Грудка с яблоками
40 мин
3

Грудка с яблоками

В этом рецепте я поведаю о том, как приготовить грудку с яблоками. Нежная птица с яблоками в томатном соусе не оставит понравится всем без исключения! Рецепт подходит для праздничного стола!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 1 штука
  • Куриная грудка 300 грамм
  • Томатная паста 1 ст. ложка

Калорийность

97 ккал

Калорийность

15 г

Белки

1 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Куриную грудку промываем и нарезаем на аккуратные кусочки. Обжариваем на сковородке в растительном масле (для этого берем подсолнечное или оливковое масло) около пяти минут. Присыпаем солью и любыми специями, заправляем томатной пастой. Тушим 30 минут.

Шаг 2

С яблока снимаем кожицу, убираем серединку. Нарезаем его на дольки и докладываем к грудке. Тушим еще 10 минут под крышкой.

Шаг 3

Грудка готова! Посыпаем её зеленым лучком, порубленным крупно. Наслаждаемся вкусом! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Грудка с яблоками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Грудка с яблоками
Оценить рецепт
4.9 9
Настя Ногтева
01.08.2016 14:57
приятное сочетание, яблоки с мясом это всегда вкусно

Похожие рецепты

Куриные стейки с яблоками
Куриное филе Растительное масло Растительное масло Соевый соус Соус чили Мёд жидкий Паприка молотая Куркума Орегано Соль Перец черный молотый Яблоко
Прекрасное сочетание нежного куриного мяса с кисло-сладкими яблоками под острой глазурью. Смотрите, как приготовить куриные стейки с яблоками!
45 мин
5.0
205
Салат из курицы, сельдерея и яблока
Виноград Майонез Йогурт натуральный Сахар коричневый Сок лимона Куриная грудка Стебель сельдерея Зеленый лук Яблоко красное Укроп Соль Черный молотый перец
Если выбирать, что положить в салат —курицу или колбасу — то я предпочту первый вариант. Более полезный и сытный продукт удачно сочетается как с овощами, так и с фруктами. Это вы и увидите в рецепте.
40 мин
4.1
×