Блюда на ужин
Рыбные котлеты по Дюкану
Филе белой рыбы
Масло сливочное
Кукурузный крахмал
Отруби овсяные
Яйца
Лук репчатый
Соль, перец, специи
Укроп
Даже когда вы сидите на диете, эти котлеты не испортят вашу фигуру. Тем более, если ваша диета - белковая. Вот, как приготовить рыбные котлеты по Дюкану.
Котлеты из крупы
Ячневая крупа
Пшеничная крупа
Гречка
Рис
Растительное масло
Соль
Черный молотый перец
Помидор
Яйцо
Есть много блюд, в рецепте которых можно заменить мясные и рыбные ингредиенты на альтернативные продукты. Особенно это часто можно заметить в котлетах. Их видов существует ну очень много!
Рис с курицей под соусом
Куриное мясо
Рис
Соус "Терияки"
Специи, растительное масло
Я готовлю курочку с рисом под соусом "Терияки". Это японский соус на основе соевого соуса, мирина и глюкозы. Абсолютного точного рецепта нет, а вариантов - множество. Делюсь своим!
Шашлык из телятины по-азербайджански
Телятина
Репчатый лук
Растительное масло
Соль
Черный молотый перец
Сушеный чабрец
Костер, природа, душевная компания - что еще нужно для счастья? Конечно же, вкусно приготовленный шашлык. Мягкий, сочный, ароматный, из нежной телятины - такой шашлык придется по вкусу всем друзьям.
Щавель тушеный
Щавель
Помидоры
Томатный сок
Чеснок
Лук
Лимон
Специи
Делюсь рецептом приготовления щавеля тушеного. Вообще почему-то многие думают, что из щавеля можно только щи варить, но нет: со сладкими томатами получится чудный гарнир! Вкусно и легко готовить!
Паста со сморчками
Паста или лапша
Сморчки
Сливки
Вино белое
Масло оливковое
Соус томатный
Соус соевый
Лук репчатый
Паприка
Данный рецепт очень простой и в то же время интересный с точки зрения сочетания ингредиентов. Блюдо хорошо тем, что дает сытость без присутствия мяса. Вот, как приготовить пасту со сморчками.
Лодочки картофельные с мясом
Картофель
Фарш мясной
Масло растительное
Лук репчатый
Соль, перец, специи
Йогурт или сметана
Подходит обед, и начинаешь гадать, что бы такое придумать, чтобы удивить близких. Смотрю на картофель, в уме держу фарш из морозилки. И придумала! Вот, как приготовить лодочки картофельные с мясом.
Драники с грибным соусом
Грибы
Сметана
Растительное масло
Чеснок
Соль
Картофель
Перец
Луковица
Зелень
Яйцо
Хочу показать вам, как приготовить драники с грибным соусом. Это весьма простое, для многих традиционное и любимое блюдо. При этом оно довольно сытное, очень аппетитное и невероятно вкусное.
Свинина под сырным соусом
Свинина
Вода
Растительное масло
Лук репчатый
Плавленый сырок
Специи
Как приготовить свинину? Я обычно такое мясо не приветствую. Для меня оно жирноватое, но тут попался очень интересный рецепт. Получилось мегавкусно. Очень настоятельно рекомендую вам попробовать.
Фузилли с ветчиной и брокколи
Макароны фузилли
Сливки 30%
Брокколи
Ветчина копченая
Шампиньоны
Масло
Чеснок
Лук зеленый
Петрушка рубленая
Как разнообразить пасту в домашних условиях? Попробуйте приготовить фузилли с ветчиной и брокколи. Вкуснейшие крученые макароны с брокколи и ветчиной в сливочном соусе наверняка вам понравятся.
Салат с артишоками
Артишоки
Картофель
Орехи кедровые
Твёрдый сыр
Салатный микс
Чеснок
Лук-порей
Лук зеленый
Базилик зеленый
Масло оливковое
Соль
Приготовьте красивый, сытный и полезный салат с артишоками на свой праздник, если хотите удивить гостей чем-нибудь необычным! Вкус довольно необычен, а польза сомнений не вызывает!
Клопсы кенигсбергские
Фарш
Сливки 10-20%
Панировочные сухари
Каперсы или корнишоны нарезанные
Горчица
Сливочное масло
Мука
Яйцо
Репчатый лук
Анчоусы
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю очень простое в приготовлении, безумно вкусное блюдо, не требующее больших затрат. Мясные шарики в нежном сливочном соусе с небольшой кислинкой придутся по вкусу всем членам семьи.
Куриная грудка, фаршированная моцареллой
Моцарелла
Зелень
Куриная грудка
Соль, перец
Травы сушеные
Майонез
Куриная грудка, фаршированная моцареллой – изысканное и очень простое блюдо. Запекание в соусе в духовке с сочной начинкой делает мясо нежным, мягким и богатым на вкус. Идеальное кушанье!
Запеканка из брокколи для детей
Сметана
Сыр
Молоко или сливки
Мускат
Цветная капуста
Брокколи
Яйца
Специи
Не знаете, как приучить детей кушать овощи? Попробуйте приготовить для них эту чудесную запеканку из брокколи для детей - с аппетитной сырной корочкой и сметанной заливкой... даже дети не устоят!
Биточки из брокколи
Брокколи
Сыр твердый
Манная крупа
Яйцо
Перец черный молотый
Соль
Биточки из брокколи — одно из вкусных, замечательных вегетарианских блюд. Они отлично подойдут для детей и следящих за своей фигурой взрослых. Ведь их калорийность всего 1,26 кКал/г.!
Кролик с розмарином в белом вине
Кролик
Вино
Оливковое масло
Тмин
Розмарин
Чабрец
Картофель
Чеснок
Кролик с розмарином в белом вине — это шикарное вкусное блюдо. Если вы хотите испробовать мягкого и ароматного мяса кролика, то обязательно используйте для его приготовления вино.
Куриные сердечки в сметане с грибами
Куриные сердечки
Сметана
Шампиньоны
Соль, специи, масло растительное, вода
Репчатый лук
Вкус грибов и нежных куриных сердечек – очень оригинален и многими любим. Такое блюдо прекрасно подойдет в качестве подливки к гречке, макаронам или отварному картофелю.
Салат "Ачичук"
Уксус
Сахар
Помидоры
Красный лук
Острый красный перец
Растительное масло, специи, соль
Зелень по вкусу, базилик свежий
Ачичук - известный и очень популярный узбекский салат. И популярность его очень легко объяснить, ведь салат состоит из привычных простых продуктов, удачным образом соединенных в одном салате.
Ленивые голубцы для детей
Белокочанная капуста
Вареная говядина
Рис
Растительное масло
Томатная паста
Репчатый лук
Яйцо
Лавровый лист
Соль
Я вам расскажу рецепт того, как приготовить ленивые голубцы для детей. Я бы даже сказала, что они, как из детского сада из моего детства. И на классическое блюдо они не похожи.
Курица в сливочном соусе с беконом
Гуляш куриный
Бекон копченый
Сметана
Растительное масло
Репчатый лук
Рецепт подсмотрела в одной из передач "Званый ужин", немного видоизменила — и получилось очень вкусно и необычно. Извините, что не многословна, но это стоит просто попробовать, чтобы сразу полюбить!
Капуста, тушенная с фасолью
Белокочанная капуста
Шампиньоны
Растительное масло
Репчатый лук
Фасоль консервированная в банках
Соль, специи
Рецепт мне попался случайно. Нужно было что-то приготовить для постного стола, а оказалось просто мегавкусно. Пробуйте и вы приготовить такое блюдо, точно не пожалеете!
Салат из брокколи и овощей
Брокколи
Огурец
Зеленый лук
Специи
Сметана или йогурт натуральный
Просто, быстро и вкусно - это все про полезный салат из брокколи и овощей. Смотрите и запоминайте рецепт приготовления, ведь близится сезон огурчиков и помидоров. Всем хозяйкам — на заметку!
Салат "Уральские самоцветы"
Крабовые палочки
Твёрдый сыр
Красная икра
Морковь отварная
Картофель отварной в мундире
Майонез
Салат «Уральские самоцветы» потрясающе вкусный и красивый, с красной икрой и крабовыми палочками. Салат красочно выглядит, а насытит наверняка любого. Очень рекомендую попробовать!
Индейка с соусом "Песто"
Индейка
Укроп
Оливковое масло
Кедровые орехи
Пармезан
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Поделюсь прекрасным блюдом для праздничного стола, которое покорит своей нежностью и изысканностью. Оно смотрится очень красиво и точно приятно удивит всех, кто его попробует.
Паста с форелью
Паста
Форель
Креветки очищенные
Сливки
Чеснок
Цукини или кабачок
Специи, приправы
Если вам нравится паста и итальянская кухня в целом, вы не устоите перед нежной, ароматной и одновременно пикантной пастой с форелью. Блюдо прекрасно подойдет и для праздничного ужина, смотрим!
Салат из пекинской капусты с копченой колбасой
Колбаса копченая
Растительное масло
Лимонный сок
Пекинская капуста
Яйцо
Грецкие орехи
Соль
Перец черный молотый
Сахарная пудра
Вкусный салат из нежной пекинской капусты , с колбасой и с интересной заправкой несомненно понравится любителям чего-нибудь новенького:) Делается салат легко и быстро, вполне заменит собой ужин.
Постная коврижка на чае
Мука
Сахар
Растительное масло
Изюм, цукаты, сушеные ягоды
Разрыхлитель
Соль
Сладости в пост могут быть не только сытными, но и очень вкусными. Один из таких вариантов - простой рецепт постной коврижки на чае с изюмом и цукатами предлагаю вам на заметку.
Капустные котлеты по дюкану
Капуста савойская
Хлопья овсяные
Панировочные сухари из цельнозернового хлеба
Масло оливковое
Имеретинский шафран
Яйцо
Сегодня питаться здоровой пищей не только модно, но и необходимо для хороших здоровья и фигуры. Капустные котлеты полезны и не калорийны, но при этом они еще и вкусные, что оценят все в вашей семье.
Куриное филе с яблоками в духовке
Куриное филе
Яблочный сок
Твёрдый сыр
Горчица
Яблоки
Петрушка
Соль
Черный молотый перец
Порадуйте своих близких вкуснейшим необычным ужином, которое готовится очень быстро и легко. Это ароматное блюдо, в котором вкус кислых яблок идеально сочетается с нежным сочным куриным филе.
Хлеб с сухофруктами и орехами
Мука пшеничная
Вода
Мука ржаная обойная
Курага
Чернослив
Фундук
Соль
Мед
Дрожжи сухие
Домашний ароматный и очень вкусный хлеб с орехами и сухофруктами, да еще и приготовленный своими руками - что может быть вкуснее и полезнее? Ваши домочадцы будут вам благодарны за такой хлебушек.
Хе из баклажанов
Растительное масло
Винный или яблочный уксус
Соль
Зелень укропа, петрушки
Чеснок
Кориандр
Семена кунжута
Мед
Баклажан
Перец болгарский
Морковь
Лук репчатый
Перец черный молотый
Перец красный острый молотый
Очень вкусная острая закуска-салат из баклажанов, которую можно подавать к блюдам из мяса или рыбы. Баклажаны, приготовленные по этому рецепту, получаются особенно вкусными. Попробуйте, не пожалеете!
Салат из молодых осьминогов
Осьминоги
Тыквенное пюре
Кальмар
Картофель
Апельсиновый сок
Масло оливковое
Руккола
Салат фриссе
Сегодня вы узнаете, как приготовит салат из молодых осьминогов. Это блюдо подходит для тех, кто любит морепродукты. И если вы один из таких людей, скорее беритесь за дело! Это очень вкусно!
Постный салат с рыбой
Кукуруза консервированная
Лимонный сок
Чеснок
Картошка
Шампиньоны
Лук
Огурец соленый
Морковь
Консервы рыбные
Постный майонез или оливковое масло
Специи
Отличный постный вариант всем известного салата мимозы только с некоторыми изменениями. Рекомендую все хозяюшкам на заметку рецепт приготовления постного салата с рыбой, в праздник очень подходит!
Кролик тушеный с розмарином
Сливки 33%
Чеснок
Кролик
Лук сладкий белый
Морковь
Розмарин
Розовый перец, оливковое масло, морская соль
Кролик тушеный с розмарином может стать вашим коронным блюдом. Мясо получается очень мягким, а усилий для приготовления практически не нужно прилагать. Идеальный ужин для всей семьи!
Постный плов с черносливом и курагой
Рис пропаренный
Изюм
Курага сушеная
Масло растительное
Лук
Морковь
Специи
Перед вами простой рецепт постного плова с черносливом и курагой. Это блюдо еще раз доказывает, что постная, диетическая, вегетарианская еда бывает не только полезной, но и очень вкусной! Попробуйте!
Му Дад Дай
Свинина
Сыр тофу
Курица
Орехи молотые
Уксус яблочный
Лапша стеклянная
Кетчуп
Соевый соус
Сахар
Чеснок
Перец чили хлопьями
Яйцо
Лук зеленый
Морковь
Для тех, кто любит тайскую кухню, расскажу сейчас, как приготовить Му Дад Дай. Это такое блюдо из свинины с тофу и свежими овощами. Очень интересный соус дополнит блюдо, и вам обязательно понравится!
Котлеты свекольные с сыром
Манка
Сыр плавленый пастообразный
Чеснок
Яйцо
Свекла
Специи
Перед вами необычный, но при этом весьма простой рецепт котлет свекольных с сыром. Розовое "тельце" и нежная, тающая во рту сырная сердцевинка - это стоит того, чтобы сделать эти котлетки! Вкусно!
Пельмени по Дюкану
Индюшиный фарш
Кукурузный крахмал
Молоко обезжиренное
Овсяные отруби
Клейковина
Лук
Соль
Яйца
Пельмени по Дюкану – вкусные и полезные. Они содержат минимум жиров и углеводов, что позволяет включать их в рацион диетического питания. Попробуйте и вы приготовить эти необычные пельмешки.
Кекс с маком
Кефир
Крупа манная
Мука
Сахар
Мак
Растительное масло
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Не знаете, что бы такого приготовить сладенького к чаю? Вот вам отличная идея - простой рецепт кекса с маком на манной крупе. Вкусно, сытно и без лишних хлопот. Готовьте прямо сейчас!