Напиток с куркумой
Хочу поделиться с вами рецептом полезного напитка с куркумой. Он помогает наладить обмен веществ, укрепляет иммунную систему и стимулирует кровообращение.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Вода 300 Миллилитров
- Имбирь 10-20 Грамм
- Лимон 1/2 Штуки
- Куркума 1/2 Чайных ложки
- Сироп топинамбура 1 Чайная ложка
Количество порций
Калорийность
28 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Имбирь очистите от кожуры. Из лимона выжмите сок.
Шаг 3
Взбейте в блендере все ингредиенты до однородной консистенции. При необходимости процедите напиток.
Шаг 4
Напиток с куркумой готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2,
всего
6
