молоко Кофейные зерна Сахар

Предлагаю классический рецепт свежесваренного кофе. Такой напиток отлично подходит, чтобы начать с него свой день! Бодрящий, ароматный, с ярким насыщенным вкусом!

10 мин

1

5.0

134

Дагестанская каша из кураги

Вода Курага Мука пшеничная Урбеч Сахар Мед Масло растительное

Предлагаю приготовить вкусный, полезный десерт, основой которого является курага. Прекрасный вариант для завтрака и чтобы поддержать иммунитет. Берите рецепт на заметку!

35 мин

1

5.0

–

Творожная запеканка без сахара и муки

Творог Сливки Изюм Кукурузный крахмал Масло сливочное Куриные яйца Соль Бананы Ванилин

Приготовим полезную творожную запеканку без муки и сахара. Сладость запеканке придадут бананы и изюм, а скрепит ее небольшое количество крахмала и яйца. Это очень вкусно!

1 ч.

1

5.0

179

Панкейки без сахара

Мука Молоко Растительное масло Разрыхлитель Яйцо Банан

Рецепт вкусного, быстрого и полезного завтрака за несколько минут! Нежные панкейки готовятся без сахара и из минимального набора продуктов. Попробуйте! Вам непременно понравится!

20 мин

1

5.0

204

Яичница болтунья с зелёным луком

Лук зеленый Масло растительное Яйцо Соль Перец черный молотый

Для тех, кому надоела обычная яичница или глазунья, предлагаю свой вариант. Нежная и воздушная яичница болтунья — отличный вариант для сытного завтрака на скорую руку.

10 мин

1

5.0

173

Какао на воде

Вода Сахар Какао-порошок

Если у вас нет молока или вы просто его не употребляете, то приготовить какао можно и на воде. И сделать это даже проще! Напиток получается на вкус более шоколадный и концентрированный.

10 мин

1

5.0

79

ПП лепешки с сыром

Сметана нежирная Сыр твердый Мука рисовая Мука цельнозерновая Масло растительное Разрыхлитель Чеснок Базилик сухой Куриные яйца Соль Черный молотый перец

Чтобы приготовить такую лепешку на основе сметаны и сыра, вам понадобится минут 5-7 времени. А если увеличить пропорцию ингредиентов, то за 25 минут вы приготовите целый завтрак или перекус.

25 мин

1

5.0

–