Чай с куркумой и имбирем
Предлагаю вам попробовать имбирный чай с куркумой. Он получается пряным, согревающим и очень вкусным. Особенно такой будет актуален в холодное время года.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кокосовое молоко 400-500 Миллилитров
- Корень имбиря 10-15 Грамм
- Куркума 1 Чайная ложка
- Сахар тростниковый По вкусу
- Чай зеленый листовой 2 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
156 ккал
Калорийность
2 г
Белки
14 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Кусочек имбиря очистите и мелко порубите.
Шаг 3
В кастрюле вскипятите кокосовое молоко с зеленым листовым чаем, имбирем и куркумой. Проварите 2-3 минуты, затем накройте крышкой и дайте постоять 5-8 минут.
Шаг 4
Процедите чай через ситечко.
Шаг 5
Добавьте в чай сахар по вкусу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3
6
