
Вино из фейхоа
Вода
Фейхоа
Сахар
Дрожжи
Винная кислота
Танин
Пектиновый фермент
Винные дрожжи
Фейхоа — это теплолюбивый ароматный плод зеленого цвета, который очень полезен для организма. Он является одним из лидеров по содержанию йода. Из фейхоа готовят варенье, а также — вкусное вино.

Шоколадная творожная пасха
Творог жирный
Сливки 20-30%
Сливочное масло
Шоколад черный
Изюм или цукаты
Сахар
Орехи
Ванильный сахар
Яйцо
Традиционный пасхальный десерт с новым вкусом - шоколадный. Обязательно приготовьте на праздничный пасхальный стол такой вкусный десерт, все гости и домочадцы будут довольны. Особенно детки!

Творожная пасха заварная
Творог
Сметана
Сахар
Сливочное масло
Изюм
Орехи
Апельсин
Желтки
На светлый праздник Пасхи на столе обязательно должны быть куличи, пасха и крашеные яйца, это всем известно. Давайте приготовим вкусную, нежную и полезную пасху на радость и детям, и взрослым!

Пасха царская творожная
Творог жирный
Сахар
Сметана или сливки
Изюм
Орехи
Масло сливочное
Ванилин
Яйцо
Творожная пасха и куличи - традиционные блюда к празднику Пасхи. Вкусная, сочная и ароматная творожная пасха готовится совсем несложно, убедитесь в этом, приготовив угощение для родных и друзей.

Бедро индейки тушеное
Филе бедра индейки
Лук репчатый
Растительное масло
Соль
Перец черный молотый
Бедро индейки тушеное — простое в приготовлении и вкусное блюдо. Мясо получается нежное и сочное, к тому же оно практически диетическое! Приготовьте эту вкуснятину для себя и своих родных.

Брокколи с яйцом и сыром на сковороде
Капуста брокколи
Молоко
Масло сливочное
Сыр твердый
Яйца куриные
Соль
Перец черный молотый
Специи
Лук репчатый
Брокколи с яйцом на сковороде — простой и быстрый в приготовлении рецепт. Это очень легкий способ приготовить сытный и вкусный завтрак себе и своим близким. Попробуйте — вам обязательно понравится!

Диетический крем-суп из брокколи
Вода
Брокколи
Молоко
Сыр плавленый
Лавровый лист
Соль
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Диетический крем-суп из брокколи — нежный, вкусный и ароматный. Его приготовление займет совсем немного времени. Всего полчаса — и вы сможете побаловать себя витаминным супердиетическим крем-супом!

Соус из брокколи для рыбы
Брокколи
Сливки
Петрушка
Чеснок
Соль
Оливковое масло
Перец черный
Соус из брокколи для рыбы готовится очень легко и не отнимет у вас много времени. Зато результат вас обязательно порадует! Он очень полезен и имеет приятный пикантный вкус. Попробуйте, вам понравится!

Постный суп из овощей
Консервированный горох
Чеснок
Растительное масло
Соль
Капуста свежая
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Черный молотый перец
Лавровый лист
Специи для супа
Идеальный суп не только для тех, кто соблюдает пост, но и для тех, кто бережет фигуру. Готовится просто и быстро, а вкус очень даже интересный. Попробуйте и увидите, что постное - не значит невкусно.

Постные голубцы с картошкой
Томаты в собственном соку
Картофель
Вода горячая
Шампиньоны
Мука
Капуста белокочанная
Соль
Масло растительное
Лук репчатый
Черный молотый перец
Лавровый лист
Чтобы разнообразить питание во время поста, могу предложить рецепт постных голубцов с картошкой. Это простое и вкусное блюдо, которое хорошо насыщает.

Свекольные котлеты с манкой
Свекла отварная
Манка
Растительное масло
Чеснок
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
У меня уже давно котлеты не ассоциируются только с мясными изделиями. Я делаю их из многих овощей, а также меняю дополнительные ингредиенты, количество приправ и подаваемые с ними соусы.

Осьминог по испански
Лук
Морковь
Сельдерей
Осьминог
Лавровый лист
Душистый перец
Травы
Картофель отварной
Паприка
Оливковое масло
Морская соль
Сколько средиземноморских стран — столько и способов приготовления осьминога. В данном рецепте предлагаю вам приготовить его по-испански. Он получается на удивление мягким и ароматным.

Осьминог по-гречески
Осьминог
Красное вино
Помидоры черри
Чеснок
Лук
Оливковое масло
Лавровый лист
Петрушка
Осьминог по-гречески – настоящий рай гурмана. Греки испокон веков готовили осьминога по данному рецепту. Для нас это редкое блюдо, но всегда можно поэкспериментировать. Будет вкусно и необычно.

Осьминоги в чесночном соусе
Осьминог
Вода
Мука
Сливки
Чеснок
Соль
Карри
Масло растительное для жарки
Сливочное масло
Осьминоги в чесночном соусе – отличное универсальное блюдо из морепродуктов. Хорошо сочетается с гарнирами, но может послужить и как закуска к пиву. Кроме того, мясо осьминога получается очень нежным.


Куриная грудка с розмарином
Белое сухое вино
Густые сливки
Чеснок
Куриная грудка
Красный лук
Розмарин
Сливочное масло
Мука
Петрушка
Итак, среди множества способов приготовления куриной грудки стоить выделить рецепт с использованием розмарина. Не все знают, но он на удивление хорошо сочетается с мясом, особенно с птичьим.

Куриное филе с Рикоттой и розмарином
Рикотта
Растительное масло
Розмарин
Чеснок
Куриная грудка
Морская соль
Черный перец
Куриное филе с Рикоттой и розмарином – рецепт воистину идеально сочного и отлично сочетающегося с начинкой мяса. Готовка занимает совсем мало времени, а блюдо подойдет даже к праздничному столу.

Салат с брокколи и грибами
Киноа с рисом
Брокколи
Грибы
Чеснок
Куриная грудка
Лук красный
Специи
Сок лайма
Этот питательный, но легкий и диетический салат сможет заменить вам полноценный ужин или даже обед. Брокколи в сочетании с грибами шиитаке, киноа и курицей - это отличное блюдо для вашего меню!
Постный салат с красной фасолью
Фасоль красная консервированная
Помидоры черри
Уксус
Оливковое масло
Чеснок
Лук красный
Специи
Делюсь простым рецептом постного салата с красной фасолью. Вам точно понравится это блюдо: вкусно, аппетитно и очень сытно! Этот салат подается теплым, поэтому он даже может заменить основное блюдо!

Крученики волынские
Свинина
Капуста белокочанная
Морковь
Сметана
Лук репчатый
Рассол огуречный
Масло растительное
Соль
Специи
В западной Украине умеют готовить очень вкусное мясное блюдо с капустой, именуется оно - кручениками. Предлагаю вам попробовать! Крученики - самодостаточное блюдо не требующее дополнительного гарнира.


Макароны "Фузилли"
Макароны "Фузилли"
Помидоры черри
Брокколи
Зелень
Масло оливковое
Чеснок
Специи
Любите здоровую кухню и правильное питание? Я расскажу вам, как приготовить макароны "Фузилли". Говорят, что от макарон поправляются, но если вы их сделаете так - не потолстеете точно!

Постные паштеты
Фасоль
Грибы
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Соль, перец, специи
Во время поста порой так хочется перекусить чем-нибудь эдаким! Ничего особо нельзя, поэтому приходится изобретать. Для этих целей я узнала рецепт, как приготовить постные паштеты, поделюсь и с вами.

Крем-суп из брокколи и шампиньонов
Шампиньоны
Сливки
Брокколи
Лук репчатый
Морковь
Масло оливковое
Специи
Кубик бульона
Нежные крем-супы очень нравятся не только взрослым, но и детям. В состав данного обеденного блюда входят брокколи, шампиньоны и сливки. Крем-суп обладает ярким сливочным вкусом и насыщенностью.


Салат "Афины"
Куриное мясо
Капуста белокочанная
Зелень
Кукуруза консервированная
Масло растительное, мед, специи
Данный рецепт салата "Афины" я взяла в интернете, но он был подан в одном из киевских ресторанчиков. Моя подруга там была и его кушала. В моем варианте салата отсутствуют оливки, т.к. я их не люблю.
Рис с соусом "Терияки"
Вода
Рис
Соевый соус
Винный уксус
Мед
Кукурузный крахмал
Растительное масло
Специи
Соус "Терияки" используюется в азиатской кухне. Чаще всего в соусе маринуют мясо и морепродукты. Тем не менее соус вполне самостоятельный и может быть подан в постном блюде.

Слоеный салат с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Сыр
Уксус
Сахар
Соль
Луковица
Яйцо
Майонез
Если вы хотите дополнить ваше праздничное или ежедневное меню чем-нибудь вкусным, несложным и аппетитным, тогда этот рецепт приготовления слоеного салата с крабовыми палочками для вас.
Салат "Уральские самоцветы"
Крабовые палочки
Твёрдый сыр
Красная икра
Картофель отварной в мундире
Морковь отварная
Майонез
Салат «Уральские самоцветы» потрясающе вкусный и красивый, с красной икрой и крабовыми палочками. Салат красочно выглядит, а насытит наверняка любого. Очень рекомендую попробовать!

Слоеный пирог с капустой и яйцом
Слоеное тесто
Растительное масло
Сливочное масло
Кунжут
Капуста
Яйцо
Соль
Перец
Сытный перекус, который придется по вкусу и взрослым, и детям. Аппетитный, быстрый и достаточно экономный слоеный пирог с капустой и яйцом в домашних условиях обязательно стоит взять на заметку.
Салат "А-ля Цезарь"
Куриное филе
Сметана
Сыр твердый
Батон
Красная икра
Салатные листья
Яйцо куриное
Специи
Всем известен классический салат "Цезарь". Классический вариант состоит из салатных листьев, крутонов, яиц, особого соуса и куриной грудки. Существует также несколько вариаций на эту тему.

Котлеты из брокколи постные
Брокколи
Панировочные сухари
Мука
Масло растительное
Картофель отварной
Специи
Делюсь с вами простым рецептом котлет из брокколи постных и безумно вкусных. Изначально это был рецепт из книги детского питания, но мн еони так приглянулись. что иногда их готовлю прото так. Вкусно!

Постный суп с гречкой
Овощной бульон
Гречка
Зелень
Масло растительное
Картофель
Морковь
Лук
Шампиньоны
Специи
Поделюсь с вами простым рецептом постного супа с гречкой. Тем, кто соблюдает диету, постится в силу религиозных убеждений, и просто любит легкие первые блюда, попробовать надо обязательно! Вкусно!

Суп-пюре из брокколи со шпинатом
Бульон
Брокколи
Шпинат
Сыр
Оливковое масло
Луковица
Соль
Перец
Очень нежный, яркий, легкий и аппетитный суп-пюре из брокколи со шпинатом в домашних условиях придется по вкусу и взрослым, и детям. Побалуйте себя на обед этим удивительным супчиком.

Курица, тушенная с брокколи
Куриное филе
Брокколи
Сметана
Растительное масло
Соль
Специи
Курица, наверное, один из самых популярных продуктов на наших столах. Её можно практически с чем угодно. Главное — сделать её не сухой и правильно дополнить вкус. Это мы сегодня и сделаем.

Суп-пюре из брокколи и кабачков
Сливки
Растительное масло
Брокколи
Кабачок
Зелень
Соль
Луковица
Хочу предложить любителям вкусных и полезных блюд очень аппетитный суп-пюре из брокколи и кабачков в домашних условиях. Его изюминкой можно смело назвать оригинальную подачу.

Рулет из брокколи
Брокколи
Куриное филе
Грибы
Мука
Сметана
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Морковь
Репчатый лук
Черный молотый перец
Когда я первый раз увидела данную закуску, о которой расскажу ниже, я подумала, что она сделана из химикатов. Поскольку её цвет был ярко-зелёным. Но потом я узнала из чего она сделана.