Салат из брокколи и овощей
35 мин
количество порций 4-5
Автор рецепта — Марина Щербакова

Салат из брокколи и овощей

Просто, быстро и вкусно - это все про полезный салат из брокколи и овощей. Смотрите и запоминайте рецепт приготовления, ведь близится сезон огурчиков и помидоров. Всем хозяйкам — на заметку!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурец 1-2 Штук
  • Брокколи 300-400 Грамм
  • Зеленый лук 2-3 Штук
  • Специи По вкусу
  • Сметана или йогурт натуральный По вкусу

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Если не нашли йогурт без добавок, замените его чашкой сметаны.
Брокколи может быть свежими или замороженными.
В последнем случае их стоит отварить в подсоленной воде.

Подготовьте все ингредиенты. Если не нашли йогурт без добавок, замените его чашкой сметаны. Брокколи может быть свежими или замороженными. В последнем случае их стоит отварить в подсоленной воде.

Шаг 2

Порежьте небольшими кубиками огурец, кожуру с него можно не счищать, если не горчит. Помидоры режем на половинки.
Брокколи разделите на соцветия. Лучок порежьте кольцами.

Порежьте небольшими кубиками огурец, кожуру с него можно не счищать, если не горчит. Помидоры режем на половинки. Брокколи разделите на соцветия. Лучок порежьте кольцами.

Шаг 3

Все перемешайте и заправьте сметаной или йогуртом.
Посолите и поперчите по вкусу.
Вот салат из брокколи и овощей готов. Приятного аппетита!

Все перемешайте и заправьте сметаной или йогуртом. Посолите и поперчите по вкусу. Вот салат из брокколи и овощей готов. Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт "Салат из брокколи и овощей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Sema Uzuner
05.12.2018 22:46
Очень вкусненько,советую

Похожие рецепты

×