Куриное филе с яблоками в духовке

Порадуйте своих близких вкуснейшим необычным ужином, которое готовится очень быстро и легко. Это ароматное блюдо, в котором вкус кислых яблок идеально сочетается с нежным сочным куриным филе.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 500 Грамм
Яблоки 2-3 Штук
твердые сорта
Яблочный сок 100 Миллилитров
Петрушка 2-3 Штук
Горчица 1 Чайная ложка
Твёрдый сыр 70 Грамм
Соль 1-2 Щепоток
по вкусу
Черный молотый перец 1 Щепотка
по вкусу

Количество порций

Калорийность

100 ккал

Калорийность

3 г

Белки

12 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Куриное филе необходимо промыть и нарезать на небольшие кусочки. Добавим соль и перец и перемешаем.

Шаг 2

Яблоки тоже надо помыть, очистить от кожуры и семян и нарезать небольшими ломтиками.

Шаг 3

Выкладываем филе в форму, хорошо разровняв. Дальше добавляем слой из яблок и посыпаем мелко нарезанной петрушкой. Сок смешаем с горчицей и заливаем наше блюдо.