Тефтели с грибами
Если вы любите классические тефтели, которые готовят практически все, предлагаю вам немного изменить рецепт, и добавить в состав грибы. Именно тефтели с грибами мы сегодня и приготовим!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лук 80 грамм
- Морковь 80 грамм
- Чеснок 3 зубчика
- Вареный рис 200 грамм
- Шампиньоны 150 грамм
- Фарш 300 грамм свинина и говядина
- Мука пшеничная 3 ст. ложки
- Томатная паста 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Паприка По вкусу
- Вода 400 мл
- Перец По вкусу
- Лавровый лист 2 штуки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Заранее сделайте фарш и отварите рис.
Шаг 2

Лук очистите, ополосните, просушите. Нарежьте лук небольшими кубиками. Морковь очистите и ополосните, натрите на средней терке.
Шаг 3

Шампиньоны ополосните и просушите, нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 4

Сковороду хорошо прогрейте, влейте растительное масло. Выложите в сковороду лук, морковь и грибы, жарьте 3-4 минуты, помешивая.
Шаг 5

В общую емкость выложите фарш, рис, овощи со сковороды. Несколько ложек овощей оставьте в сковороде. Очистите чеснок, натрите на мелкой терке и добавьте в фарш. Всыпьте соль, паприку, перец по вкусу. Тщательно вымешайте фарш.
Шаг 6

Сформируйте из фарша небольшие шарики, обваляйте в пшеничной муке.
Шаг 7

В сковороду к овощам влейте теплую воду и добавьте томатную пасту, перемешайте. Выложите в соус мясные шарики, добавьте лавровый лист.
Шаг 8

Тушите тефтели под крышкой 30-35 минут. Спустя время подавайте тефтели к столу.
Шаг 9

Приятного аппетита!
Похожие рецепты








