Суфле из творога
Творожное суфле по этому рецепту обладает одними достоинствами. У него прекрасная текстура, низкая калорийность и только полезные ингредиенты в составе. К тому же суфле готовится за считанные минуты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоко 1 Штука
- Творог 200 Грамм
- Яйцо куриное 1 Штука
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Яблоко вымойте и очистите от кожуры и семян. Натрите его на крупной терке. Чтобы вам не пришлось дополнительно добавлять в суфле сахар, яблоко должно быть сладких сортов. Добавьте к яблоку перетертый творог и вбейте сырое куриное яйцо. Тщательно все перемешайте.](https://img.povar.ru/mobile/f3/a6/d5/42/sufle_iz_tvoroga-350117.jpg)
Яблоко вымойте и очистите от кожуры и семян. Натрите его на крупной терке. Чтобы вам не пришлось дополнительно добавлять в суфле сахар, яблоко должно быть сладких сортов. Добавьте к яблоку перетертый творог и вбейте сырое куриное яйцо. Тщательно все перемешайте.
Шаг 2
![Масса должна получится довольно жидкой. Ложкой выкладывайте ее в силиконовые формочки для запекания, которые вы используете для приготовления кексов и маффинов.](https://img.povar.ru/mobile/fb/6e/52/fe/sufle_iz_tvoroga-350121.jpg)
Масса должна получится довольно жидкой. Ложкой выкладывайте ее в силиконовые формочки для запекания, которые вы используете для приготовления кексов и маффинов.
Шаг 3
![Поставьте формочки с суфле в микроволновую печь и выставьте самую большую мощность. Запекайте суфле на протяжении пяти минут. Если оно недостаточно схватится, то добавьте еще две минуты.](https://img.povar.ru/mobile/0d/b1/af/ba/sufle_iz_tvoroga-350126.jpg)
Поставьте формочки с суфле в микроволновую печь и выставьте самую большую мощность. Запекайте суфле на протяжении пяти минут. Если оно недостаточно схватится, то добавьте еще две минуты.
Шаг 4
![Для подачи возьмите большую тарелку и переверните в нее суфле из формочки так, чтобы оно оказалось по центру тарелки "вверх ногами". Присыпьте готовое суфле корицей по желанию или сахарной пудрой и подавайте к столу.](https://img.povar.ru/mobile/a9/c3/7b/17/sufle_iz_tvoroga-350127.jpg)
Для подачи возьмите большую тарелку и переверните в нее суфле из формочки так, чтобы оно оказалось по центру тарелки "вверх ногами". Присыпьте готовое суфле корицей по желанию или сахарной пудрой и подавайте к столу.
Видео рецепт "Суфле из творога"
![Видео рецепт Суфле из творога](https://i.ytimg.com/vi/fihFh4ixpI8/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Творожный десерт с вишней](https://img.povar.ru/mobile/a0/08/8a/66/tvorojnii_desert_s_vishnei-540834.jpg)
![Рафаэлло из творога диетические](https://img.povar.ru/mobile/ca/e4/d4/59/rafaello_iz_tvoroga_dieticheskie-290019.jpg)
![Пасха Царская заварная](https://img.povar.ru/mobile/56/9f/78/62/pasha_carskaya_zavarnaya-330924.jpg)
![Торт на Пасху](https://img.povar.ru/mobile/c3/a0/5c/5e/tort_na_pashu-300838.jpg)
![Творожно-черничный торт без выпечки](https://img.povar.ru/mobile/d0/20/d3/00/tvorojno-chernichnii_tort_bez_vipechki-201111.jpg)
![Клубнично-творожный торт без выпечки](https://img.povar.ru/mobile/18/e3/b9/0d/klubnichno-tvorojnii_tort_bez_vipechki-199978.jpg)
![Фруктово-творожный торт](https://img.povar.ru/mobile/cb/8f/b8/ea/fruktovo-tvorojnii_tort-31965.jpg)