Блюда на плите
Лепешка с маслом
Мука
Кефир
Масло оливковое
Листья чеснока
Соль
Сахар
Яйцо
Такая лепешка вкуснее хлеба, прекрасно подойдет с овощным салатам, мясным и рыбным блюдам. По вкусу напоминает лаваш армянский, который обычно подают к шашлыку.
Гречневый диетический суп
Греча
Морковь
Картофель
Лук репчатый
Зелень
Соль
Такой суп можно предложить малышам в качестве прикорма или людям, соблюдающим диету или пост. Подходит для диетического стола №5 при заболеваниях ЖКТ.
Картошка с зеленью
Картофель
Зелень свежая
Масло оливковое
Горчица зернистая
Соль, перец черный молотый
Если вы хотите приготовить быстрый и вкусный ужин, то этот рецепт для вас. Картофель варится в соленой воде, а после сдабривается маслом и зеленью.
Салат с фаршем мясным
Фарш говяжий
Вода
Бекон копченый
Рис отварной
Петрушка
Укроп
Растительное масло
Болгарский перец
Репчатый лук
Очень вкусный теплый салат. Вполне может быть полноценным обедом.
Куриное филе в тесте
Куриное филе
Слоеное дрожжевое тесто
Растительное масло
Семена кунжута
Соль
Перец черный молотый
Отличный вариант для ужина или для того, чтобы перекусить в дороге. Для обеда в школу или в офис. Готовится очень просто и довольно быстро.
Куриные бедрышки в тесте
Дрожжевое тесто
Растительное масло
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Куриные бедра
Яйцо
Вкусное и сытное блюдо - нежное и сочное мясо в хорошо пропеченном дрожжевом тесте. Ну и кто откажется от такого пирожка?:)
Вегетарианские щи из квашеной капусты
Квашеная капуста
Шампиньоны
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Сахар
Морковь
Картофель
Сельдерей
Лук репчатый
Соль и перец
Специи
Овощной бульон
Постные, вегетарианские щи из квашеной капусты готовятся очень просто. Блюдо готовится с грибами, лучше лесными, но я использовал шампиньоны. Прекрасный, сытный обед гарантирован! Попробуйте!
Гуляш по-триестински
Говядина
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Мука
Специи
Этот гуляш относится к австрийской кухне и готовится традиционным способом. Его отличие от классического гуляша в том, что он готовится с густым соусом, которым поливают гарнир.
Диетические щи из свежей капусты
Вода
Картофель
Капуста белокочанная
Пшено
Зелень
Луковица
Морковь
Соль
На такой супчике можно легко и быстро сбросить пару килограммов.
Диетический салат из морской капусты
Морская капуста
Говядина отварная
Горошек консервированный
Майонез диетический
Соль, перец черный
Зелень свежая
Все компоненты этого салата диетические, но с высокой питательной ценностью, что важно для людей, сидящих на диете.
Вегетарианские пирожки
Мука пшеничная
Тыква
Кефир
Масло растительное
Сахар
Кориандр
Соль
Сода
Замечательные вегетарианские пирожки с тыквой - это непередаваемая вкуснятина! Тесто готовится на основе кефира и пшеничной муки. Начинкой является сладкая тушеная тыква. Попробуйте!
Плов в лаваше
Куриное филе
Рис
Сухофрукты
Сливочное масло
Чеснок
Луковица
Морковь
Лаваш
Специи для плова
Соль
Хотите придать традиционному блюду необыкновенную форму и удивить близких и гостей оригинальной подачей? Тогда вам стоит взять на заметку рецепт приготовления плова в лаваше.
Диетический майонез
Кефир
Горчица зернистая
Вареные желтки
Уксус яблочный
Соль, перец черный
Зелень
Домашний майонез - это замечательный продукт, но очень калорийный. Я предлагаю вам приготовить диетический майонез. Он легкий, вкусный, а главное - низкокалорийный.
Вегетарианская селедка под шубой
Капуста морская
Майонез постный
Картофель
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Конечно же, селедка, по умолчанию, не может быть вегетарианской. Вместо рыбы я использую морскую капусту. Вместо обычного майонеза я добавляю постный майонез. Получается очень вкусно и полезно!
Запеканка из рыбы в духовке
Майонез
Мука
Растительное масло
Хек, тушка
Картофель
Соль и перец
Вкусно, ароматно и празднично. Попробуйте сытную запеканку из рыбы, приготовленную в духовке.
Диетический винегрет для похудения
Свекла печеная
Морковь отварная
Фасоль отварная
Горошек консервированный
Масло оливковое
Соль, перец черный
Зелень
Такой винегрет идеален для похудения благодаря обилию клетчатки. Для снижения калорийности я убрала картофель, заменила подсолнечное масло на оливковое. Также не стоит добавлять соленые огурцы.
Плов для детей
Куриный бульон
Говядина
Рис
Йогурт натуральный
Сливочное масло
Оливковое масло
Луковица
Специи
Хотите приготовить полезный и вкусный обед для малыша? Тогда предлагаю вам отличный вариант - простой рецепт плова для детей, удивительно ароматного и аппетитного.
Салат к рыбе
Рис вареный
Ламинария
Майонез
Горчица
Рыбные консервы в банке
Луковица
Соль, перец черный
Зелень
Хочу предложить вам к рыбе приготовить такой салат. Он сытный, так как сочетает в себе и гарнир, и овощную составляющую. Салат калорийный, майонезный.
Бифштекс из говяжьего фарша
Говядина
Вода
Мука пшеничная
Соль и перец, специи
Репчатый лук
Растительное масло
Легкий бифштекс из говяжьего фарша с луком. Быстро, просто, вкусно и очень сытно. Смотрим и запоминаем рецепт.
Блинчики на сливках
Сливки
Мука
Сахар
Масло растительное
Яйцо
Ванилин
Соль
Блинчики на сливках отличаются от обычных блинчиков более нежной текстурой, оно и понятно - сливки жирнее молока! Приготовьте блинчики на сливках, может быть, этот рецепт станет фирменным.
Салат к свинине
Свекла отваренная
Грецкие орехи
Масло растительное
Чеснок
Уксус столовый
Горчица французская
Соль, перец черный
Зелень
Предлагаю вам легкий салат, идеально подходящий к жирному кусочку свинины. Он - овощной, быстро усваивается организмом, полезный.
Тефтели в сливочно-грибном соусе
Мясо
Сливки
Грибы
Панировочные сухари
Молоко
Сливочное масло
Мука
Растительное масло
Луковица
Зелень
Яйцо
Соль
Перец
Если вы любите превращать самое обыкновенное блюдо в настоящий кулинарный шедевр, тогда вам стоит обязательно приготовить тефтели в сливочно-грибном соусе в домашних условиях.
Уха из пангасиуса
Пангасиус
Чеснок
Картошка
Помидор
Морковь
Лук
Специи
В пост и не только - рыбная уха всегда будет уместной и полезной на любом столе. Хочу вам показать свой рецепт ухи из пангасиуса.
Говядина с сыром
Говядина
Растительное масло
Соль, специи
Плавленый сырок
Репчатый лук
Мегавкусно. Прям непередаваемо и очень быстро. Говядина с сыром готовится на плите, а в конце приготовления на несколько минут сковороду с говядиной надо отправить в горячую духовку. Попробуйте!
Салат к котлетам
Перловая крупа отварная
Свекла отварная
Масло оливковое
Уксус столовый
Чеснок
Горчица
Луковица
Соль, перец черный
Зелень
Такой салат прекрасно подойдет к котлетам, он сытный, сочетает в себе крупу, овощи. Можно подать дополнительно томатный или сметанный соус.
Куриные сердечки, тушеные с картошкой
Сердечки
Сметана
Растительное масло
Чеснок
Картофель
Луковица
Соль
Перец
В поисках вкусного и недорогого основного блюда обязательно обратите внимание на рецепт приготовления куриных сердечек, тушеных с картошкой. Это сытно, довольно просто и весьма аппетитно.
Блинчики на сыворотке без яиц
Молочная сыворотка
Мука
Масло подсолнечное
Сахар
Соль
Сода
Блинчики на сыворотке без яиц можно приготовить, если у вас осталась сыворотка от приготовления кисломолочных продуктов. Самое ценное, что вам не понадобятся даже яйца, а блинчики будут вкусными!
Рагу в горшочках с мясом
Говядина
Бульон мясной или куриный
Твёрдый сыр
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль, перец
Очень вкусное и не хлопотное блюдо, которое вы можете приготовить на обед или ужин. Попробуйте!
Картофельное рагу с мясом
Говядина (вырезка без плевы и костей)
Куриное филе
Молоко
Растительное масло
Картофель
Репчатый лук
Шампиньоны
Соль и перец
Великолепное блюдо родом с Урала. В блюде присутствуют сразу несколько видов мяса. В качестве мяса птицы можно взять утку или индейку. Мясо говядины можно заменить на дичь или свинину.
Пангасиус в сметане
Пангасиус
Сметана
Мука
Лук
Болгарский перец
Помидор
Специи
Готовим безумно вкусную, тающую во рту рыбку в сметане да еще и с овощами. Для вас рецепт пангасиуса в сметане на все случаи жизни!
Простой суп из курицы
Курица
Чеснок
Лук
Морковь
Петрушка
Специи
Готовим легкий, но питательный супчик из курицы и риса. А главное - готовить его очень просто! Рецепт супа из курицы специально для вас.
Торт с фруктами и желатином
Сметана
Сахар
Мука
Ананасы консервированные
Желатин
Сода
Ванильный сахар
Яйца
Апельсин
Мандарин
Банан
Какой же праздник обходится без торта?! А домашний, испеченный собственноручно торт сделает ваш праздник еще вкуснее и радостнее.
Рагу из патиссонов
Патиссон
Зелень
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Луковица
Помидор
Соль
Перец
Лавровый лист
Для всех любителей овощных блюд в самых разных вариациях предлагаю на заметку удивительно простой рецепт рагу из патиссонов. Сочные и аппетитные овощи буквально тают во рту.
Салат к запеченной рыбе
Капуста морская
Морковь по-корейски
Кукуруза консервированная
Майонез
Горчица
Яйцо
Соль, перец черный
Зелень
К запеченной рыбе лучше подобрать салатик более яркий по вкусу, сочный. Прекрасно сочетается с рыбой ламинария, она не только усилит вкус рыбы, но и придаст пикантности вашему ужину.
Салат к жареной картошке
Морская капуста
Майонез
Консервы рыбные банка
Яйцо
Луковица
Соль, перец черный
Зелень
Сегодня у меня на ужин жареная картошка. Я приготовила салат с ламинарией и консервой, он прекрасно вписался в ужин.
Мясо под овощами в духовке
Свинина
Фасоль спаржевая
Растительное масло
Сметана
Соль
Перец черный молотый
Баклажан
Лук репчатый
Помидор
Мясо и овощи - самое правильное и самое вкусное сочетание. Прекрасный вариант для ужина, готовится просто и гарнир вам вряд ли понадобится.